Σχολή Βουνού ML2 | Χατζή Αγράφων

Η 37η εξόρμηση της Σχολής Βουνού 2021-2022, θα διεξαχθεί στο όρος Χατζή των Αγράφων. Την Τρίτη 12/4/2022 το πρόγραμμα περιλαμβάνει ανάβαση από το χωριό Μεσοχώρα Τρικάλων στην κορυφή Χατζή (2.038m) και στη συνέχεια διανυκτέρευση στο βουνό. Την Τετάρτη 13/4/2022 θα γίνει ανάβαση στις κορυφές Αλαμάνος (1.875m) & Βρωμερή (1.945m) και διάσχιση του ορεινού συγκροτήματος προς τα ΝΔ ως το χωριό Γλύστρα. Το διήμερο θα ολοκληρωθεί την Τετάρτη το απόγευμα με μπάνιο στις όχθες του ποταμού Αχελώου. 

Επειδή στο Χατζή δεν υπάρχει καταφύγιο οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν μαζί τους υπνόσακο (για -2 C comford) και κάριματ (φουσκωτό ή αναδιπλούμενο στρωματάκι ύπνου). Επίσης προαιρετικά μπορούν να έχουν αντίσκηνο ή bivisac. Επίσης θα πρέπει να έχουν μια γκαζιέρα με φιαλίδιο & κατσαρολάκι για να λιώσουν χιόνι για την παρασκευή νερού. 

Μετακινήσεις-διαμονή

Οι μετακινήσεις θα γίνουν με ΙΧ των συμμετεχόντων κατόπιν συνενοήσεως στην ομαδική μας επικοινωνία στο viber. Η διαμονή θα γίνει στο βουνό σε χιονότρυπες ή αντίσκηνα, σε κατάλληλο χώρο κατά την διάρκεια της ορειβατικής μας διαδρομής (bivouac).

Χιλιομετρικές αποστάσεις με IX

• Αθήνα – Μεσοχώρα Τρικάλων 390km (5ω.00′, μέσω Εθνικών οδών Αθηνών-Θεσ/νίκης & Τρικάλων-Άρτας)
• Θεσσαλονίκη – Μεσοχώρα Τρικάλων 280km (4ω.00′, μέσω Εθνικών οδών Θεσ/νίκης-Αθηνών & Τρικάλων-Άρτας)

ΣΗΜΕΙΑ & ΩΡΕΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ

Συνάντηση στο χωριό Μεσοχώρα Τρικάλων

Το ραντεβού μας για την εξόρμηση στο Χατζή Αγράφων είναι στις 10.00πμ, στο cafe “Της Αγγέλως” στην Μεσοχώρα Τρικάλων. Μπορείτε να δείτε το ακριβές σημείο συνάντησης μας στην Μεσοχώρα Τρικάλων, κάνοντας κλικ στο παρακάτω link στο google maps:

https://goo.gl/maps/aKgjEuMzxp1oUbWk6

Τιμή: 50 € (η τιμή αυτή ισχύει για τους ΜΗ εγγεγραμμένους στη Σχολή Βουνού συμμετέχοντες)

Τα εκπαιδευτικά αντικείμενα που θα αναλυθούν κατά την διάρκεια της εξόρμησης, είναι τα εξής:

Τεχνικές ορεινής πεζοπορίας (Τ)

Τ-01 Ανάγνωση ορεινού τερέν
Τ-02 Κατηγορίες ρυθμού πεζοπορίας
Τ-03 Ορεινή πεζοπορία σε κατσάβραχο
Τ-04 Κίνηση σε σάρες
Τ-05 Βασικές αρχές αναρρίχησης βράχου
Τ-06 Scrampling

Προσανατολισμός (Π)

