Με μια ματιά:
.
Όλυμπος, 11-15 Ιουλίου 2026
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: ML1-Τ10
Διάρκεια: 5 ημέρες (ΣΚΔΤΤ)
Πιστοποίηση: HMCS ML1
Προϋποθέσεις: ΔΕΝ απαιτείται εμπειρία
Τιμή: 420€
Η Σχολή Βουνού ML1 είναι το σημείο εκκίνησης για κάθε σύγχρονο ορειβάτη που θέλει να κινηθεί με ασφάλεια, τεχνική επάρκεια και αυτονομία στο βουνό. Μέσα από ένα πλήρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα, που διαρκεί πέντε (5) συνεχόμενες ημέρες θα αποκτήσεις όλες τις γνώσεις και δεξιότητες που χρειάζεσαι για να προσεγγίσεις την ορειβασία σοβαρά και υπεύθυνα και (γιατι όχι), να βάλεις τις βάσεις για μια πιθανή μελλοντική επαγγελματική καριέρα, στο χώρο του βουνού.
Τι περιλαμβάνει η θεωρητική εκπαίδευση:
🏔️ Εισαγωγή στην ορειβασία, ιστορική αναδρομή
🌿 Οικολογία, ορεινό περιβάλλον
🎒Ορειβατικός εξοπλισμός – επιλογή, χρήση, συντήρηση
🧭 Προσανατολισμός με χάρτη, πυξίδα & GPS
🧠 Φυσιολογία, προπονητική & διατροφή
🌦️ Αρχές Μετεωρολογίας, πρόγνωση του καιρού
⚠️ Κίνδυνοι στο βουνό, διαχείριση κρίσεων
Τεχνικές πεδίου που θα μάθεις:
🥾 Κίνηση σε κάθε τύπο ορεινού τερέν: σάρες, χόρτο, κατσάβραχο, off-trail
🪢 Τεχνικές ασφάλισης & ορειβατικοί κόμποι
📍 Ταυτόχρονη κίνηση με σχοινί
🔗 Ραπέλ με χρήση καταβατήρα
🧗♀️ Scrambling & βασική αναρρίχηση βράχου
🧵 Φιξάρισμα σχοινιών & χρήση ζουμάρ
⛺ Υπαίθρια διαβίωση, οργάνωση κατασκήνωσης & bivouac
🌌 Νυχτερινή πεζοπορία
🏞️ Ποταμοδιάσχιση (river trekking)
Προσανατολισμός επιπέδου expert:
📌 Χαρτογραφία & ανάγνωση ισοϋψών
📏 Χάραξη πορείας, γεωγραφικά & μαγνητικά αζιμούθια
🧭 Διόπτευση, μαγνητική απόκλιση & εφαρμογή πορείας στο βουνό
📱 GPS & πλοήγηση με ψηφιακά μέσα στην πράξη
🌌 Προσανατολισμός τη νύχτα
Το ταξίδι ξεκινά!
🗓️ Ημερ/νίες: 11-15 Ιουλίου 2026
⏳ Διάρκεια: 5 συνεχόμενες ημέρες (ΣΚΔΤΤ)
👤 Δ/νση Σχολής: Π. Κοτρωνάρος
🏔️ Βουνό: Όλυμπος
🚌 Μετακινήσεις: Με ΙΧ
🏠 Διαμονή: Σε ορεινά καταφύγια
Πέντε (5) ημέρες γεμάτες δράση, γνώσεις & περιπέτεια στο μυθικό βουνό!
Το ταξίδι ξεκινά! Μην το αφήνεις για “αργότερα”.
👉 Δήλωσε συμμετοχή σήμερα και βάλε τις βάσεις για μια ζωή γεμάτη κορυφές!

Η Σχολή Βουνού ML1 είναι το σημείο εκκίνησης για κάθε σύγχρονο ορειβάτη που θέλει να κινηθεί με ασφάλεια, τεχνική επάρκεια και αυτονομία στο βουνό. Μέσα από ένα πλήρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα, που διαρκεί πέντε (5) συνεχόμενες ημέρες θα αποκτήσεις όλες τις γνώσεις και δεξιότητες που χρειάζεσαι για να προσεγγίσεις την ορειβασία σοβαρά και υπεύθυνα και (γιατι όχι), να βάλεις τις βάσεις για μια πιθανή μελλοντική επαγγελματική καριέρα, στο χώρο του βουνού.
Τι περιλαμβάνει η θεωρητική εκπαίδευση:
🏔️ Εισαγωγή στην ορειβασία, ιστορική αναδρομή
🌿 Οικολογία, ορεινό περιβάλλον
🎒Ορειβατικός εξοπλισμός – επιλογή, χρήση, συντήρηση
🧭 Προσανατολισμός με χάρτη, πυξίδα & GPS
🧠 Φυσιολογία, προπονητική & διατροφή
🌦️ Αρχές Μετεωρολογίας, πρόγνωση του καιρού
⚠️ Κίνδυνοι στο βουνό, διαχείριση κρίσεων
Τεχνικές πεδίου που θα μάθεις:
🥾 Κίνηση σε κάθε τύπο ορεινού τερέν: σάρες, χόρτο, κατσάβραχο, off-trail
🪢 Τεχνικές ασφάλισης & ορειβατικοί κόμποι
📍 Ταυτόχρονη κίνηση με σχοινί
🔗 Ραπέλ με χρήση καταβατήρα
🧗♀️ Scrambling & βασική αναρρίχηση βράχου
🧵 Φιξάρισμα σχοινιών & χρήση ζουμάρ
⛺ Υπαίθρια διαβίωση, οργάνωση κατασκήνωσης & bivouac
🌌 Νυχτερινή πεζοπορία
🏞️ Ποταμοδιάσχιση (river trekking)
Προσανατολισμός επιπέδου expert:
📌 Χαρτογραφία & ανάγνωση ισοϋψών
📏 Χάραξη πορείας, γεωγραφικά & μαγνητικά αζιμούθια
🧭 Διόπτευση, μαγνητική απόκλιση & εφαρμογή πορείας στο βουνό
📱 GPS & πλοήγηση με ψηφιακά μέσα στην πράξη
🌌 Προσανατολισμός τη νύχτα
Το ταξίδι ξεκινά!
🗓️ Ημερ/νίες: 11-15 Ιουλίου 2026
⏳ Διάρκεια: 5 συνεχόμενες ημέρες (ΣΚΔΤΤ)
👤 Δ/νση Σχολής: Π. Κοτρωνάρος
🏔️ Βουνό: Όλυμπος
🚌 Μετακινήσεις: Με ΙΧ
🏠 Διαμονή: Σε ορεινά καταφύγια
Πέντε (5) ημέρες γεμάτες δράση, γνώσεις & περιπέτεια στο μυθικό βουνό!
Το ταξίδι ξεκινά! Μην το αφήνεις για “αργότερα”.
👉 Δήλωσε συμμετοχή σήμερα και βάλε τις βάσεις για μια ζωή γεμάτη κορυφές!

Με μια ματιά:
.
Όλυμπος, 11-15 Ιουλίου 2026
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: ML1-Τ10
Διάρκεια: 5 ημέρες (ΣΚΔΤΤ)
Πιστοποίηση: HMCS ML1
Προϋποθέσεις: ΔΕΝ απαιτείται εμπειρία
Τιμή: 420€

Βρείτε εύκολα όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, για την Σχολή Βουνού ML1, κάνοντας κλικ στις παρακάτω ενότητες:
Η Σχολή Βουνού ML1 είναι το σημείο εκκίνησης για κάθε σύγχρονο ορειβάτη που θέλει να κινηθεί με ασφάλεια, τεχνική επάρκεια και αυτονομία στο βουνό. Μέσα από ένα πλήρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα, που διαρκεί πέντε (5) συνεχόμενες ημέρες θα αποκτήσεις όλες τις γνώσεις και δεξιότητες που χρειάζεσαι για να προσεγγίσεις την ορειβασία σοβαρά και υπεύθυνα και (γιατι όχι), να βάλεις τις βάσεις για μια πιθανή μελλοντική επαγγελματική καριέρα, στο χώρο του βουνού.
Τι περιλαμβάνει η θεωρητική εκπαίδευση:
🏔️ Εισαγωγή στην ορειβασία, ιστορική αναδρομή
🌿 Οικολογία, ορεινό περιβάλλον
🎒Ορειβατικός εξοπλισμός – επιλογή, χρήση, συντήρηση
🧭 Προσανατολισμός με χάρτη, πυξίδα & GPS
🧠 Φυσιολογία, προπονητική & διατροφή
🌦️ Αρχές Μετεωρολογίας, πρόγνωση του καιρού
⚠️ Κίνδυνοι στο βουνό, διαχείριση κρίσεων
Τεχνικές πεδίου που θα μάθεις:
🥾 Κίνηση σε κάθε τύπο ορεινού τερέν: σάρες, χόρτο, κατσάβραχο, off-trail
🪢 Τεχνικές ασφάλισης & ορειβατικοί κόμποι
📍 Ταυτόχρονη κίνηση με σχοινί
🔗 Ραπέλ με χρήση καταβατήρα
🧗♀️ Scrambling & βασική αναρρίχηση βράχου
🧵 Φιξάρισμα σχοινιών & χρήση ζουμάρ
⛺ Υπαίθρια διαβίωση, οργάνωση κατασκήνωσης & bivouac
🌌 Νυχτερινή πεζοπορία
🏞️ Ποταμοδιάσχιση (river trekking)
Προσανατολισμός επιπέδου expert:
📌 Χαρτογραφία & ανάγνωση ισοϋψών
📏 Χάραξη πορείας, γεωγραφικά & μαγνητικά αζιμούθια
🧭 Διόπτευση, μαγνητική απόκλιση & εφαρμογή πορείας στο βουνό
📱 GPS & πλοήγηση με ψηφιακά μέσα στην πράξη
🌌 Προσανατολισμός τη νύχτα
Το ταξίδι ξεκινά!
