Αναρρίχηση & Διακοπές στην Κάλυμνο

Καλοκαιρινό ταχύρυθμο τμήμα που συνδυάζει τα μαθήματα της σχολής αναρρίχησης βράχου επιπέδου CL1 (αρχαρίων), με τις διακοπές στο όμορφο αιγιοπελαγίτικο νησί της Καλύμνου. Ένα μαγευτικό ταξίδι γνώσεων, περιπέτειας, μοναδικών εμπειριών και ανακάλυψης ενός “καινούργιου κόσμου” όπως πολλοί μαθητές μας αναφέρουν.

Η αναρρίχηση είναι ένα σπορ συναρπαστικό που μας φέρνει σε επαφή με την φύση, δυναμώνει το κορμί και το μυαλό, βελτιώνει την αυτοσυγκέντρωση, τον συντονισμό των κινήσεων και μας γεμίζει με αυτοπεποίθηση και ψυχική ηρεμία.

Αναρρίχηση στην Κάλυμνο

Η Κάλυμνος είναι ένα ορεινό νησί με σπάνιες φυσικές ομορφιές, που συνδυάζει τη γοητεία του βουνού με τις όμορφες ακρογιαλιές και το απέραντο γαλάζιο του Αιγαίου. Γνωστή σε όλο τον κόσμο ως το νησί των σφουγγαράδων με τον μαγευτικό βυθό, τα τελευταία χρόνια ανακαλύφθηκε από τους αναρριχητές λόγω του πλούσιου γεωφυσικού της ανάγλυφου.

Η άριστη ποιότητα του βράχου, η εύκολη και ολιγόλεπτη πρόσβαση, η εκπληκτική θέα που διαθέτουν τα πεδία της καθώς και οι ήπιες κλιματολογικές συνθήκες που επικρατούν στο νησί καθ’ όλη την διάρκεια του έτους, έχουν καθιερώσει την Κάλυμνο ως ένα από τα καλύτερα μέρη για αναρρίχηση βράχου στον κόσμο.

Στο νησί της Καλύμνου υπάρχουν περισσότερες από 3.000 οργανωμένες αναρριχητικές διαδρομές και άπειρες δυνατότητες για άνοιγμα νέων. Ασβεστολιθικά πετρώματα, τεράστιες κάθετες πλάκες, στέγες με σταλακτιτικό διάκοσμο, επιβλητικές σπηλιές και δίεδρα, προσφέρουν μια ανεξάντλητη ποικιλία σε κινήσεις και αναρριχητικές τεχνικές για υψηλές συγκινήσεις και πρωτόγνωρες εμπειρίες. Οι βαθμοί δυσκολίας ξεκινούν με εκπαιδευτικές διαδρομές από 4c και φθάνουν έως 9a!

Εκπαίδευση Επιπέδου CL-1

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων στην σχολή βράχου επιπέδου CL1 (Climber Level-1), δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην κινησιολογία και την βελτίωση της αναρριχητικής τεχνικής, με στόχο την αποτελεσματικότερη προώθηση στο κάθετο περιβάλλον.

Ακολουθώντας τις θεμελιώδης αρχές διδακτικής και εκπαίδευσης ενηλίκων, η εξοικείωση των συμμετεχόντων με το ύψος και η αύξηση της τεχνικής δυσκολίας γίνεται σταδιακά ξεκινώντας από χαμηλά ύψη και εύκολο σκαρφάλωμα, ώστε οι εκπαιδευόμενοι να χτίσουν την απαραίτητη εμπιστοσύνη τόσο με τους χειρισμούς και τα υλικά όσο και με τους σχοινοσυντρόφους τους.

Οι συμμετέχοντες κάτω από την επίβλεψη εξειδικευμένων προπονητών και εκπαιδευτών αναρρίχησης της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, θα διδαχθούν με τον πιο σύγχρονο και μεθοδικό τρόπο τις τεχνικές κίνησης που αποτελούν τη βάση της μελλοντικής τους αναρριχητικής και ορειβατικής εξέλιξης.

Παράλληλα θα έχουν την ευκαιρία να αποκτήσουν γνώσεις και εμπειρία πάνω στις τεχνικές ασφάλισης, τους χειρισμούς των σχοινιών, τους κόμπους και να εξοικειωθούν με τον αναρριχητικό εξοπλισμό και τη σωστή χρήση του.

Οι γνώσεις και η εμπειρία που θα αποκτηθούν, είναι απαραίτητες προϋποθέσεις τόσο για την ενασχόληση με την αθλητική αναρρίχηση η οποία αποτελεί πλέον επίσημο Ολυμπιακό άθλημα, όσο και για την πραγματοποίηση αναβάσεων σε βουνά με τεχνικές δυσκολίες (χειμώνα ή καλοκαίρι) καθώς η αναρρίχηση είναι η συνέχεια της προώθησης μας στο βουνό και αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα της ορειβασίας.