Π-01 Ανάγνωση ισοϋψών καμπύλων
Π-02 Χάραξη πορείας στο χάρτη
Π-03 Υπολογισμός γεωγραφικού αζιμούθιου
Π-04 Υπολογισμός φαινομενικής & πραγματικής απόστασης
Π-05 Προσανατολισμός χάρτη
Π-06 Διόπτευση στο φυσικό περιβάλλον
Π-07 Μετατροπή γεωγραφικού αζιμούθιου σε μαγνητικό
Π-08 Υπολογισμός μαγνητικής απόκλισης
Π-09 Χρήση συσκευής GPS
Π-10 Εφαρμογή πορείας στο βουνό με πυξίδα-χάρτη & GPS

Κόμποι (Κ)

Κ-01: Οχτάρι
Κ-02: Ημίδεσμος
Κ-03: Αλουέτ
Κ-04: Ψαρόκομπος
Κ-05: Ιμαντόκομπος
Κ-06: Γαλλικός αυτοσφιγγόμενος
Κ-07: Μουλαρόκομπος
Κ-08: Κόμπος Οδηγού
Κ-09: Ψαλιδιά
Κ-10: Μισή Ψαιδια
Κ-11: Πεταλούδα
Κ-12: Καντηλίτσα

Τεχνικές ασφάλισης & δεσίματα (Α)

Α-01 Δέσιμο με & χωρίς μπωντριέ
Α-02 Αλπικές κουλούρες
Α-03 Ταυτόχρονη κίνηση
Α-04 Δυναμική ασφάλιση
Α-05 Σύνδεση ασφαλειών ρελέ
Α-06 Στατική ασφάλιση

Τεχνικές κίνησης & ασφάλισης στο χιόνι (Χ)

Χ-01 Κίνηση σε χιόνι χωρίς κραμπόν
Χ-02 Άνοιγμα βημάτων στο χιόνι
X-03 Χρήση κραμπόν-πιολέ
X-04 Τεχνικές αυτοφρεναρίσματος (self-arest)
X-05 Ταυτόχρονη κίνηση στο χιόνι
X-06 Τοποθέτηση ασφαλειών χιονιού (αλουμινογωνίες)
X-07 Κατασκευή ρελέ στο χιόνι
X-08 Δυναμική & στατική ασφάλιση
X-09 Κίνηση σε φιξαρισμένα σχοινιά

Χιονοστιβάδες, Πρόγνωση & διάσωση

Δ-01 Προφίλ χιονιού
Δ-02 Χρήση A.R.V.A
Δ-03 Χρήση Avalanche Probe
Δ-04 Διαδικασία ανεύρεσης
Δ-05 Μεταφορά τραυματία

Χειμερινή διαβίωση

B-01 Στήσιμο αντίσκηνου σε χιόνι
Β-02 Κατασκευή χιονότρυπας
Β-03 Τεχνικές διανυκτέρευσης

Εξετάσεις πιστοποίησης γνώσεων

Στα Γκιώνα μπορούν να δώσουν τις πρακτικές εξετάσεις πιστοποίησης γνώσεων χειμερινού βουνού, τόσο οι μαθητές/μαθήτριες της τρέχουσας σχολής 2021-2022 – που έχουν συμπληρώσει 15 ημέρες εκπαίδευσης με την Σχολή Βουνού, από τις οποίες οι 10 τουλάχιστον σε χειμερινό βουνό – όσο και οι μαθητές των ετών 2019-2020 και 2020-2021, οι οποίοι έχουν συμπληρώσει τουλάχιστον 10 ημέρες εκπαίδευσης σε χειμερινό βουνό και των οποίων οι εξετάσεις στο χειμερινό βουνό, αναβλήθηκαν λόγω των αλλεπάλληλων lockdown, εξαιτίας του covid19.

Απαραίτητη προϋπόθεση για την συμμετοχή στις εξετάσεις, είναι η συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής στην εξόρμηση (θα την βρείτε στο τέλος του παρόντος κειμένου), και η συγκατάθεση σας με τους νέους Όρους Συμμετοχής. Για τους μαθητές/τριες της σχολής που θα ολοκληρώσουν τις πρακτικές εξετάσεις, θα ακολουθήσουν και οι γραπτές, οι οποίες θα γίνουν μέσω διαδικτυακής πλατφόρμας (ηλεκτρονικό τεστ πολλαπλών επιλογών), σε χρόνο που θα καθορίσουν οι ίδιοι οι εξεταζόμενοι. Εναλλακτικά υπάρχει η δυνατότητα να δώσουν τις πρακτικές εξετάσεις* στην εξόρμηση στον Σμόλικα στις 15-17/4/2022.