🗓️ Ημερ/νίες: 11-15 Ιουλίου 2026
⏳ Διάρκεια: 5 συνεχόμενες ημέρες (ΣΚΔΤΤ)
👤 Δ/νση Σχολής: Π. Κοτρωνάρος
🏔️ Βουνό: Όλυμπος
🚌 Μετακινήσεις: Με ΙΧ
🏠 Διαμονή: Σε ορεινά καταφύγια
Πέντε (5) ημέρες γεμάτες δράση, γνώσεις & περιπέτεια στο μυθικό βουνό!
Το ταξίδι ξεκινά! Μην το αφήνεις για “αργότερα”.
👉 Δήλωσε συμμετοχή σήμερα και βάλε τις βάσεις για μια ζωή γεμάτη κορυφές!



Βρείτε εύκολα όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, για την Σχολή Βουνού ML1, κάνοντας κλικ στις παρακάτω ενότητες:
Το πρώτο εκπαιδευτικό επίπεδο της Σχολής Βουνού ML1 (Mountaineering Level-1 ή ML-1), καλύπτει την βασική ορειβατική εκπαίδευση, εστιάζοντας στις γνώσεις & δεξιότητες που απαιτούνται για την ασφαλή και αποτελεσματική ενασχόληση με την ορειβασία. Η διάρκεια της σχολής είναι 8 ημέρες (4 σ/κ) και οι εκπαιδεύσεις διεξάγονται σε ξηρό πεδίο χωρίς το στοιχείο του χιονιού, αφορούν δηλαδή βουνά χωρίς χιόνια.
Το πρόγραμμα εστιάζει στις γνώσεις & δεξιότητες που απαιτούνται για την ασφαλή και αποτελεσματική ενασχόληση μας με την ορειβασία όπως γνώσεις για το ορεινό περιβάλλον, επιλογή εξοπλισμού, κίνηση εντός & εκτός μονοπατιού (off trail), προσανατολισμός με χρήση χάρτη, πυξίδας & gps, ορειβατικοί κόμποι, χειρισμοί σχοινιών, τεχνικές ασφάλισης, ραπέλ, διαβίωση στο ύπαιθρο, νυχτερινή πορεία, προπονητική, διατροφή στο βουνό και πολλά ακόμα.
Τα θεωρητικά μαθήματα διεξάγονται τόσο δια ζώσης στα καταφύγια των βουνών που θα επισκεφτούμε, όσο και εξ αποστάσεως (διαδικτυακά ασύγχρονα), και συνοδεύονται από μελέτη του εκπαιδευτικού υλικού (ηλεκτρονικά e-book).
Τα πρακτικά μαθήματα της Σχολής Βουνού ML-1, διεξάγονται στα καταφύγια όπως και στον περιβάλλοντα αυτών χώρο, καθώς και στο φυσικό ορεινό περιβάλλον των βουνών του προγράμματος.
Η διάρκεια της εκπαίδευσης στη Σχολή Βουνού ML-1, είναι 8 ημέρες και διεξάγεται τρεις φορές το χρόνο, την άνοιξη (Απρίλιος-Μάιος), το καλοκαίρι (Ιούνιος-Ιούλιος) και το φθινόπωρο (Οκτώβριος-Νοέμβριος).
Την Άνοιξη και το Φθινόπωρο, το πρόγραμμα περιλαμβάνει τέσσερις (4) διήμερες εξορμήσεις (σ/κ), που διεξάγονται στα Άγραφα, τα Τζουμέρκα, τα Βαρδούσια και τον Κόζιακα. Το καλοκαίρι, η Σχολή Βουνού ML1, διεξάγεται ταχύρυθμα για πέντε (5) συνεχόμενες ημέρες στον Όλυμπο. Το καλοκαιρινό τμήμα έχει δημιουργηθεί για να εξυπηρετήσει όσους δεν μπορούν να συμμετέχουν τα Σ/Κ ή διαμένουν σε απομακρυσμένες περιοχές (νησιά κλπ).
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης θεωρητικά μαθήματα, που διεξάγονται τόσο δια ζώσης συνήθως στα καταφύγια κατά τη διάρκεια των εξορμήσεων, όσο και εξ αποστάσεως (ασύγχρονα), μέσα από τη διαδικτυακή εκπαιδευτική πλατφόρμα της σχολής. Για τα διαδικτυακά μαθήματα, οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν οι ίδιοι, τον χρόνο παρακολούθησης που τους εξυπηρετεί καλύτερα, αρκεί να τα έχουν ολοκληρώσει μέχρι τη λήξη της σχολής.
Για την συμμετοχή σας στη Σχολή Βουνού επιπέδου ML-1, δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία, καθώς το τμήμα αυτό προορίζεται για αρχάριους και αφορά σε γνώσεις & δεξιότητες της βασικής ορειβατικής εκπαίδευσης. Ίσως είναι και καλύτερα να μην έχετε καθόλου εμπειρία, ώστε να διδαχθείτε από την αρχή την δραστηριότητα με τον σωστό τρόπο (κανόνες ασφαλείας, προσανατολισμός, χειρισμοί σχοινιών κλπ).
Αυτό που χρειάζεστε, είναι να έχετε καλή διάθεση, αγάπη για την φύση και τον αθλητισμό καθώς και ένα ικανοποιητικό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Αυτό σημαίνει, ότι μπορείτε να ανταπεξέλθετε σε πεζοπορίες 4-6 ωρών με σταθερό (σχετικά αργό) ρυθμό στο βουνό, χωρίς να εξαντληθείτε υπερβολικά.
Επίσης θα χρειαστεί να προμηθευτείτε κάποια προσωπικά ορειβατικά υλικά όπως μποτάκια πεζοπορίας, σακίδιο κ.α. (μπορείτε να δείτε αναλυτικά τις σχετικές λίστες, στην ενότητα “Εξοπλισμός ML-1”).
Τέλος, θα πρέπει να ενημερωθείτε για τις λεπτομέρειες διεξαγωγής του προγράμματος, διαβάζοντας τις αναλυτικές πληροφορίες που αναφέρονται στην παρούσα σελίδα και να αποδεχθείτε τους Όρους Έγγραφής.