Η Σχολή Βράχου CL1 στην Κάλυμνο

H σχολή αναρρίχηση & διακοπές στην Κάλυμνο, διεξάγεται για 10 συνεχόμενες ημέρες αποκλειστικά στα άριστα οργανωμένα πεδία του αιγαιοπελαγίτικου νησιού, που τα τελευταία χρόνια έχει εξελιχθεί σε έναν από τους πιο σημαντικούς αναρριχητικούς προορισμούς παγκοσμίως!

Ο ταχύρυθμος χαρακτήρας του προγράμματος, εξυπηρετεί ιδιαίτερα όσους ενδιαφέρονται για το σπορ της αναρρίχησης αλλά δεν έχουν την δυνατότητα να παρακολουθήσουν σχολές που συνήθως διεξάγονται Σαββατοκύριακα, όπως επίσης και όσους κατοικούν σε επαρχιακές πόλεις όπου δεν διοργανώνονται συχνά σχολές.

Πρόγραμμα

Για το επίπεδο CL1, το πρόγραμμα περιλαμβάνει δέκα  (10) ημέρες πρακτικής & θεωρητικής εκπαίδευσης που διεξάγονται στα άριστα οργανωμένα αναρριχητικά πεδία της Καλύμνου και της γειτονικής Τελένδου (πρόσβαση 10′ με καΐκι από τις Μυρτιές Καλύμνου).

Οι αναρριχήσεις γίνονται το πρωί (8πμ-1μμ) ή το απόγευμα (3μμ-8μμ), ανάλογα με τον προσανατολισμό του πεδίου που γίνεται η εκπαίδευση, ώστε τα βράχια να είναι στη σκιά. Το υπόλοιπο της ημέρας είναι ελεύθερο για ξεκούραση, κολύμπι στις παραλίες του νησιού, πεζοπορικές διαδρομές, υποβρύχιες καταδύσεις, καγιάκ θαλάσσης κ.α.

Έναρξη σχολής: Σάββατο 22 Ιουλίου 2023, ώρα 12:00, στο cafe Kitsos Pizza στον Πάνορμο Καλύμνου. Μπορείτε να δείτε το ακριβές σημείο της πρώτης συνάντησης μας στο google maps στο link: https://goo.gl/maps/9oSxSWc4Rg8KS7Nu6

Το καθημερινό μας ραντεβού για την αναχώρηση για τα αναρριχητικά πεδία, είναι στο Cafe Sofrano στην έξοδο από Μασούρι προς Αρμεό. Η ώρα συνάντησης μας είναι καθημερινά στις 07:30πμ όταν η εκπαίδευση διεξάγεται πρωί και στις 14:30 όταν διεξάγεται απόγευμα. Μπορείτε να δείτε το ακριβές σημείο των συναντήσεων μας, στο google maps στο link: https://goo.gl/maps/5npnNivmx9i3hpfr9

Λήξη σχολής: Δευτέρα 31 Ιουλίου 2023 ώρα 15:00, στο Μασούρι Καλύμνου.

Διδακτέα Ύλη

Τα εκπαιδευτικά αντικείμενα που θα αναλυθούν κατά την διάρκεια της Σχολής Βράχου CL-1 είναι:

Θεωρία (Θ)

Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Για να λάβετε μέρος στο πρόγραμμα, θα πρέπει να είστε υγιής, να έχετε καλή φυσική κατάσταση και να αποδεχθείτε τους όρους εγγραφής που αναφέρονται παρακάτω. Αν έχετε παρακολουθήσει αντίστοιχη εκπαίδευση μέσω άλλων φορέων (π.χ. ΕΟΟΑ, ΤΕΦΑΑ, ΙΕΚ κλπ) ή είστε αυτοδίδακτος/η, τότε μπορείτε να παρακάμψετε το εκπαιδευτικό σκέλος και να λάβετε μέρος απευθείας στις εξετάσεις πιστοποίησης, καταβάλλοντας μόνον την τιμή για τις εξετάσεις (80€), που διεξάγονται την τελευταία ημέρα της σχολής. Εφόσον πετύχετε, συνεχίζετε κανονικά στο επόμενο εκπαιδευτικό επίπεδο.

Εκπαιδευτές

Πρόσβαση προς/από Κάλυμνο

Η πρόσβαση στο νησί γίνεται με πλοίο από Πειραιά (διάρκεια: 10-11ώρες), με την εταιρεία Blue Strar Ferries (τηλ. 210-8919800, www.bluestarferries.gr). Το κόστος της απλής μετάβασης ανά άτομο στην οικονομική θέση είναι: 53,50€. Με έκδοση κάρτας μέλους (Sea Smiles Card) η οποία είναι δωρεάν, η εταιρεία Blue Star Ferries προσφέρει 20% έκπτωση στο ναύλο του εισιτηρίου και έκπτωση 50% στο ναύλο του IX.  Επίσης υπάρχει η δυνατότητα αεροπορικής σύνδεσης με το νησί κατευθείαν με πτήσεις των εταιρειών Sky Express & Huhn Air ή με την Aegean Airlines μέσω του αεροδρομίου της Κώ.