* Οι πρακτικές εξετάσεις, μπορούν να δοθούν και σε άλλες ημερομηνίες & βουνά, κατόπιν συνεννοήσεως με την σχολή.

Βαθμολόγηση

Σύμφωνα με το εκπαιδευτικό σύστημα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, οι εξετάσεις πιστοποίησης χωρίζονται στο πρακτικό σκέλος που διεξάγεται δια ζώσης και στο θεωρητικό σκέλος που διεξάγεται διαδικτυακά. Η επίδοση των συμμετεχόντων στις εξετάσεις πιστοποίησης, αξιολογείται, με βάση την αριθμητική κλίμακα 0-10 (το 10 είναι το άριστα), τόσο για το κάθε εκπαιδευτικό αντικείμενο ξεχωριστά, όσο και για την συνολική βαθμολογία του κάθε σκέλους καθώς και για την τελική βαθμολογία. Ως ελάχιστο όριο επάρκειας για την πιστοποίηση (βάση), θεωρείται το πέντε (5) της τελικής βαθμολογίας.

Η τελική βαθμολογία, διαμορφώνεται από το άθροισμα της Συνολικής βαθμολογίας του πρακτικού & θεωρητικού σκέλους, με αναλογία 70-30% (70% για το πρακτικό και 30% για το θεωρητικό). Με βάσει την παραπάνω αναλογία, ο Συντελεστής Βαρύτητας (Σ.Β.) που αφορά την συνολική βαθμολογία στο πρακτικό σκέλος (πρακτικές εξετάσεις), είναι 0,7 ενώ ο αντίστοιχος Σ.Β. που αφορά στο θεωρητικό σκέλος (διαδικτυακό τεστ), είναι 0,3 (70%+30%=100%). 

Εξετάσεις πρακτικού σκέλους

Οι εξετάσεις του πρακτικού σκέλους, περιλαμβάνουν δεξιότητες, με διαφορετικό συντελεστή βαρύτητας (Σ.Β), βάσει του οποίου καθορίζεται η Συνολική Βαθμολογία των πρακτικών εξετάσεων. Οι δεξιότητες αυτές χωρίζονται σε τέσσερις (4) θεματικές ενότητες, που έχουν διαφορετικό Σ.Β και είναι οι εξής:

Θεματική ενότητα «Τ»: Τεχνικές κίνησης & ασφάλισης στο χιόνι (Τ), Σ.Β = 0,05
Θεματική ενότητα «Ε»: Επιβίωση & διάσωση στο χειμερινό βουνό (Ε), Σ.Β = 0,04
Θεματική ενότητα «Π»: Προσανατολισμός (Π), Σ.Β = 0,03
Θεματική ενότητα «Κ»: Κόμποι (Κ), Σ.Β = 0,02

Σύμφωνα με το παραπάνω σύστημα, η μέγιστη βαθμολογία που μπορεί ο εξεταζόμενος να επιτύχει στις πρακτικές εξετάσεις, είναι:

Θεματική ενότητα «Τ»: 10 x (10 x 0,05) = 5 μονάδες
Θεματική ενότητα «Ε»: 3 x (10 x 0,04) = 1,2 μονάδες
Θεματική ενότητα «Π»: 6 x (10 x 0,03) = 1,8 μονάδες
Θεματική ενότητα «Κ»: 10 x (10 x 0,02) = 2 μονάδες

Σύνολο: 10 μονάδες, οι οποίες συνεισφέρουν 10 x 0,7 = 7 μονάδες στην Τελική Βαθμολογία 