ML1 | Θεωρία/Theory (Θ)
Θ-01 Eισαγωγή στην ορειβασία
Θ-02 Oικολογία & ορεινό περιβάλλον
Θ-03 Ιστορία της ορειβασίας
Θ-04 Oρειβατικός εξοπλισμός (επιλογή, χρήση, συντήρηση)
Θ-05 Προσανατολισμός (χρήση χάρτη, πυξίδας & GPS)
Θ-06 Διαβίωση στο βουνό (ξηρό πεδίο)
Θ-07 Οργάνωση κατασκήνωσης
Θ-08 Κίνδυνοι στο βουνό
Θ-09 Ορειβατικοί κόμποι
Θ-10 Βασικές Τεχνικές ασφάλισης
Θ-11 Ραπέλ
Θ-12 Διατροφή στο βουνό
Θ-13 Αρχές φυσιολογίας
Θ-14 Προπονητική της ορειβασίας
Θ-15 Νυχτερινή ορεινή πεζοπορία
Θ-16 Αρχές μετεωρολογίας & πρόγνωσης του καιρού στο βουνό
Θ-17 Διαχείριση κρίσεων & επειγουσών καταστάσεων
Θ-18 A’ βοήθειες στο βουνό-μεταφορά τραυματία
ML1 | Τεχνικές/Technics (Τ)
Τ-01 Ανάγνωση ορεινού τερέν
Τ-02 Ρυθμός ορεινής πεζοπορίας
Τ-03 Κίνηση σε κατσάβραχο
Τ-04 Κίνηση σε σάρες
Τ-05 Κίνηση σε χορταριασμενες πλαγιές
Τ-06 Νυχτερινή ορεινή πεζοπορία
Τ-07 River Trekking (ποταμοδιάσχιση)
Τ-08 Βασικές αρχές αναρρίχησης βράχου
Τ-09 Scrampling
Τ-10 Ταυτόχρονη κίνηση (ασφάλιση με σχοινί επίπεδου-1)
Τ-11 Ταυτόχρονη κίνηση με ενδ. ασφάλειες (ασφάλιση με σχοινί επίπεδου-2)
Τ-12 Ταχεία σποραδική ασφάλιση (ασφάλιση με σχοινί επίπεδου-3)
Τ-13 Ασφάλιση με ρελέ (ασφάλιση με σχοινί επίπεδου-4)
Τ-14 Κίνηση σε φιξαρισμένα σχοινιά
Τ-15 Τεχνικές Ραπέλ
ML1 | Προσανατολισμός (Π)
Π-01 Τοπογραφικοί-ορειβατικοί χάρτες
Π-02 Αριθμητική & γραφική κλίμακα
Π-03 Ανάγνωση ισοϋψών καμπύλων
Π-04 Χάραξη πορείας στο χάρτη
Π-05 Ανάγνωση ισοϋψών καμπύλων
Π-06 Χάραξη πορείας στο χάρτη
Π-07 Υπολογισμός γεωγραφικού αζιμούθιου
Π-08 Υπολογισμός φαινομενικής & πραγματικής απόστασης
Π-09 Προσανατολισμός χάρτη
Π-10 Διόπτευση στο φυσικό περιβάλλον
Π-11 Μετατροπή γεωγραφικού αζιμούθιου σε μαγνητικό
Π-12 Υπολογισμός μαγνητικής απόκλισης
Π-13 Προσανατολισμός τη νύχτα
Π-14 Χρήση συσκευής GPS
Π-15 Εφαρμογή πορείας στο βουνό με πυξίδα-χάρτη & GPS
ML1 | Κόμποι/Knots (Κ)
Κ-01: Οχτάρι
Κ-02: Ημίδεσμος
K-03: Καντηλίτσα
Κ-04: Αλουέτ
Κ-05: Μυτικιού
Κ-06: Πεταλούδα
K-07: Γαϊδουρόκομπος
Κ-08: Ιμαντόκομπος
Κ-09: Σταυρόκομπος
Κ-10: Ψαρόκομπος
Κ-11: Γαλλικός αυτοσφιγγόμενος
Κ-12: Ψαλιδιά
Κ-13: Μισή Ψαλιδιά
K-14: Μουλαρόκομπος
Κ-15: Κόμπος οδηγού
ML1 | Διαβίωση & Επιβίωση στο βουνό (Δ)
Δ-01 Στήσιμο αντίσκηνου
Δ-02 Κατασκευή καταλύματος ανάγκης
Δ-03 Τεχνικές διανυκτέρευσης
Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης σας και την επιτυχή συμμετοχή σας στις θεωρητικές & πρακτικές εξετάσεις, θα λάβετε την πιστοποίηση του/της «Αυτόνομου/μης Ορειβάτη/τισσας Ξηρού Βουνού», στα Ελληνικά & Αγγλικά και θα καταχωρηθείτε στο μητρώο πιστοποιημένων ορειβατών/τισσών επιπέδου ML-1 της HMCS. Ακολούθως, μπορείτε να συνεχίσετε την εκπαίδευση σας, στο επόμενο επίπεδο της Σχολής Ορειβασίας Χειμερινού Βουνού (ML2).
Οι πιστοποιήσεις θα σας σταλούν σε μορφή ηλεκτρονικών αρχείων PDF, στο email που έχετε καταχωρήσει στην φόρμα εγγραφής (παρακαλούμε καταχωρήστε ένα έγκυρο email). Τα έγγραφα υπογράφονται από πιστοποιημένο από το ελληνικό κράτος πιστοποιητή (Π. Κοτρωνάρος, A.E.E. αρ. 004), φέρουν σφραγίδα & αύξων αριθμό πιστοποιητικού καθώς και QR Code, που σκανάροντας το με την κάμερα του κινητού σας, παραπέμπει στις συγκεκριμένες προδιαγραφές, βάσει των οποίων έχετε εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί (μπορείτε να δείτε σχετικά δείγματα των πιστοποιήσεων που θα λάβετε, κάνοντας κατεβαίνοντας παρακάτω στην παρούσα σελίδα).
Η πιστοποίηση επιπέδου ML-1, είναι ερασιτεχνικού χαρακτήρα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, ως επίσημο αποδεικτικό, που πιστοποιεί το συγκεκριμένο επίπεδο γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων σας. Εάν έχετε εκπαιδευτεί σε άλλο φορέα (π.χ. ΕΟΟΑ, ΙΕΚ, ΤΕΦΑΑ κλπ) ή είστε αυτοδίδακτος/η, και κατέχετε την διδακτέα-εξεταστέα ύλη του επιπέδου ML-1, τότε μπορείτε να παρακάμψετε το εκπαιδευτικό σκέλος και να λάβετε μέρος απευθείας στις εξετάσεις πιστοποίησης.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις πιστοποιήσεις ορειβατικής & αναρριχητικής εκπαίδευσης της HMCS, καθώς και άλλων φορέων γενικότερα στην Ελλάδα, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο του blog της ιστοσελίδας μας με τίτλο: Πιστοποιήσεις Ορειβατικής & Αναρριχητικής Εκπαίδευσης.
Στη σχολή διδάσκουν διπλωματούχοι οδηγοί βουνού, εκπαιδευτές και βοηθοί εκπαιδευτές της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη ορειβατική, εκπαιδευτική καθώς και παιδαγωγική εμπειρία πάνω στην εκπαίδευση ενηλίκων. Διευθυντής εκπαίδευσης & υπεύθυνος του προγράμματος της σχολής, είναι ο Οδηγός Βουνού & Εκπαιδευτής Ορειβασίας HMCS-ML8, Παναγιώτης Κοτρωνάρος.
Για την συμμετοχή σας στη Σχολή Βουνού ML-1, θα πρέπει να διαθέτετε τον εξοπλισμό που αναφέρεται στις παρακάτω λίστες. Τα εξειδικευμένα υλικά (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά, κλπ), παρέχονται από την σχολή.
Τεχνικός εξοπλισμός ML1
Πρόκειται για εξειδικευμένα υλικά όπως μπωντριέ, κράνος, συσκευές ασφάλισης, σχοινιά κλπ που σας παρέχει (σας δανείζει) η σχολή, για το επίπεδο ML-1. Τα υλικά αυτά τα παραλαμβάνετε από τα ειδικά βαρέλια εξοπλισμού, έξω απο το Mountain Bus κατά την έναρξη της πρακτικής εκπαίδευσης το Σάββατο και τα επιστρέφετε στο ίδιο σημείο μετά την λήξη της, την Κυριακή.
- Κράνος (1)
- Ορειβατική ζώνη ασφαλείας (μπωντριέ) (1)
- Συσκευή ασφάλισης Reverso/Ferry (1)
- Αναβατήρας ζουμάρ (1)
- Δυναμικό σχοινί 8,5mm, 60m (1 ανά 3-4 άτομα)
Σετ εκπαιδευτικών υλικών
Πρόκειται για σετ υποχρεωτικού τεχνικού εξοπλισμού, το οποίο πρέπει να διαθέτετε (ή να προμηθευτείτε), προκειμένου να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Σχολής Βουνού ML1. Τα υλικά αυτά, θα πρέπει να το έχετε συνεχώς στο σακίδιο σας σε όλες τις εξορμήσεις του προγράμματος, ενώ χρησιμεύουν επίσης για τις ασκήσεις που πρέπει να κάνετε στο σπίτι στο ενδιάμεσο χρονικό διάστημα μεταξύ των εξορμήσεων (homework). Το σετ περιλαμβάνει τα παρακάτω επτά (7) υλικά και μπορείτε να το προμηθευτείτε είτε από καταστήματα ορειβατικών ειδών (αναφέρονται σε ξεχωριστή ενότητα παρακάτω), είτε κατευθείαν από την ίδια την σχολή, συμπληρώνοντας την φόρμα παραγγελίας εξοπλισμού και να το παραλάβετε στην πρώτη εξόρμηση.
- Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (1)
- Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (1)
- Καραμπίνερ απλό (1)
- Κορδονέτο διατομής 7mm & μήκους 5m (1)
- Κορδονέτο 6mm & μήκους 170cm (1)
- Ιμάντες (νάιλον) ραμμένοι μήκους 60cm (2)
- Σχοινί* 15m x 8mm (με ή χωρίς προδιαγραφές, για εξάσκηση στους κόμπους)
* Το σχοινί αυτό δεν περιλαμβάνεται στο στάνταρ σετ εξοπλισμού και θα πρέπει να το προμηθευτείτε ξεχωριστά (είναι μόνο για δική σας εξάσκηση στο σπίτι, οπότε δεν χρειάζεται να το φέρνετε στις εξορμήσεις της σχολής).
