Η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου επιπέδου CL-1 (Climber Level – 1) που διοργανώνει η Πανελλήνια Σχολή Ορειβασίας Αναρρίχησης, καλύπτει την βασική αναρριχητική εκπαίδευση, η οποία αφορά αναρριχήσεις που διεξάγονται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία μονής σχοινιάς, με μέγιστο συνολικό ύψος τα 40m.

Η συμμετοχή στη σχολή είναι ένα μαγευτικό “ταξίδι” γνώσεων, εμπειριών, περιπέτειας, συντροφικότητας και ανακάλυψης του πραγματικού μας εαυτού, όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν πολλοί από τους μαθητές μας. Είναι επίσης μια ευκαιρία για απόδραση από την ρουτίνα της καθημερινότητας, καθώς τα περισσότερα από τα αναρριχητικά πεδία που θα επισκεφτούμε, βρίσκονται κοντά σε όμορφους ταξιδιωτικούς προορισμούς.

Η σχολή έχει Πανελλήνια εμβέλεια και διεξάγεται ταυτόχρονα (στις ίδιες ημερομηνίες) με κοινό πρόγραμμα και διδακτέα ύλη, σε διαφορετικά αναρριχητικά πεδία και τεχνητές αναρριχητικές πίστες της βορείου & νοτίου Ελλάδας, ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να επιλέξουν το πεδίο που τους εξυπηρετεί καλύτερα. 

Πρόγραμμα

Για το επίπεδο CL1, το πρόγραμμα περιλαμβάνει δέκα  (10) ημέρες πρακτικής εκπαίδευσης από τις οποίες οι οκτώ (4 σ/κ) διεξάγονται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία μονής σχοινιάς και οι δύο σε τεχνητές αναρριχητικές πίστες (απογεύματα Τετάρτης). Η θεωρητική εκπαίδευση διεξάγεται τόσο δια ζώσης τις ημέρες της πρακτικής, όσο και εξ αποστάσεως διαδικτυακά (ασύγχρονα).

1) Σ/Κ 24-25/09/22 Ναύπλιο & Σέρρες
2) Τετ. 28/09/2022 Τεχνητές Αναρριχητικές πίστες 

3) Σ/Κ 01-02/10/22 Λεωνίδιο Αρκαδίας & Αριδαία-Βέροια
4) Τετ. 05/10/2022 Τεχνητές Αναρριχητικές πίστες

5) Σ/Κ 08-09/10/22 Λαγκάδα Ταϋγέτου & Ηρακλείτσα Καβάλας (ή Σέρρες)
6) Σ/Κ 15-16/10/22 Μουζάκι Τρικάλων & Μετέωρα

Διδακτέα Ύλη

Τα εκπαιδευτικά αντικείμενα που θα αναλυθούν κατά την διάρκεια της Σχολής Βράχου CL-1 είναι:

Θεωρία (Θ)

Θ-01  Εκπαιδευτικά συστήματα
Θ-02  Μορφές & είδη αναρρίχησης
Θ-03  Ιστορία της αναρρίχησης 
Θ-04  Φυσικό περιβάλλον & κανόνες
Θ-05  Αναρριχητική ορολογία
Θ-06  Βαθμολόγηση διαδρομών
Θ-07  Πιστοποιήσεις υλικών
Θ-08  Κράνη
Θ-09  Μπωντριέ
Θ-10  Αναρριχητικά παπούτσια
Θ-11  Μηχανισμοί ασφάλισης
Θ-12  Καραμπίνερ ασφαλείας
Θ-13  Σχοινιά, κορδονέτα & ιμάντες
Θ-14  Μόνιμες ασφάλειες, βύσματα
Θ-15  Δυνάμεις & φορτία
Θ-16  Αλυσίδα ασφάλισης
Θ-17  Συντελεστής Πτώσης
Θ-18  Impact Force
Θ-19  Φαινόμενο τροχαλίας
Θ-20 Αρχές φυσιολογίας & προπονητικής
Τεχνικές (Τ)
Τ-01  Ρυθμίσεις & τοποθέτηση του αναρριχητικού εξοπλισμού
Τ-02  Νετάρισμα μονού σχοινιού
Τ-03  Δέσιμο στο μπωντριέ
Τ-04  Τοποθέτηση ασφαλιστικής συσκευής
Τ-05  Έλεγχος σχοινοσύντροφου
Τ-06  Κώδικας επικοινωνίας
Τ-07  Ασφάλιση με Reverso σε αναρρίχηση Top Rope
Τ-08  Ασφάλιση με GRI GRI σε αναρρίχηση Top Rope
Τ-09  Αναρρίχηση Τop Rope
Τ-10  Κατέβασμα από το ρελέ με την μέθοδο “κουβάς”
Τ-11  Ασφάλιση με Reverso σε αναρρίχηση επικεφαλής
Τ-12  Ασφάλιση με GRI GRI σε αναρρίχηση επικεφαλής
Τ-13  Αναρρίχηση επικεφαλής με τεχνική μονού σχοινιού
Τ-14  Τεχνικές clip in
Τ-15  Τεχνική της πτώσης
Τ-16  Κατάβαση από ρελέ ανοιχτού τύπου με μη συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-17  Κατάβαση από ρελέ ανοιχτού τύπου με συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-18  Κατάβαση από ρελέ κλειστού τύπου με μη συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-19  Κατάβαση από ρελέ κλειστού τύπου με μη συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-20  Μάζεμα υλικών στην κατάβαση
Τ-21  Διαχείρηση εκκρεμούς στην κατάβαση
Κόμποι (Κ)
Κ-01  Οχτάρι
Κ-02  Ημίδεσμος
Κ-03  Αλουέτ
Κ-04  Ιμαντόνομπος
Κ-05  Ψαρόκομπος
Κ-06  Μουλαρόκομπος
Κ-07  Ψαλιδιά
Κ-08  Μισή ψαλιδιά
Κ-09  Γαλλικός αυτοσφιγγόμενος
Κ-10  Κόμπος οδηγού