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΡΑΚΤΙΚΟΥ ΣΚΕΛΟΥΣ

Τεχνικές κίνησης & ασφάλισης στο χιόνι (Τ). Σ.Β = 0,05

Τ-01 Πεζοπορία σε χιόνι με μπατόν (χωρίς κραμπόν-πιολέ) (ασφαλιστικό επίπεδο 0)
Τ-02 Πεζοπορία σε χιόνι με κραμπόν-πιολέ, χωρίς σχοινί (ασφαλιστικό επίπεδο 1)
Τ-03 Τεχνικές self arrest (ασφαλιστικό επίπεδο 1)
Τ-04 Ταυτόχρονη κίνηση στο χιόνι. Δέσιμο με/χωρίς μπωντριέ & αλπικές κουλούρες (ασφαλιστικό επίπεδο 2)
Τ-05 Ταυτόχρονη κίνηση στο χιόνι με ενδιάμεσες ασφάλειες. Τοποθέτηση αλουμινογωνιών/deadman (ασφαλιστικό επίπεδο 3)
Τ-06 Ασφάλιση από μονές αγκυρώσεις π.χ μπότα/πιολέ (ασφαλιστικό επίπεδο 4)
Τ-07 Δυναμική ασφάλιση (ασφαλιστικό επίπεδο 4)
Τ-08 Κατασκευή ρελέ στο χιόνι (ασφαλιστικό επίπεδο 5)
Τ-09 Στατική ασφάλιση από το ρελέ με μισή ψαλιδιά (ασφαλιστικό επίπεδο 5)
Τ-10 Κίνηση σε φιξαρισμένα σχοινιά (ασφαλιστικό επίπεδο 5)

Παράδειγμα: Αν στην δεξιότητα Τ-01 ο/η υποψήφιος/α φέρει επίδοση 7 (με άριστα το 10) τότε αυτή συνεισφέρει: 7 x 0,05 = 0,35 βαθμούς στην συνολική βαθμολογία του πρακτικού σκέλους και αντίστοιχα προστίθενται και οι υπόλοιπες βαθμολογίες.

Επιβίωση & Διάσωση (Ε) Σ.Β = 0,04

Ε-01 Χρήση ARVA & Avalanche Probe
Ε-02 Ανάγνωση προφίλ χιονιού
Ε-03 Κατασκευή χιονότρυπας

Παράδειγμα: Αν στην δεξιότητα Ε-01 ο/η υποψήφιος/α φέρει επίδοση 4 (με άριστα το 10), τότε αυτή συνεισφέρει: 4 x 0,04 = 0,16 βαθμούς, στην συνολική βαθμολογία του πρακτικού σκέλους και αντίστοιχα προστίθενται και οι υπόλοιπες βαθμολογίες.

Προσανατολισμός (Π) Σ.Β = 0,03

Π-01 Ανάγνωση ισοϋψών καμπύλων
Π-02 Υπολογισμός φαινομενικής απόστασης
Π-03 Υπολογισμός γεωγραφικού αζιμούθιου και μετατροπή σε μαγνητικό
Π-04 Διόπτευση με πυξίδα στο φυσικό περιβάλλον και μεταφορά μέτρησης στο χάρτη
Π-05 Εφαρμογή πορείας στο βουνό με πυξίδα/χάρτη
Π-06 Προσδιορισμός στίγματος στο χάρτη με τριγωνισμό

Παράδειγμα: Αν στην δεξιότητα Π-01 ο/η υποψήφιος/α φέρει επίδοση 9 (με άριστα το 10), τότε αυτή συνεισφέρει: 9 x 0,03 = 0,27 βαθμούς, στην συνολική βαθμολογία του πρακτικού σκέλους και αντίστοιχα προστίθενται και οι υπόλοιπες βαθμολογίες.