Ένδυση / Υπόδηση:
- Μποτάκια εύκαμπτα ορεινής πεζοπορίας (ανθεκτικά)
- Αθλητικά παπούτσια ορεινού τρεξίματος (προαιρετικά)
- Κάλτσες ορεινής πεζοπορίας
- Ισοθερμικό κοντομάνικο (συνθετικό)
- Ισοθερμικό μακρυμάνικο (συνθετικό)
- Παντελόνι trekking (π.χ softshell)
- Ζακέτα fleece (polartec)
- Αδιάβροχο-αντιανεμικό τζάκετ & παντελόνι
- Γάντια fleece ή/και αδιάβροχα (1 ζεύγος)
- Σκούφος
- Καπέλο
- Μαντήλι (buff)
Εξοπλισμός Γενικής χρήσης:
- Σακίδιο 35-50lt
- Μπατόν (μπαστούνια πεζοπορίας)
- Φακός κεφαλής (+ εφεδρικές μπαταρίες)
- Παγούρι 1-1,5lt
- Αλουμινοκουβέρτα
- Γυαλιά ηλίου (κατηγορίας 3)
- Συστήματα προσανατολισμού (χάρτης-πυξίδα-gps)
- Σουγιάς (ελαφρύς)
- Αναπτήρας & σπίρτα
- Σφυρίχτρα
- Ομπρέλα (μόνον όταν ο καιρός προβλέπεται βροχερός)
Διατροφή (προτεινόμενα τρόφιμα & σνακ)
- Σταφίδες 250gr (τροφή ανάγκης)
- Χουρμάδες ή/και σύκα ξερά
- Μπάρες δημητριακών (π.χ. βρώμης)
- Ξηροί καρποί (π.χ. φιστίκια, αμύγδαλα, φουντούκια)
- Τυρί κίτρινο ημίσκληρο (400gr)
- Παξιμάδια ολικής άλεσης
- Σαλάμι (πικάντικο)
Φαρμακείο (ατομικό)
- Ελαστικός επίδεσμος 10-12cm
- Αυτοκόλλητη ταινία (tape)
- Αντισηπτικό (bedadine)
- Παυσίπονα (depon)
- Γάζες 15x30cm (3-4 τεμάχια)
- Αντιηλιακή κρέμα & lipstick
- Προσωπικά φάρμακα
Κατασκηνωτικά είδη (για τους αντισκηνάδες):
- Αντίσκηνο 2-3 εποχών
- Υπνόσακος (ανάλογα την εποχή)
- Κάριματ (στρωματάκι ύπνου)
Παρακάτω παρουσιάζονται με αλφαβητική σειρά τα καταστήματα ορειβατικού εξοπλισμού, όπου μπορείτε να απευθυνθείτε για να προμηθευτείτε τον εξοπλισμό σας. Εάν είστε ιδιοκτήτης καταστήματος ορειβατικών ειδών και θέλετε να μπείτε στην λίστα με τα συνεργαζόμενα καταστήματα, στείλτε μας email στο info@basecamp.gr.
Αθήνα
- ALAMEIN, www.alamein.gr, Αριστείδου 6, Αθήνα, τηλ. 210 323 4431
- ALPAMAYO PRO, www.alpamaypro.gr, Χαρ. Τρικούπη 6, Αθήνα, τηλ. 210 362 7032
- CDC, www.cdc.gr, Αδαμάντιου Κοραή 44, Βύρωνας, τηλ. 211 0113137
- ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ACTION STORES, www.dimitriadis.gr, Λ. Δεκελείας 23, Ν. Χαλκηδόνα, τηλ. 210 252 5064
- FREERIDER, www.freerider.gr, Ιφιγενείας 36A, Νέο Ηράκλειο, τηλ. 210 220 2196
- ΚΛΑΟΥΔΑΤΟΣ, www.klaoudatos-skishop.gr, Ηρακλείτου & Αντ. Τρίτση 1, Χαλάνδρι, τηλ. 211 182 6765
- OUTDOORWAY, www.outdoorway.gr, Κρέμου 184, Καλλιθέα, 211 40 96950 & 211 119 8999
- POLO CENTER Π. ΦΑΛΗΡΟ, www.polo.gr, Ζησιμοπούλου 62, Παλαιό Φάληρο, τηλ. 210 941 4020
- POLO CENTER ΑΘΗΝΑ-ΚΕΝΤΡΟ, www.polo.gr, 28ης Οκτωβρίου 52, Αθήνα, τηλ. 210 825 6840
- POLO CENTER Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟ, www.polo.gr, Λ. Ηρακλείου 365, Νέο Ηράκλειο, τηλ. 210 281 5600
- THE WALL, www.thewall.gr, Αγίου Αθανασίου 12, Παλλήνη, τηλ. 210 6030093
Θεσσαλονίκη
- 2.917, www.2917.gr Παπάφη 170, Κάτω Τούμπα, τηλ. 2310 914654 & 2315 501403
- CANDY SPORTS, www.candysports.gr Σταύρου Γεωργίου 2, τηλ. 2310222173, 693 759 1194
- MOUNTAIN HOUSE, www.mountain-house.gr, Λ. Κων.Καραμανλή 193, τηλ. 23130 22357 & 693 658 6576
Καστοριά
- SKI BILL, www.skibill.gr, Λεωφ. Κύκνων 208 Καστοριά, τηλ. 2467102242 & 210 2209340
Καλάβρυτα
- SKI BILL, www.skibill.gr, 1°χλμ Καλαβρύτων – Μ. Σπηλαίου, Καλάβρυτα, τηλ. 2692023027 & 210 2209340
Κάλυμνος
- WILD SPORT, www.climbing.gr, Μασούρι, τηλ. 6946175480
- CANDY SPORTS, www.candysports.gr, Μασούρι, τηλ. 2243048775, 698 293 3502, 693 759 1194
Οι διαν/σεις της Σχολής Βουνού ML1 γίνονται σε ορειβατικά καταφύγια, τα οποία έχουν κλειστεί ειδικά για τις ανάγκες της σχολής, πολλούς μήνες πριν. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πάρετε εσείς τηλέφωνο για να κλείσετε θέση στο καταφύγιο. Αρκεί να ενημερώσετε το σύστημα κρατήσεων της σχολής, συμπληρώνοντας την ηλεκτρονική φόρμα για την εκάστοτε εξόρμηση (κάντε κλικ στα αντίστοιχα banner που θα βρείτε παρακάτω στην παρούσα σελίδα).
Εναλλακτικά μπορείτε να στήσετε και να μείνετε σε δικό σας αντίσκηνο στον περιβάλλοντα χώρο των εκάστοτε καταφυγίων. Σε αυτή την περίπτωση επιβαρύνεστε μόνο με τα διημέρευτρα για την χρήση των χώρων του καταφυγίου (αίθουσα μαθημάτων, τουαλέτες κλπ).
Όλα τα καταφύγια όπου θα μείνουμε, διαθέτουν κλινοσκεπάσματα (κουβέρτες), οπότε ο υπνόσακος είναι προαιρετικός. Όμως με εξαίρεση τα καταφύγια στα Άγραφα και τα Τζουμέρκα, τα υπόλοιπα (Κόζιακας, Βαρδούσια & Όλυμπος ), δεν διαθέτουν σεντόνια και μαξιλαροθήκες οπότε για την πιο άνετη διαμονή σας στα καταφύγια αυτά, μπορείτε (προεραιτικά) να έχετε μαζί σας ένα σετ σεντόνια και μαξιλαροθήκη ή εναλλακτικά ένα liner (εσωτερικό ελαφρύ μεταξωτό σεντόνι υπνόσακου σε σχήμα φακέλου) ή ελαφρύ υπνόσακο για καταφύγιο.
Επίσης, εκτός από τα καταφύγια του Κόζιακα και των Βαρδουσίων, τα υπόλοιπα καταφύγια (Άγραφα & Τζουμέρκα) δεν διαθέτουν παντόφλες, οπότε θα πρέπει είτε να φέρετε δικές σας παντόφλες ή εναλλακτικά ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια (δεν επιτρέπεται η είσοδος στα καταφύγια με ορειβατικές μπότες). Τα αθλητικά παπούτσια θα χρειαστούν και για την είσοδό μας στο πούλμαν, ώστε να μην μεταφέρουμε όλες τις λάσπες και τα χιόνια από τό βουνό μέσα στην καμπίνα του λεωφορείου και να μπορούμε να ταξιδέψουμε πιο άνετα.
Η σίτιση (πρωινό & δείπνο) των συμμετεχόντων στη Σχολή Βουνού ML1, γίνεται στα καταφύγια που θα μείνουμε. Τα καταφύγια αυτά, διαθέτουν οργανωμένη κουζίνα και προσφέρουν φαγητό, το οποίο συμπεριλαμβάνεται στη τιμή της διαν/σης (τιμή πακέτου ημιδιατροφής).
Στα καταφύγια μπορείτε να προμηθευτείτε, εμφιαλωμένα νερά, αναψυκτικά & ποτά και να πληρώσετε με κάρτα, αλλά πολλές φορές η σύνδεση δεν είναι καλή, οπότε συστήνεται (προς αποφυγήν καθυστερήσεων) να έχετε μαζί σας και κάποια μετρητά.
Η πρόσβαση οδικώς ως το σημείο συνάντησης μας στα Πριόνια Ολύμπου, γίνεται με ΙΧ των συμμετεχόντων, κατόπιν συνεννοήσεως μέσα από την ομαδική μας επικοινωνία στο viber, στα οποια επιβιβάζονται 3-4 άτομα, ώστε να μπορούν εκτός των άλλων, να μοιραστούν τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ.