Διάσωση (R-Rescue)

R-01  Υποχώρηση σε σπορ πεδίο
R-02  Κατάβαση “κουβάς” με κοντύτερο σχοινί & διαθέσιμο επιπλέον σχοινί
R-03  Κατάβαση “κουβάς” με κοντύτερο σχοινί χωρίς διαθέσιμο επιπλέον σχοινί
R-04  Επείγουσα κατάβαση & διάσωση ασφαλιστή χωρίς αισθήσεις

Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Για να λάβετε μέρος στο πρόγραμμα, θα πρέπει να είστε υγιής, να έχετε καλή φυσική κατάσταση και να αποδεχθείτε τους όρους εγγραφής που αναφέρονται παρακάτω. Αν έχετε παρακολουθήσει αντίστοιχη εκπαίδευση μέσω άλλων φορέων (π.χ. ΕΟΟΑ, ΤΕΦΑΑ, ΙΕΚ κλπ) ή είστε αυτοδίδακτος/η, τότε μπορείτε να παρακάμψετε το εκπαιδευτικό σκέλος και να λάβετε μέρος απευθείας στις εξετάσεις πιστοποίησης, καταβάλλοντας μόνον την τιμή για τις εξετάσεις (80€), που διεξάγονται το τελευταίο σ/κ της σχολής. Εφόσον πετύχετε, συνεχίζετε κανονικά στο επόμενο εκπαιδευτικό επίπεδο.

Εκπαιδευτές

Στη σχολή διδάσκουν διπλωματούχοι οδηγοί βουνού, εκπαιδευτές και βοηθοί εκπαιδευτές της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη αναρριχητική, εκπαιδευτική καθώς και παιδαγωγική εμπειρία πάνω στην εκπαίδευση ενηλίκων. Υπεύθυνος του προγράμματος είναι ο Οδηγός Βουνού Παναγιώτης Κοτρωνάρος, ο οποίος αναλαμβάνει επί προσωπικού τον κάθε μαθητή, με εξατομικευμένη καθοδήγηση τόσο πριν την έναρξη της σχολής, όσο και κατά την διάρκεια αλλά και μετά τη λήξη της.

Πιστοποιήσεις

Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της εκπαίδευσης σας, θα λάβετε το δίπλωμα και την κάρτα πιστοποίησης της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, που αποδεικνύει την επάρκεια σας στα αντικείμενα που διδαχθήκατε και σας δίνει το δικαίωμα να προχωρήσετε στο επόμενο εκπαιδευτικό επίπεδο. Αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με τις πιστοποιήσεις ορειβατικής & αναρριχητικής εκπαίδευσης στην Ελλάδα, μπορείτε να διαβάσετε στο blog της ιστοσελίδας μας, κάνοντας κλικ στο link: https://www.basecamp.gr/blog-pistopoiiseis-ekpaideysis/