Κόμποι (Κ) Σ.Β = 0,02

Κ-01 Οχτάρι
Κ-02 Ημίδεσμος
Κ-03 Αλουέτ
Κ-04 Πεταλούδα
Κ-05 Ψαρόκομπος
Κ-06 Ιμαντόκομπος
Κ-06 Γαλλικός αυτοσφιγγόμενος
Κ-07 Ψαλιδιά
Κ-08 Μισή Ψαλιδια
Κ-10 Καντηλίτσα

Παράδειγμα: Αν στην δεξιότητα Κ-01 ο/η υποψήφιος/α φέρει επίδοση 6 (με άριστα το 10), τότε αυτή συνεισφέρει: 6 x 0,02 = 0,12 βαθμούς στην συνολική βαθμολογία του πρακτικού σκέλους και αντίστοιχα προστίθενται και οι υπόλοιπες βαθμολογίες.

Εξετάσεις θεωρητικού σκέλους

Η παραπάνω μέθοδος βαθμολόγησης, ακολουθείται και για τις εξετάσεις του θεωρητικού σκέλους, που διεξάγονται μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης. Έτσι, οι 30 ερωτήσεις του τεστ γνώσεων, χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: Α) στις ερωτήσεις με υψηλό συντελεστή βαρύτητας που φέρουν το διακριτικό Υ.Β (εντός παρενθέσεως) και Β) στις ερωτήσεις με χαμηλό συντελεστή βαρύτητας που φέρουν αντίστοιχα το διακριτικό X.B.

Συνολικά υπάρχουν 10 ερωτήσεις με υψηλό συντελεστή βαρύτητας (Υ.Β) και 20 ερωτήσεις με χαμηλό συντελεστή βαρύτητας (Χ.Β). Οι ερωτήσεις Υ.Β δίνουν στον εξεταζόμενο για κάθε σωστή απάντηση μισή μονάδα, ήτοι: 0,5 x 10 = 5 μονάδες, ενώ οι ερωτήσεις Χ.Β δίνουν στον εξεταζόμενο 1/4 της μονάδας, ήτοι 0,25 x 20 = 5 μονάδες. Σύμφωνα με το παραπάνω σύστημα, η μέγιστη βαθμολογία που μπορεί ο εξεταζόμενος να επιτύχει, είναι: 5 + 5 μονάδες = 10 (άριστα), οι οποίες συνεισφέρουν 10 x 0,3 = 3 μονάδες στην Τελική Βαθμολογία.

Εξοπλισμός

Ο απαιτούμενος εξοπλισμός για την συγκεκριμένη εξόρμηση, περιγράφεται αναλυτικά στις παρακάτω λίστες:

1. Λίστα-Α: Υλικά που σας δανείζει η Σχολή Βουνού
2. Λίστα-Β: Σετ τεχνικού-εκπαιδευτικού εξοπλισμού που πρέπει να προμηθευτείτε
   
3. Λίστα-Γ: Ρουχισμός & Υποδήματα
4. Λίστα-Δ: Εξοπλισμός Γενικής χρήσης
5. Λίστα-Ε: Υλικά για διανυκτέρευση στο καταφύγιο
6. Λίστα-Η: Κατασκηνωτικά είδη για διαν/ση σε αντίσκηνο ή bivouac
7. Λίστα-Ζ: Διατροφή/προτεινόμενα τρόφιμα
8. Λίστα-Η: Ατομικό φαρμακείο

Λίστα-Α: Υλικά που σας δανείζει η Σχολή Βουνού

Εξειδικευμένος εξοπλισμός που σας παρέχει (σας δανείζει) η Σχολή Βουνού. Τον εξοπλισμό αυτόν θα τον παραλάβετε πριν την έναρξη της πεζοπορίας και θα τον επιστρέψετε με την λήξη της εξόρμησης.