Προτεινόμενη αναχώρηση:
Από το λιμάνι του Πειραιά για Κάλυμνο, το απόγευμα της Παρασκευής 21/7/2023 στις 18.00 με το πλοίο Blue Star II, της Blue Star Ferries. Άφιξη στην Κάλυμνο στις 02.30 το πρωί το Σάββατο 22/7/2023. Διάρκεια ταξιδιού: 8ωρ 30′. Ναύλος: 75€ (-20% με κάρτα Blue Star Ferries).

Προτεινόμενη επιστροφή:
Από το λιμάνι της Καλύμνου για Πειραιά, την Δευτερα 31/7/2023 στις 22.55 το βράδυ, με το πλοίο Blue Star Chios, της Blue Star Ferries. Άφιξη στο λιμάνι του Πειραιά στις 09.05 το πρωί της Τρίτης 1/8/2023. Διάρκεια ταξιδιού: 10ωρ 20′. Ναύλος: 75€ (-20% με κάρτα Blue Star Ferries).

Τοπικές μετακινήσεις

Οι μετακινήσεις από & προς τα αναρριχητικά πεδία γίνονται με ιδιωτικά μέσα των συμμετεχόντων (ΙΧ ή δίκυκλα) με σημείο αφετηρίας το Cafe Sofrano που βρίσκεται στην έξοδο του χωριού Μασούρι με κατεύθυνση προς Αρμεό.

Αυτό δεν σημαίνει ότι για να πάρετε μέρος στη σχολή απαιτείται να διαθέτετε απαραίτητα μεταφορικό μέσο. Κατόπιν συνεννοήσεως με τον υπεύθυνο της σχολής, οι συμμετέχοντες μοιράζονται στα ΙΧ ή στα δίκυκλα που υπάρχουν διαθέσιμα. Άλλωστε τα περισσότερα αναρριχητικά πεδία βρίσκονται πολύ κοντά στον τόπο διαμονής μας στο Μασούρι Καλύμνου.

Εναλλακτικά αν δεν διαθέτετε ή δεν προτίθεστε να κατεβάσετε το δικό σας μεταφορικό μέσο στο νησί, μια ακόμα επιλογή είναι η ενοικίαση ενός οχήματος ή δικύκλου για τις ημέρες της σχολής ώστε να έχετε επιπλέον την δυνατότητα εξερεύνησης της άγριας ομορφιάς της Καλύμνου.

Διαμονή

H διαμονή γίνεται σε ξενοδοχεία ή ενοικιαζόμενα δωμάτια στο παραλιακό θέρετρο Μασούρι (ή κοντά σε αυτό), που βρίσκεται στο δυτικό τμήμα του νησιού, σε κοντινή απόσταση απόσταση από τα περισσότερα αναρριχητικά πεδία και διαθέτει όλες τις ανέσεις (ξενοδοχεία, ταβέρνες, mini market κλπ).

Στο νησί υπάρχουν πάρα πολλά ενοικιαζόμενα δωμάτια και ξενοδοχεία όλων των κατηγοριών και οι συμμετέχοντες θα πρέπει να μεριμνήσουν από μόνοι τους για την διαμονή τους σε αυτά, ανάλογα με τις προτιμήσεις τους και το ποσό που θέλουν να διαθέσουν.

Μπορείτε επίσης, μέσω της ομαδικής μας επικοινωνίας στο viber, να έρθετε σε επαφή και με άλλους συμμετέχοντες ή συμμετέχουσες, ώστε κατόπιν συνεννοήσεως να μοιραστείτε κάποιο δωμάτιο προκειμένου μειωθούν και τα έξοδα σας.

Camping: Προς το παρόν η Κάλυμνος δεν διαθέτει οργανωμένο κάμπινγκ, ενώ το ελεύθερο κάμπινγκ απαγορεύεται γενικά σε όλο το νησί.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Αναρριχητικός εξοπλισμός που σας παρέχει η σχολή:

1. Κράνος (1)
2. Μπωντριέ (1)
3. Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (2)
4. Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (1)
5. Συσκευή ασφάλισης Piu-2 (1)
6. Συσκευή ασφάλισης Gri Gri (1)
7. Σετάκια (5)
8. Iμάντας 60cm (1)
9. Iμάντας 170cm (1)
10. Kορδονέτο 170cm, (6mm) (1)
11. Δυναμικό σχοινί 60m (10-10.5mm) (1)
12. Σάκος μεταφοράς σχοινιού (1)

Υλικά & εφόδια που πρέπει να έχετε μαζί σας:

1. Παπούτσια αθλητικά ή trekking
2. Σακίδιο μικρό (25-35lt)
3. Αντιανεμικό-αδιάβροχο (ελαφρύ)
4. Φακός (+ εφεδρικές μπαταρίες)
5. Νερό 1,5-2lt (ή θέρμος για ζεστό ή δροσερό ρόφημα)
6. Κολατσιό (ξηροί καρποί, σάντουιτς κ.α.)
7. Αντηλιακή κρέμα & lipstick 
8. Καπέλο
9. Γυαλιά ηλίου
10. Μαγιό

Τιμή: 380€

Φόρμα Εγγραφής