Οπότε, δεν απαιτείται να διαθέτετε δικό σας μεταφορικό μέσο. Από τα Πριόνια ως την είσοδο της διαδρομής (1 ώρα), όπου μέρος της διαδρομής είναι χωματόδρομός, οι μετακινήσεις θα γίνουν με οχήματα 4×4 των διοργανωτών.
Σε περίπτωση που μετακινηθείτε εξ ολοκλήρου με ΙΧ, τότε η συνάντηση με την υπόλοιπη σχολή, θα γίνει στις παρακάτω τοποθεσίες και ώρες. Eάν δεν υπάρχει σοβαρός λόγος, παρακαλούμε να προτιμήσετε για την μετακίνηση σας το mountain bus.
Ανοιξιάτικο & Φθινοπωρινό τμήμα:
- Άγραφα: Σάββατο, ώρα 12.30μμ, Καταφύγιο Αγράφων https://maps.app.goo.gl/8FXTWyuf2nGkdi3N7
Ο δρόμος φτάνει μέχρι το καταφύγιο (άσφαλτος) - Τζουμέρκα: Σάββατο, ώρα 07.00πμ, Καταφυγίο Πραμάντων https://maps.app.goo.gl/YS3mxTkeeogGYDMQ8
Ο δρόμος φτάνει μέχρι το καταφύγιο (άσφαλτος) - Κόζιακας: Σάββατο, ώρα 12.30μμ, Πάρκινγκ Χιον. Κέντρου Περτουλίου https://maps.app.goo.gl/6YQTGQNHMxP6SWzL7
Ο δρόμος φτάνει μέχρι το χιονοδρομικό Κέντρο Περτουλίου (άσφαλτος)
Βαρδούσια: Σάββατο, ώρα 11.30πμ, Αθανάσιος Διάκος (πηγή) https://maps.app.goo.gl/CNECAdC211pbMePs5
Ο δρόμος φτάνει μέχρι το χωριό Αθ. Διάκος Φωκίδας (άσφαλτος)
Ταχύρυθμο καλοκαιρινό τμήμα:
- Όλυμπος: Σάββατο, ώρα 11.00πμ, Πριόνια Ολύμπου (πάρκινγκ) https://maps.app.goo.gl/ok6D1KGVPw6oupnp9
Ο δρόμος φτάνει μέχρι το πάρκινγκ στη θέση Πριόνια Ολύμπου (άσφαλτος).
420€
Στην τιμή περιλαμβάνονται:
- οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
- οκτώ (8) ήμερες πρακτικής (4 σ/κ) στα βουνά ή πέντε (5) συνεχόμενες στο ταχύρυθμο καλοκαιρινό τμήμα
- θεωρητική εκπαίδευση δια ζώσης & εξ αποστάσεως (διαδικτυακά)
- τεχνικός ορειβατικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά κλπ.)
- τεχνικές σημειώσεις σε ηλεκτρονική μορφή (e-books)
- πιστοποίηση HMCS ML-1 στην ελληνική & αγγλική γλώσσα
- ασφαλιστική κάλυψη
- ΦΠΑ 24%
ΔΕΝ περιλαμβάνονται:
– έξοδα μετακινήσεων, διαμονής, διατροφής
Η εγγραφή και η κράτηση θέσης στη σχολή γίνεται από εσάς ηλεκτρονικά, συμπληρώνοντας την φόρμα που θα βρείτε πατώντας στο χαρακτηριστικό πράσινο κουμπί, της παρούσας σελίδας, με την ένδειξη “Κράτηση Θέσης”.
Για να ισχύει η εγγραφή σας θα πρέπει να καταθέσετε εντός 10 ημερών, από την συμπλήρωση της φόρμας, την τιμή συμμετοχής ή την προκαταβολή (50%), σε έναν από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμούς και να μας στείλετε το αποδεικτικό της κατάθεσης (ή ένα screenshot αυτού), στο email: info@basecamp.gr.
Παρακαλούμε, στην αιτιολογία της κατάθεσης, να αναγράφετε το όνομα του/της συμμετέχοντα/ουσας, καθώς και το τμήμα της σχολής στο οποίο επιθυμείτε να εγγραφείτε (π.χ. ML1T1, CL1T1 κλπ).
Αφού μας στείλετε το αποδεικτικό της κατάθεσης, θα λάβετε από το λογιστήριο μας στο email που έχετε καταχωρήσει, σε μορφή αρχείου PDF, το παραστατικό πληρωμής που έχετε δηλώσει (απόδειξη/τιμολόγιο), το οποίο αποτελεί και επιβεβαίωση αποδοχής της εγγραφής σας στη σχολή.
Σε περίπτωση που η κράτηση θέσης δεν ακολουθείται από κατάθεση της προκαταβολής ή εξόφλησης της τιμής συμμετοχής στη σχολή εντός δέκα (10) ημερών, τότε η κράτηση σας στο σύστημα “πέφτει” και θα πρέπει να κάνετε νέα κράτηση συμπληρώνοντας ξανά την φόρμα, υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχουν ακόμα διαθέσιμες θέσεις στο συγκεκριμένο τμήμα.
Για όλα τα προγράμματα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης και του Basecamp Travel, μπορείτε να κάνετε τις πληρωμές σας, με μηδέν τραπεζικά έξοδα*, μέσω του web banking των παρακάτω συνεργαζόμενων τραπεζών:
- Alpha Bank: GR4501401210121002320008833
- Eurobank: GR5302600950000540200964506
- Πειραιώς: GR6901715990006599126968125
- Εθνική: GR4001101810000018101059618
Δικαιούχος: Κοτρωνάρος Παναγιώτης
BASECAMP Events Travel & Outdoor Sports
* Παρακαλούμε σημειώστε, ότι σε περίπτωση μεταφοράς από διαφορετική τράπεζα της Ελλάδας ή του εξωτερικού ή μέσω τρίτων παρόχων (Viva Wallet, Revolut κλπ), τα τραπεζικά έξοδα του εμβάσματος βαρύνουν τους καταθέτες.
Η ημερομηνία λήξης των εγγραφών στη σχολή, είναι δέκα (10) ημέρες πριν την έναρξη του προγράμματος. Όμως, επειδή ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος, μην περιμένετε να κάνετε την εγγραφή σας την τελευταία στιγμή, καθώς οι θέσεις μπορεί να έχουν εξαντληθεί.
Επίσης, η έγκαιρη εγγραφή σας, βοηθά στην καλύτερη οργάνωση του τμήματος, καθώς και στην καλύτερη προετοιμασία της συμμετοχής σας (π.χ έρευνα αγοράς εξοπλισμού κλπ). Συνίσταται λοιπόν, να κλείσετε την θέση σας, το συντομότερο δυνατόν, καθώς εκτός των άλλων, δικαιούστε δωρεάν ακυρωτικά, έως και δεκαπέντε (15) ημέρες πριν την έναρξη του προγράμματος.
Λόγω διαχειριστικών και άλλων εξόδων, πιθανές ακυρώσεις συμμετοχής, υπόκεινται σε ακυρωτικά* σύμφωνα με την παρακάτω πολιτική ακυρώσεων-επιστροφών:
- Δωρεάν ακυρωτικά για ακυρώσεις που θα γίνουν το αργότερο έως και 15 ημέρες πριν την έναρξη της σχολής (σας επιστρέφουμε το 100% του συνολικού ποσού)
- Για ακυρώσεις που θα γίνουν από 14 έως και 7 ημέρες πριν την έναρξη της σχολής, παρακρατείται το 50% του συνολικού ποσού
- Για ακυρώσεις που θα γίνουν από 6 ημέρες πριν την έναρξη της σχολής και αργότερα, παρακρατείται το 100% του συνολικού ποσού
* Παρακαλούμε σημειώστε, ότι το ποσό των ακυρωτικών δεν συμψηφίζεται, ούτε μεταφέρεται σε άλλα προγράμματα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης και του Basecamp Travel.
** Σε περίπτωση που επιθυμείτε να σας αποσταλεί το εκπαιδευτικό υλικό πριν από την έναρξη της σχολής, θα πρέπει να έχει προηγηθεί η πλήρης εξόφληση του προγράμματος. Με την αποστολή του εκπαιδευτικού υλικού πριν από την έναρξη της σχολής, δεν ισχύει η παραπάνω πολιτική ακυρώσεων και δε δικαιούστε επιστροφή χρημάτων σε περίπτωση που δεν είναι εφικτή η συμμετοχή σας στο τμήμα που έχετε δηλώσει. Στην περίπτωση αυτή, διατηρείτε το δικαίωμα να παρακολουθήσετε επόμενο διαθέσιμο τμήμα της ίδιας σχολής.
Το πρόγραμμα της σχολής, είναι εντατικό και δεν δικαιολογεί απουσίες, καθώς όλα τα αντικείμενα διδασκαλίας, όπως και η πρακτική εξάσκηση, είναι πολύ σημαντικά, για την κατανόηση και αφομοίωση της διδακτέας ύλης (χειρισμοί σχοινιών κλπ), ώστε να μπορεί αυτή να εφαρμοστεί στην πράξη αυτόνομα.