Μετακινήσεις / Διαμονή

Η πρόσβαση στους χώρους εκπαίδευσης γίνεται με ιδιωτικά μέσα (ΙΧ) των εκπαιδευόμενων στα οποία, κατόπιν συνεννοήσεως μέσω της ομαδικής μας επικοινωνίας στο viber, επιβιβάζονται 3-4 άτομα ώστε να μπορούν να μοιράζονται και τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ. Συνεπώς, δεν χρειάζεται να διαθέτετε οπωσδήποτε δικό σας μέσο. Οι διαν/σεις γίνονται σε camping, ενοικιαζόμενα δωμάτια ή ξενοδοχεία που βρίσκονται κοντά στους χώρους εκπαίδευσης.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

Για την συμμετοχή σας στο πρόγραμμα ΔΕΝ χρειάζεται να διαθέτετε τεχνικό αναρριχητικό εξοπλισμό. Με εξαίρεση τα αναρριχητικά παπούτσια, όλα τα υπόλοιπα υλικά παρέχονται απο την σχολή. Προσοχή! Τα αναρριχητικά παπούτσια για αρχάριους θα πρέπει να έχουν μεν καλή εφαρμογή αλλά να ΜΗΝ σας πονούν υπερβολικά! Φορέστε τα για αρκετή ώρα πριν τα αγοράσετε και συμβουλευτείτε τους υπεύθυνους των καταστημάτων για το καταλληλότερο μοντέλο ανάλογα με τη φόρμα του ποδιού σας, που να προορίζεται για αρχάριους.

Αναρριχητικός εξοπλισμός που σας παρέχει η σχολή:

  1. Κράνος (1)
  2. Μπωντριέ (1)
  3. Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (2)
  4. Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (1)
  5. Συσκευή ασφάλισης Piu-2 (1)
  6. Συσκευή ασφάλισης Gri Gri (1)
  7. Σετάκια (5)
  8. Iμάντας 60cm (1)
  9. Iμάντας 170cm (1)
  10. Kορδονέτο 170cm, (6mm) (1)
  11. Δυναμικό σχοινί 60m (10-10.5mm) (1)
  12. Σάκος μεταφοράς σχοινιού (1)

Υλικά & εφόδια που πρέπει να έχετε μαζί σας:

  1. Παπούτσια αθλητικά ή trekking ή σανδάλια τύπου Teva
  2. Σακίδιο μικρό (25-35lt)
  3. Αντιανεμικό-αδιάβροχο (ελαφρύ)
  4. Φακός (+ εφεδρικές μπαταρίες)
  5. Νερό 1,5-2lt (ή θέρμος για ζεστό ή δροσερό ρόφημα)
  6. Κολατσιό (ξηροί καρποί, σάντουιτς κ.α.)
  7. Αντηλιακή κρέμα & lipstick
  8. Γυαλιά ηλίου
  9. Είδη υγειινής, πετσέτα
  10. Μαγιό (για πισίνα/θαλάσσιο μπάνιο)

Κατασκηνωτικός εξοπλισμός (προαιρετικά):

  1. Αντίσκηνο
  2. Υπνόσακος
  3. Κάριματ (στρωματάκι ύπνου)
  4. Καμινέτο & κατσαρολάκι

Τιμή: 380€

Στην τιμή περιλαμβάνονται οι εξής παροχές:

  1. οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
  2. οκτώ (8) ήμερες εκπαίδευσης σε αναρριχητικά πεδία Β/Ν Ελλάδος
  3. δύο (2) ημέρες εκπαίδευσης σε αναρριχητικές πίστες Β/Ν Ελλάδος
  4. θεωρητική εκπαίδευση δια ζώσης ή/και εξ αποστάσεως (διαδικτυακά)
  5. πλήρης αναρριχητικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά κ.α.)
  6. τεχνικές σημειώσεις σε ηλεκτρονική μορφή (e-books)
  7. δίπλωμα & κάρτα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης
  8. ασφαλιστική κάλυψη

ΔΕΝ περιλαμβάνονται:

– έξοδα μετακινήσεων, διαμονής, διατροφής

Κρατήσεις θέσεων, προεγγραφές & εγγραφές

Για να προ-εγγραφείτε στο πρόγραμμα, αρκεί η συμπλήρωση της ηλεκτρονικής φόρμας συμμετοχής, που θα βρείτε στο κάτω μέρος της παρούσας σελίδας. Ακολούθως, για να κάνετε κράτηση θέσης και να ολοκληρώσετε την εγγραφή σας, καταθέστε την τιμή συμμετοχής (380€) ή την προκαταβολή (190€) σε έναν από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμούς και στείλτε μας το αποδεικτικό της κατάθεσης (ή ένα screenshot αυτού), στο email: info@basecamp.gr

  • Alpha Bank: 157.002.310.022.291 (IBAN: GR2601401570157002310022291)
  • Eurobank: 0026.0095.54.0200964506 (ΙΒΑΝ: GR5302600950000540200964506)
  • Πειραιώς: 5095-057044-925 (IBAN: GR3601720950005095057044925)
  • Εθνική: 051-60574116 (IBAN: GR7301100510000005160574116)

Η διαδικασία κράτησης θέσης-εγγραφής έχει ολοκληρωθεί ! Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης των εγγραφών στο πρόγραμμα. Όμως επειδή ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος, καλό θα ήταν να κλείσετε την θέση σας το συντομότερο δυνατόν.