1. Ορειβατική ζώνη ασφαλείας (μπωντριέ)
2. Δυναμικό σχοινί 50-60m (1 ανά 3-4 άτομα)
3. Πιολέ
4. Κραμπόν + θήκη
   

Διευκρινίσεις σχετικά με τον τεχνικό εξοπλισμό

Κραμπόν

Ανάλογα με το είδος της μπότας (δύσκαμπτη, ημιάκαμπτη, άκαμπτη), αντιστοιχεί και διαφορετικό είδος κραμπόν (δετά, semi fast, fast), τα οποία ρυθμίζονται ειδικά στο μέγεθος της μπότας σας. Για τον λόγο αυτό, εάν συμμετέχετε στο πλήρες πρόγραμμα της Σχολής Βουνού, τα κραμπόν αυτά τα δανείζεστε από την σχολή και τα κρατάτε για όλη την διάρκεια του χειμερινού σκέλους, καταβάλλοντας (άπαξ) εγγύηση 80€, σε έναν από τους παρακάτω λογαριασμούς. Τα χρήματα αυτά, θα σας επιστραφούν στο τέλος του χειμερινού σκέλους της σχολής αφού πρώτα επιστρέψετε τα κραμπόν μαζί με την ειδική θήκη, στη σχολή. Εναλλακτικά μπορείτε να αγοράσετε τα κραμπόν σας από ορειβατικά καταστήματα ή απευθείας από την σχολή.

Λοιπός εξοπλισμός

Τον υπόλοιπο εξοπλισμο που σας δανείζει η σχολή (σχοινιά, μπωντριέ, αντίσκηνα, πιολέ, αλουμινογωνίες κλπ), τα επιστρέφετε στους διοργανωτές στο τέλος της κάθε εξόρμησης που παίρνετε μέρος, είτε είστε εγγεγραμμένοι στην σχολή είτε όχι.

Συμμετέχοντες εκτός σχολής

Για όσους συμμετέχουν μεμονωμένα στις εξορμήσεις, χωρίς να είναι εγγεγραμμένοι στη Σχολή Βουνού, στην τιμή της κάθε εξόρμησης περιλαμβάνεται και η ενοικίαση του εξοπλισμού (κραμπόν, πιολέ, μπωντριέ, αλουμινογωνίες, σχοινιά, ιμάντες, κορδονέτα, καραμπίνερ κλπ) οπότε αυτοί δεν χρειάζεται να καταβάλουν την εγγύηση, καθώς θα παραδώσουν τον εξοπλισμό που δανείστηκαν (συμπεριλαμβανομένων των κραμπόν), στο τέλος της κάθε εξόρμησης.

Φόρμα εγγραφής

Πλέον στην φόρμα εγγραφής υποχρεούστε να δηλώσετε τα υλικά που θέλετε να σας δανείσει η σχολή για την συγκεκριμένη εξόρμηση (π.χ. πιολέ, μπωντριέ, κλπ) καθώς και το είδος των κραμπόν (δετά, semifast, fast) ανάλογα με το είδος της μπότας που έχετε (δύσκαμπτη, ημιάκαμπτη, άκαμπτη).  Για τις παραγγελίες του υλικών ή χαρτών θα πρέπει να συμπληρώσετε τις ξεχωριστές φόρμες παραγγελίας που ακολουθούν κάτω από την φόρμα εγγραφής. 

Μπότες χειμερινού βουνού

Για να δείτε σε ποια κατηγορία ανήκει η μπότα σας, διαβάστε τον παρακάτω συνοπτικό οδηγό:

Δύσκαμπτες: Είναι οι μπότες που είναι μεν σκληρές & αδιάβροχες, αλλά ΔΕΝ έχουν υποδοχές για τις δέστρες των semi fast και fast κραμπον, ούτε στο εμπρός ούτε στο πίσω μέρος τους. Αυτές οι μπότες παίρνουν κραμπόν ΔΕΤΑ.

Ημιάκαμπτες: Είναι οι μπότες που είναι μεν σκληρές & αδιάβροχες, αλλά έχουν υποδοχή για τις δέστρες μόνο στο πίσω μέρος της μπότας, ενώ ΔΕΝ έχουν υποδοχή στο εμπρός μέρος. Αυτές οι μπότες παίρνουν κραμπόν SEMI FAST.