Σε περίπτωση που για λόγους υγείας ή για κάποιον άλλο σοβαρό λόγο, χαθεί κάποιο μάθημα (ή σ/κ), αυτό μπορεί να αναπληρωθεί κατόπιν συνεννοήσεως με την γραμματεία της σχολής, με το αμέσως επόμενο τμήμα του αντίστοιχου επιπέδου.
Η αναπλήρωση γίνεται χωρίς επιπλέον οικονομική επιβάρυνση από μεριάς του/της εκπαιδευόμενου/ης, υπό την προϋπόθεση ότι έχει εξοφληθεί εντός των προθεσμιών, η συνολική τιμή του τμήματος στο οποίο είχε εγγραφεί.
Άλλος τρόπος αναπλήρωσης, είναι μέσω των μαθημάτων Personal Training, τα οποία οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να τα κλείσουν online μέσα από την ιστοσελίδα της σχολής. Σε αυτή την περίπτωση, η οικονομική τους επιβάρυνση, είναι ανάλογη του μαθήματος που θα κλείσουν και η οποία δεν συμψηφίζεται με την τιμή της σχολής.
Τηλέφωνα / Email
Για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή επιπλέον πληροφόρηση σχετικά με το πρόγραμμα, μπορείτε να καλέσετε από Δευτέρα έως Παρασκευή (9πμ-5μμ), στο σταθερό του γραφείου μας: +30 211 4014 744 ή στο κινητό: +30 694 8525 471 ή να μας στείλετε email στο info@basecamp.gr.
Chat / WhatsApp / Viber
Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω Messenger στο Chat της ιστοσελίδας μας www.basecamp.gr, κάνοντας κλικ στο χαρακτηριστικό πράσινο κουμπί που θα βρείτε στο κάτω δεξί μέρος της αρχικής σελίδας, ή να μας στείλετε μήνυμα χωρίς χρέωση μέσω Viber/WhatsApp στο παραπάνω κινητό.
Social Media
Για να μαθαίνετε τα νέα μας, μπορείτε να πατήσετε like στις σελίδες μας στο Facebook & Instagram:
Facebook: @Basecamp_Kotronaros
Instagram: @panagiotiskotronaros
Κοινότητα Viber
Τέλος, αν θέλετε να ενημερώνεστε σε εβδομαδιαία βάση για τα νέα μας προγράμματα, εκπαιδεύσεις, ταξίδια, ορειβατικές αποστολές, τεχνικά άθρα κλπ. μπορείτε να μας ζητήσετε με μήνυμα, στέλνοντας μας το ονοματεπώνυμο και τον αριθμό του κινητού σας, να σας συμπεριλάβουμε στην κοινότητα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης & του BASECAMP Travel στο Viber.

Πρόγραμμα Σχολής Βουνού ML1-T10 Όλυμπος 11-15 Ιουλίου 2026
ML1 Όλυμπος | Ημέρα 1η
11.00
Συνάντηση στο πάρκινγκ της θέσης Πριόνια Ολύμπου (υψομ. 1.100 m), που βρίσκεται σε απόσταση 15km από το Λιτόχωρο σε καλής ποιότητας ασφάλτινο δρόμο. Δίπλα στο πάρκινγκ υπάρχει παραδοσιακή ταβέρνα καθώς και βρύση με δωρεάν τρεχούμενο πόσιμο νερό για να γεμίσουμε τα παγούρια μας.
Γνωριμία με τους εκπαιδευτές. Παραλαβή του υποχρεωτικού εκπαιδευτικού εξοπλισμού που έχουν παραγγείλει οι συμμετέχοντες (καραμπίνερ, ιμάντες, πυξίδες, χάρτες κλπ) και δανεισμός των υλικών που παρέχει η σχολή: κράνος, μπωντριέ, καταβατήρας, ζουμάρ, Via Ferrata κιτ και σχοινί ορειβασίας 60m (ανά τρία άτομα).
Προσοχή! Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν φροντίσει να έχουν έξτρα χώρο στα σακίδια τους, ώστε εκτός από τον ατομικό τους εξοπλισμό, να μπορέσουν να πακετάρουν τόσο τα υλικά που θα τους δανείσει η σχολή, όσο και εκείνα που θα έχουν παραγγείλει μέσω της φόρμας και θα τα παραλάβουν στα Πριόνια.
12.00
Έναρξη πεζοπορίας για το καταφύγιο της Πετρόστρουγκας (1.950 m). Η διαδρομή κινείται μέσα σε ένα πανέμορφο σκιερό δάσος με ρόμπολα και αρχικά κερδίζει απότομα ύψος ως το ρέμα του Γκαβού, απ’ όπου στη συνέχεια τραβερσάρει ως το καταφύγιο.
Νερό: Δεν υπάρχουν πηγές στη διαδρομή. Μπορείτε όμως να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό όταν θα φτάσουμε στο καταφύγιο.
Διαδρομή: Πριόνια-Ρέμα Γκαβού-Σπ. Απόλλωνα-Στράγκος-Πετρόστρουγκα
Απόσταση: 6 km
Διάρκεια: 4 ώρες
Υψ. Εκκίνησης: 1.000 m
Υψ. Τερματισμού: 1.950 m
Υψομετρική: +850 m
16.00
Άφιξη στο καταφύγιο και διευθέτηση των προσωπικών μας αντικειμένων στους κοιτώνες. Προσοχή! Θα πρέπει να έχετε μαζί μας υποχρεωτικά ένα σετ σεντόνια & μαξιλαροθήκη ή liner ή υπνόσακο για καταφύγιο.
16:30
Θεωρητικά μαθήματα στο καταφύγιο με την εξής θεματολογία:
- Εισαγωγή στην ορειβασία
- Ορειβατικές δραστηριότητες
- Οι 10 χρυσοί κανόνες του βουνού
- Αναγνώριση ορεινού τερέν
- Τεχνικές κίνησης
- Προσανατολισμός
- Ασκήσεις προσανατολισμού (αζιμούθια, εύρεση θέσεως κλπ)
- Ορειβατικός εξοπλισμός (επιλογή-χρήση-συντήρηση)
20:30
Δείπνο στο καταφύγιο
21:30
Ελεύθερος χρόνος
22:30
Ύπνος
Έξοδα διαμονής/διατροφής 1ης ημέρας
Η τιμή διαμονής στο καταφύγιο της Πετρόστρουγκας με ημιδιατροφή (πρωινό & δείπνο) είναι 50€ για όσους διαν/σουν στο καταφύγιο και για όσους διαν/σουν σε αντίσκηνα με ελεύθερη χρήση των χώρων του καταφυγίου (χώροι εστίασης, εντευκτήρια μαθημάτων, τουαλέτες κλπ).
Προσοχή! Στις παραπάνω τιμές, δεν περιλαμβάνονται αναψυκτικά, οινοπνευματώδη & ισοτονικά ποτά, καφέδες (εκτός του πρωινού), εμφιαλωμένα νερά καθώς και σνακς (σοκολάτες, μπισκότα, energy bars κλπ). Όλα τα ανωτέρω, παρέχονται απευθείας από το κυλικείο του καταφύγιου με έξτρα χρέωση. Επίσης απαγορεύεται αυστηρά (κίνδυνος πυρκαγιάς) η παρασκευή φαγητού με γκαζιέρες εντός του καταφυγίου.
ML1 Όλυμπος | Ημέρα 2η
06.30
Εγερτήριο
07.00
Πρωινό
08.00
Έναρξη πεζοπορίας για το Οροπέδιο των Μουσών. Προσοχή! Από το καταφύγιο παίρνουμε όλα μας τα πράγματα, αφού η πορεία μας τις επόμενες ημέρες είναι κυκλική και θα επιστρέψουμε στα Πριόνια (όπου θα έχουμε αφήσει τα ΙΧ μας), μετά από πέντε ημέρες από άλλη διαδρομή.
Αρχικά κινούμαστε σε δασωμένο μονοπάτι με ΒΔ κατεύθυνση για περίπου 1 ώρα και συνεχίζουμε ανηφορικά για να βγούμε στην αλπική ζώνη του βουνού. Από εδώ και πάνω δεν υπάρχουν πλέον δέντρα και θα πρέπει να είμαστε καλά προστατευμένοι από τον ήλιο με καπέλα, αντιηλιακά, λεπτές μακρυμάνικες μπλούζες κλπ.
Σε δυόμιση περίπου ώρες, φτάνουμε στην πρώτη μας κορυφή, τη Σκούρτα (2.476m). Πρόκειται για μια εύκολη τεχνικά, πεζοπορική κορυφή που αγγίζει τα 2.500m (!), με υπέροχη θέα στο «Πάνθεον» των κορυφών του Ολύμπου και το Αιγαίο πέλαγος, που όσσες φορές και να την έχουμε αντικρύσει, πάντα μας αφήνει άφωνους! Απο τη Σκούρτα κατηφορίζουμε προς το Λαιμό και από εκεί ανεβαίνουμε στο περίφημο πέρασμα του Γιώσου Αποστολίδη έναν ιστορικό κάθετο βράχο 20m, όπου θα κάνουμε την πρώτη μας εκπαίδευση στη χρήση εξοπλισμού Via Ferrata και τις αντίστοιχες τεχνικές.