Όροι συμμετοχής

Ο/Η κάθε συμμετέχοντας/ουσα στα εκπαιδευτικά προγράμματα που διοργανώνει η Πανελλήνια Σχολή Ορειβασίας Αναρρίχησης, αποδέχεται ανεπιφύλακτα τους παρακάτω Όρους Εγγραφής:

  1. Πριν το ξεκίνημα της πρακτικής εκπαίδευσης, οι συμμετέχοντες οφείλουν να έχουν εξεταστεί ιατρικά και να μην έχουν κάποιο πρόβλημα υγείας που αντενδείκνυται στην ασφαλή διεξαγωγή της εκπαίδευσης τους, όπως ενδεικτικά καρδιοαγγειακές παθήσεις, επιληψία, σκοτοδίνες, ιλίγγους, κινητικές δυσκολίες, εξάρτηση από το αλκοόλ ή ναρκωτικές ουσίες, ψυχικές διαταραχές, διαβήτη, μεταδοτικές ασθένειες.
  2. Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα, που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνό την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.
  3. Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.
  4. Σε περίπτωση που εκπαιδευόμενος/η έχει δανειστεί εξοπλισμό από την σχολή και δεν μπορέσει να παραστεί στην τελευταία ημέρα της σχολής για να τον παραδώσει, τότε υποχρεούται να τον επιστρέψει στην σχολή (ή να τον στείλει με courier), με δική του μέριμνα εντός 10 ημερών.
  5. Σχετικά με τον covid19, ισχύουν τα εκάστοτε μέτρα που ορίζονται από τις αρμόδιες αρχές για την συγκεκριμένη δραστηριότητα.
  6. Η τιμή συμμετοχής στη σχολή καταβάλεται είτε προκαταβολικά, είτε σε δύο ισόποσες δόσεις (μια ως προκαταβολή και μια εξοφλητική), πριν από την έναρξη των μαθημάτων.
  7. Στα εκπαιδευτικά προγράμματα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης ισχύει η εξής πολιτική ακυρώσεων:
    α) Σε περίπτωση ακύρωσης έως και δεκατέσσερις (14) ημέρες πριν την έναρξη της σχολής, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό που έχετε καταβάλει.
    β) Σε περίπτωση ακύρωσης έως και επτά ημέρες (7) ημέρες πριν την έναρξη της σχολής, παρακρατείται το 50% του συνολικού ποσού των διδάκτρων.
    γ) Σε περίπτωση ακύρωσης σε λιγότερο από επτά (7) ημέρες πριν την έναρξη ή κατα την διάρκεια της σχολής, παρακρατείται ολόκληρο το ποσό των διδάκτρων.
    δ) Σε περίπτωση ακύρωσης, τα ακυρωτικά ΔΕΝ συμψηφίζονται με εκπαιδευτικά ή άλλα προγράμματα.

Επικοινωνία

Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφόρηση σχετικά με το πρόγραμμα, καλέστε στο 211 40 14 744 ή στο κινητό 694 8525 471 ή στείλτε email στο info@basecamp.gr ή στείλτε μήνυμα χωρίς χρέωση μέσω Viber/WhatsUp στο (+30) 694 8525 471. Επίσης μπορείτε να αφήσετε μήνυμα μέσω Messenger στο Chat της ιστοσελίδας μας www.basecamp.gr, κάνοντας κλικ στο χαρακτηριστικό κουμπί που θα βρείτε στο κάτω δεξί μέρος της αρχικής σελίδας.