Μετά το Πέρασμα του Γιώσου, συνεχίζουμε πεζοπορικά για ακόμα 45min μέχρι το ομώνυμο καταφύγιο Γιώσος Αποστολίδης, που είναι και το ψηλότερο των Βαλκανίων χτισμένο σε υψόμετρο 2.700m, με φανταστική θέα στο Οροπέδιο των Μουσών, τις ανατολικές κορυφές του Ολύμπου και την επιβλητική ορθοπλαγιά του Στεφανιού, το «Θρόνο του Δία» όπως είθισται να αποκαλείται.
Νερό: Δεν υπάρχουν πηγές στη διαδρομή. Μπορείτε όμως να αγοράσετε εμφιαλωμένο νερό όταν θα φτάσουμε στο καταφύγιο.
Διαδρομή: Πετρόστρουγκα-Σκούρτα-Λαιμός-Πέρασμα Γιώσου-Οροπέδιο Μουσών-Καταφύγιο Γιώσος Αποστολίδης
Απόσταση: 6 km
Διάρκεια: 4 ώρες
Υψ. Εκκίνησης: 1.950 m
Υψ. Τερματισμού: 2.700 m
Υψομετρική: +750 m
12.00
Άφιξη στο καταφύγιο όπου έχουμε προγραμματίσει να μείνουμε δύο (2) συνεχόμενες βραδιές και διευθέτηση του εξοπλισμού που δεν χρειαζόμαστε για την εκπαίδευση στους κοιτώνες. Προσοχή! Και εδώ όπως και στην Πετρόστρουγκα, θα χρειαστεί να έχουμε μαζί μας υποχρεωτικά ένα σετ σεντόνια ή Liner ή υπνόσακο για το καταφύγιο καθώς και μια μαξιλαροθήκη. Παντόφλες μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις κοινόχρηστες του καταφυγίου (υπάρχουν αρκετές για όλους). Αφού τακτοποιηθούμε στο καταφύγιο, θα έχουμε μια ώρα διάλειμμα για ξεκούραση, καφέ, ενυδάτωση αλλά και για να πάρουμε κάποιο σνάκ ή να παραγγείλουμε κάποιο φαγητό από την οργανωμένη κουζίνα του καταφυγίου.
13:00
Μετά το διάλειμμα, θα βγούμε από το καταφύγιο με τον αναρριχητικό μας εξοπλισμό για εκπαίδευση στους χειρισμούς των σχοινιών, τους κόμπους και τις τεχνικές κίνησης μιας ορειβατικής σχοινοσυντροφιάς. Θα μάθουμε πολύ καλά να επιλέγουμε και να εφαρμόζουμε στην πράξη τα τέσσερα επίπεδα ασφάλισης με σχοινί, στα οποία περιλαμβάνεται η ταυτόχρονη κίνηση, η σποραδική ταχεία ασφάλιση, η χρήση του αναβατήρα (ζουμάρ) και η κατάβαση με τεχνικές ραπέλ.
15:30
Επιστροφή στο καταφύγιο, διάλειμμα.
16:00
Τεχνικές Προσανατολισμού με χρήση χάρτη, πυξίδα & GPS.
17:00
Πρακτική εφαρμογή όλων των παραπάνω τεχνικών (προσανατολισμού & χειρισμών σχοινιών).
18:30
Επιστροφή στο καταφύγιο
19:00
Θεωρητικά μαθήματα
20:30
Δείπνο στο καταφύγιο
21:30
Ελεύθερος χρόνος
22:30
Ύπνος
Έξοδα διαμονής/διατροφής 2ης ημέρας
Η τιμή διαμονής στο καταφύγιο του Γιώσου Αποστολίδη με ημιδιατροφή (πρωινό & δείπνο) είναι 55€ για όσους διαν/σουν στο καταφύγιο και 45€ για όσους διαν/σουν σε αντίσκηνα με ελεύθερη χρήση των χώρων του καταφυγίου (χώροι εστίασης, εντευκτήρια μαθημάτων, τουαλέτες κλπ).
Προσοχή! Στις παραπάνω τιμές, δεν περιλαμβάνονται αναψυκτικά, οινοπνευματώδη & ισοτονικά ποτά, καφέδες (εκτός του πρωινού), εμφιαλωμένα νερά καθώς και σνακς (σοκολάτες, μπισκότα, energy bars κλπ). Όλα τα ανωτέρω, παρέχονται απευθείας από το κυλικείο του καταφύγιου με έξτρα χρέωση. Επίσης απαγορεύεται αυστηρά (κίνδυνος πυρκαγιάς) η παρασκευή φαγητού με γκαζιέρες εντός του καταφυγίου.
ML1 Όλυμπος | Ημέρα 3η
06.30
Εγερτήριο
07.00
Πρωινό
08:00
Αναχώρηση από το καταφύγιο
08.30
Πρακτικά μαθήματα κίνησης σε σάρες, κόψεις και σε κακοτράχαλο τερέν. Ανάβαση στην κορυφή Προφήτης Ηλίας (2.803 m).
10:00
Χειρισμοί σχοινιών, τεχνικές ασφάλισης, χρήση ζουμάρ, κόμποι.
11;30
Τεχνικές Via Ferrata & Rapel
13:00
Επιστροφή στο καταφύγιο
Διαδρομή: Οροπέδιο Μουσών – Κορυφή Πρ. Ηλίας
Απόσταση: 4 km
Διάρκεια: 2 ώρες
Υψ. Εκκίνησης: 2.700 m
Υψ. Τερματισμού: 2.803 m
Υψομετρική: +100 m -100 m
13.30
Άφιξη στο καταφύγιο. Διάλειμμα για καφέ, σνακ ενυδάτωση και ξεκούραση. Video analysis, της ανάβασης στο Στεφάνι, επίλυση αποριών. Ελαφρύ γεύμα ή σνακ για όσους το επιθυμούν.
15:00
Πρακτικά μαθήματα διαβίωσης στο βουνό. Στήσιμο σκηνών, οργάνωση κατασκήνωσης (το μάθημα περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα ανεξάρτητα αν θα διανυκτερεύσετε στο καταφύγιο ή σε αντίσκηνο).
16:00
Επιστροφή στο καταφύγιο. Θεωρητικά μαθήματα.
19:00
Δείπνο, όλοι μαζί στο καταφύγιο, συζήτηση, ανάλυση αποριών.
20:30
Νυχτερινή άσκηση προσανατολισμού με πυξίδα & χάρτη.
22:00
Λήξη άσκησης. Επιστροφή στο καταφύγιο.
22:30
Ύπνος
Έξοδα διαμονής/διατροφής 3ης ημέρας
Η τιμή διαμονής στο καταφύγιο του Γιώσου Αποστολίδη με ημιδιατροφή (πρωινό & δείπνο) είναι 55€ για όσους διαν/σουν στο καταφύγιο και 45€ για όσους διαν/σουν σε αντίσκηνα με ελεύθερη χρήση των χώρων του καταφυγίου (χώροι εστίασης, εντευκτήρια μαθημάτων, τουαλέτες κλπ).
Προσοχή! Στις παραπάνω τιμές, δεν περιλαμβάνονται αναψυκτικά, οινοπνευματώδη & ισοτονικά ποτά, καφέδες (εκτός του πρωινού), εμφιαλωμένα νερά καθώς και σνακς (σοκολάτες, μπισκότα, energy bars κλπ). Όλα τα ανωτέρω, παρέχονται απευθείας από το κυλικείο του καταφύγιου με έξτρα χρέωση. Επίσης απαγορεύεται αυστηρά (κίνδυνος πυρκαγιάς) η παρασκευή φαγητού με γκαζιέρες εντός του καταφυγίου.
ML1 Όλυμπος | Ημέρα 4η
06.30
Εγερτήριο
07.00
Πρωινό
Μετά το πρωινό, μαζεύουμε όλα μας τα πράγματα, καθώς απόψε θα διανυκτερεύσουμε σε άλλο καταφύγιο (Σπήλιος Αγαπητός), στο οποίο θα φτάσουμε από διαφορετική διαδρομή (διάσχιση). Άρα, όλα τα πράγματα μας, σήμερα θα πρέπει να τα κουβαλάμε μαζί μας σε ολόκληρη τη διαδρομή (το διευκρινίζουμε αυτό γιατί ίσως κάποιοι συμμετέχοντες/ουσες, να έχουν κουβαλήσει από τα Πριόνια, υλικά διανυκτέρευσης όπως αντίσκηνα, κατσαρολικά, γκαζιέρες κλπ, τα οποία να αδυνατούν να τα μεταφέρουν στην πλάτη ως την κορυφή της Ελλάδας και ακόμη παραπέρα, ως το Σκολιό και από εκεί στο καταφύγιο Σπ. Αγαπητός. Αν πιστεύουν ότι δεν θα “βγάλουν” τη διαδρομή με τόσο βάρος, καλύτερα να επιλέξουν την διαμονή στα καταφύγια).
08.00
Έναρξη πεζοπορίας για την βάση του Λουκιού του Μύτικα. Στόχος της σημερινής 4ης ημέρας του ταχύρρυθμου προγράμματος αυτής της σχολής, είναι να τελειοποιήσουμε τις τεχνικές ασφάλισης που διδαχθήκαμε τις προηγούμενες ημέρες και να φτάσουμε “αυτόνομα” – από άποψη γνώσεων, δεξιοτήτων & τεχνικών – στην ψηλότερη κορυφή της Ελλάδας, τον θρυλικό Μύτικα, υπό την καθοδήγηση των εκπαιδευτών της σχολής.
09.00
Σε περίπου 45min πεζοπορίας από το καταφύγιο, φτάνουμε στη βάση του λουκιού του Μύτικα. Εδώ φοράμε τα κράνη και δενόμαστε σε σχοινοσυντροφιές. Ανεβαίνουμε ασφαλισμένοι προσεκτικά το απότομο λούκι, παίρνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας (κράνος, τεχνικές ασφάλισης με σχοινιά κλπ).
11.30
Οι σχοινοσυντροφιές της σχολής μας μια-μια, φτάνουν στην κορυφή της Ελλάδος, στα 2.918m! Συγκίνηση, αγκαλιές, ατέλειωτη θέα παντού και φυσικά οι αναμνηστικές φωτογραφίες δίπλα στο Ελληνικό μεταλλικό σημαιάκι της κορυφής.
12.00
Ξεκινάμε συντεταγμένα την κατάβαση προς τον Παραμύτικα και απο εκεί τραβερσάρουμε τα απότομα βράχια της Κακόσκαλας και τέλος ανεβαίνουμε στην κορυφή Σκάλα. Ιδανικό τερέν για εκπαίδευση σχολής ορειβασίας ξηρού βουνού. Έχει τα πάντα: Scrambling, τεχνικές ασφάλισης, σαθρά περάσματα, σάρρες, κόψεις κ.α.
14.00
Στη κορυφή Σκάλα τελειώνει το τεχνικό κομμάτι της διαδρομής. Λυνόμαστε, μαζεύουμε τα σχοινιά και συνεχίζουμε πάνω σε φαρδιά ράχη προς την κορυφή Σκολιό (2.911m) την 5η και τελευταία κορυφή του προγράμματος και δεύτερη ψηλότερη της Ελλάδας.
14.30
Άφιξη στο Σκολιό. Ολιγόλεπτη στάση για λίγο νερό και απο εκεί κατηφορίζουμε για το καταφύγιο Σπήλιος Αγαπητός.
17:00
Άφιξη στο καταφύγιο Σπήλιος Αγαπητός (2.100 m) το πρώτο καταφύγιο που χτίστηκε στα Ελληνικά βουνά και το μεγαλύτερο στη χώρα μας. Ξεκούραση, καφέδες, ενυδάτωση
Διαδρομή: Καταφύγιο Γ. Αποστολίδης-Ζωνάρια-Λούκι Μύτικα-Κορυφή Μύτικας-Κακόσκαλα-Κορυφή Σκολιό-Καταφύγιο Σπ. Αγαπητός
Απόσταση: 7 km
Διάρκεια: 9 ώρες
Υψ. Εκκίνησης: 2.700 m
Υψ. Κορυφής: 2.918 m
Υψομετρική: +200 m, -800 m
17:30
Θεωρητικά μαθήματα
20:00
Δείπνο
21.00
Ελεύθερος χρόνος
22:30
Ύπνος
Έξοδα διαμονής/διατροφής 4ης ημέρας
Η τιμή διαμονής στο καταφύγιο του Σπήλιος Αγαπητός με ημιδιατροφή (πρωινό & δείπνο) είναι 50€ για όσους διαν/σουν στο καταφύγιο και 40€ για όσους διαν/σουν σε αντίσκηνα με ελεύθερη χρήση των χώρων του καταφυγίου (χώροι εστίασης, εντευκτήρια μαθημάτων, τουαλέτες κλπ).
Προσοχή! Στις παραπάνω τιμές, δεν περιλαμβάνονται αναψυκτικά, οινοπνευματώδη & ισοτονικά ποτά, καφέδες (εκτός του πρωινού), εμφιαλωμένα νερά καθώς και σνακς (σοκολάτες, μπισκότα, energy bars κλπ). Όλα τα ανωτέρω, παρέχονται απευθείας από το κυλικείο του καταφύγιου με έξτρα χρέωση. Επίσης απαγορεύεται αυστηρά (κίνδυνος πυρκαγιάς) η παρασκευή φαγητού με γκαζιέρες εντός του καταφυγίου.
ML1 Όλυμπος | Ημέρα 5η
06.30
Εγερτήριο
07.00
Πρωινό
08.00
Επαναλήψεις και στη συνέχεια εξετάσεις σε όλη την ύλη της σχολής (χειρισμοί σχοινιών, τεχνικές ασφάλισης, κόμποι κλπ)
11.30
Αναχώρηση από το καταφύγιο. Πεζοπορία-κατάβαση ως τα Πριόνια.
13:30
Άφιξη στους καταρράκτες του Εννιπέα στα Πριόνια. Πρακτική στις τεχνικές περάσματος ποταμού και στη συνέχεια μπάνιο (προαιρετικά) στα κρυστάλλινα νερά και τις γαλαζοπράσινες λίμνες του ποταμού.
Διαδρομή: Καταφύγιο Σπήλιος Αγαπητός-Πριόνια
Απόσταση: 6 km
Διάρκεια: 3 ώρες
Υψ. Εκκίνησης: 2.100 m
Υψ. Κορυφής: 1.100 m
Υψομετρική: -1000 m
16:00
Ολοκλήρωση σχολής. Παράδοση εξοπλισμού. Αναχώρηση συμμετεχόντων.

Παραγγελία Εκπαιδευτικού Υλικού Σχολής Βουνού ML1
Μπορείτε να παραγγείλετε το εκπαιδευτικό υλικό της Σχολής Βουνού ML1, συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα:

Παραγγελία Εκπαιδευτικού Υλικού Σχολής Βουνού ML1
Μπορείτε να παραγγείλετε το εκπαιδευτικό υλικό της Σχολής Βουνού ML1, συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα:
Οργανόγραμμα Εκπαιδευτικού Συστήματος HMCS
Θεωρητικές Εξετάσεις HMCS-ML1
English
Πιστοποιήσεις Σχολής Βουνού ML-1
Οργανόγραμμα Εκπαιδευτικού Συστήματος HMCS
Θεωρητικές Εξετάσεις HMCS-ML1
English
Πιστοποιήσεις Σχολής Βουνού ML-1
Δηλώστε συμμετοχή στα νέα μας συναρπαστικά προγράμματα !
Olympus Classic | 9-10 Ιουλίου 2026
Admin Basecamp2026-06-04T09:46:51+03:00
Σχολή Βουνού ML1-T12 | Έναρξη: 20 Μαρτίου 2027
Admin Basecamp2026-07-17T20:13:44+03:00
Σχολή Βουνού ML4-T2 | Έναρξη: 22 Ιουνίου 2027
Admin Basecamp2026-05-08T19:08:20+03:00
Σχολή Αρχηγών Ορειβασίας ML5-Τ2 | Έναρξη: 16 Σεπτεμβρίου 2026
Admin Basecamp2026-05-07T01:11:23+03:00
Σχολή Βουνού ML3-T3 | Έναρξη: 19 Ιανουαρίου 2027
Admin Basecamp2026-05-06T15:41:27+03:00
Σχολή Βουνού ML2-T6 | Έναρξη: 16 Ιανουαρίου 2027
Admin Basecamp2026-06-04T14:49:53+03:00
Σχολή Βράχου CL4-T3 | 4-7 Ιουνίου 2027
Admin Basecamp2026-05-03T21:42:51+03:00
Σχολή Βράχου CL3-T4 | Έναρξη: 7 Νοεμβρίου 2026
Admin Basecamp2026-05-04T00:01:27+03:00
Σχολή Βράχου CL2-T8 | 24-27 Οκτωβρίου 2026
Admin Basecamp2026-05-21T16:18:58+03:00
Σχολή Βράχου CL1-T18 | Έναρξη: 19 Σεπτεμβρίου 2026
Admin Basecamp2026-07-18T16:32:29+03:00
Σχολή Βουνού ML1-T11 | Έναρξη: 17 Οκτωβρίου 2026
Admin Basecamp2026-07-18T15:40:23+03:00
Σχολή Βουνού ML1-T10 | Όλυμπος 11-15 Ιουλίου 2026
Admin Basecamp2026-06-29T11:54:53+03:00
Τουρκία Αραράτ | 11-18 Ιουλίου 2026
Admin Basecamp2026-02-20T13:26:36+03:00
Νορβηγία Giants Trek | 17-26 Αυγούστου 2026
Admin Basecamp2026-02-19T16:10:50+03:00
Ιμαλάια Everest Trek & Lobuche East 6.119m | Πάσχα 2026
Admin Basecamp2026-02-19T16:12:36+03:00
Προπονητική της Ορειβασίας
Admin Basecamp2025-10-17T13:17:12+03:00