Κοινότητα Viber

Αν θέλετε να ενημερώνεστε άμεσα και να μαθαίνετε σε πραγματικό χρόνο τα νέα μας (ημερολόγιο σχολής βουνού/βράχου, τεχνικές συμβουλές, ανακοινώσεις για νέα προγράμματα κλπ), παρακαλούμε συνδεθείτε στην κοινότητα ⁨μας στο Viber, κάνοντας κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο: https://invite.viber.com/g2=AQBi2SlJMys44k3ghoqUOJyU4Ir4ciObjiCPLeuGUsnFsl4SXJSTfFhLb4AvDDq4

Δήλωση Συμμετοχής

    Επιθυμώ να συμμετέχω στην πρακτική της Σχολής Βράχου επιπέδου CL1 στις εξής τοποθεσίες:

    Έχω παρακολουθήσει Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων ΕΟΟΑ
    NAIΟΧΙ

    Έχω παρακολουθήσει Σχολή Αναρρίχησης Μέσου Επιπέδου ΕΟΟΑ
    NAIΟΧΙ

    Έχω παρακολουθήσει Σχολή Αναρρίχησης άλλου φορέα (ΤΕΦΑΑ, ΙΕΚ κλπ)
    NAIΟΧΙ

    Θέλω να συμμετέχω μόνον στις εξετάσεις πιστοποίησης CL1
    NAIΟΧΙ

    Διάβασα και συμφωνώ με τους Όρους Έγγραφής
    NAI

    Διάβασα και συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης
    NAI

    Θέλω να λαμβάνω ενημερωτικά e-mail σχετικά με νέες αναρτήσεις της BASECAMP

    Τα προσωπικά δεδομένα που θα λάβουμε μέσα από την πιο πάνω φόρμα επικοινωνίας θα χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά και μόνο για την διευκόλυνση της επικοινωνίας της BASECAMP μαζί σας και για κανέναν άλλο σκοπό και δεν θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

    Έναρξη: Σάββατο, 24 Σεπτεμβρίου 2022
    Επίπεδο: CL-1
    Διάρκεια: 10 ημέρες
    Πεδία: Βορείου/Νοτίου Ελλάδας
    Εμπειρία: ΔΕΝ απαιτείται
    Τιμή: 380€

    Smolikas Express | 1-2 Απριλίου 2023

    Το Smolikas Express, είναι μια διήμερη εξόρμηση στο δεύτερο ψηλότερο βουνό της Ελλάδας, τον Σμόλικα καθώς και την χαράδρα του ποταμού Αώου. Ο Σμόλικας με μέγιστο υψόμετρο 2.637 μέτρα είναι το ψηλότερο βουνό της [...]

    White Mountains Survival Expedition Training | 16-19 Μαρτίου 2023

    Το "White Mountains Survival Expedition Training" είναι μια τετραήμερη αυτόνομη χειμερινή διάσχιση, του απομονωμένου ορεινού όγκου των Λευκών Ορέων στην Κρήτη, που έχει ως αφετηρία τα προάστια των Χανίων στο βόρειο τμήμα του νησιού [...]

    Gamila Survival Expedition Training | 9-12 Φεβρουαρίου 2023

    Το "Gamila Survival Expedition Training" είναι μια 4ήμερη αυτόνομη χειμερινή διάσχιση, του απομονωμένου ορεινού όγκου της Γκαμήλας στην βόρεια Πίνδο, που έχει ως αφετηρία και τερματισμό την ακριτική πόλη της Κόνιτσας.  Το κύριο χαρακτηριστικό [...]

    Olympus Expedition Training | 25-27 Φεβρουαρίου 2023

    Το Olympus Expedition Training είναι μια χειμερινή ανάβαση στον Όλυμπο με εκπαιδευτικό χαρακτήρα που έχει σκοπό να δώσει την ευκαιρία στους λάτρεις της ορειβασίας, να αναρριχηθούν υπό χειμερινές συνθήκες στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας, [...]

    Σχολή Βουνού ML3 | Χτένια Χελμού 21-22 Μαρτίου 2023

    Βασικός στόχος της Σχολής Βουνού επιπέδου ML3 (Σχολή Αλπινισμού), είναι η βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης των εκπαιδευόμενων και η απόκτηση εμπειριών, ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν με ασφάλεια και άνεση, αναρριχήσεις χιονιού-βράχου-πάγου και μεικτού πεδίου [...]

    Σχολή Βουνού ML3 | Βαρδούσια 6-9 Μαρτίου 2023

    Βασικός στόχος της Σχολής Βουνού επιπέδου ML3 (Σχολή Αλπινισμού), είναι η βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης των εκπαιδευόμενων και η απόκτηση εμπειριών, ώστε να μπορούν να πραγματοποιούν με ασφάλεια και άνεση, αναρριχήσεις χιονιού-βράχου-πάγου και μεικτού πεδίου [...]

    Περισσότερες Δραστηριότητες