Άκαμπτες: Είναι οι μπότες που είναι μεν σκληρές & αδιάβροχες, αλλά έχουν υποδοχή για τις δέστρες τόσο στο πίσω όσο και στο εμπρός μέρος τους. Αυτές οι μπότες παίρνουν κραμπόν FAST.

Λίστα-Β: Σετ τεχνικού-εκπαιδευτικού εξοπλισμού* που πρέπει να προμηθευτείτε

Πρόκειται για σετ υποχρεωτικού τεχνικού εξοπλισμού που πρέπει να διαθέτουν (ή να προμηθευτούν) οι συμμετέχοντες προκειμένου να μπορέσουν να παρακολουθήσουν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Το σετ αυτό οι εκπαιδευόμενοι πρέπει να έχουν συνεχώς στο σακίδιο τους σε όλες τις εξορμήσεις της Σχολής Βουνού. Το σετ αυτό του εξοπλισμού περιλαμβάνει τα παρακάτω 7 υλικά και μπορείτε να το προμηθευτείτε είτε από καταστήματα ορειβατικών ειδών είτε κατευθείαν από την ίδια την σχολή, συμπληρώνοντας την φόρμα παραγγελίας σετ υλικών. 

1. Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (1)
2. Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (1)
3. Καραμπίνερ απλό (1)
4. Κορδονέτο διατομής 7mm & μήκους 5m (1)
5. Κορδονέτο 6mm & μήκους 170cm (1)
6. Ιμάντας (νάιλον) άραφτος μήκους 170cm (1)
7. Ιμάντας ραμμένος μήκους 60cm (1)

*  Το παραπάνω σετ εκπαιδευτικού εξοπλισμού, περιλαμβάνεται στην τιμή της κάθε εξόρμησης και δανείζεται από τους διοργανωτές μόνο στους εκτός σχολής συμμετέχοντες. Οι μαθητές/μαθήτριες της Σχολής Βουνού, οφείλουν να προμηθευτούν το παραπάνω σετ υλικών και να το έχουν μαζί τους σε κάθε εξόρμηση της σχολής. Ο εξοπλισμός αυτός χρησιμεύει εκτός των άλλων και για τις ασκήσεις που απαιτείται να εκτελούν οι συμμετέχοντες της Σχολή Βουνού και στο σπίτι (homework). 

Λίστα-Γ: Ρουχισμός & Υποδήματα

1. Μπότες χειμερινής ορειβασίας ημιάκαμπτες ή άκαμπτες
2. Γκέτες για τα χιόνια
3. Κάλτσες ορεινής πεζοπορίας χειμερινού βουνού
4. Ισοθερμικό εσώρουχο κοντομάνικο (συνθετικό)
5. Iσοθερμικό εσώρουχο μακρυμάνικο (συνθετικό)
6. Ισοθερμικό εσώρουχο παντελόνι (κολάν) ή παντελόνι powerstretch/soft shell
7. Ζακέτα fleece (polartec)
8. Αδιάβροχο-αντιανεμικό τζάκετ & παντελόνι
9. Βεστάκι ελαφρύ (π.χ. πουπουλένιο)
10. Γάντια λεπτά fleece (1 ζεύγος)
11. Γάντια χοντρά αδιάβροχα (1 ζεύγος)
12. Μαντήλι λαιμού (buff)
13. Σκούφος & Μπαλακλάβα (σκούφος full face)

Λίστα-Δ: Εξοπλισμός Γενικής χρήσης

1. Σακίδιο 35-60lt
2. Μπατόν (μπαστούνια πεζοπορίας)
3. Φακός κεφαλής (+ εφεδρικές μπαταρίες)
4. Παγούρι 1-1,5lt
5. Αλουμινοκουβέρτα
6. Γυαλιά ηλίου
7. Μάσκα θυέλλης (μάσκα σκι)
8. Συστήματα προσανατολισμού (χάρτης-πυξίδα-gps)
9. Σουγιάς (ελαφρύς)
10. Σφυρίχτρα
11. Αναπτήρας & σπίρτα
12. Ομπρέλα (μόνον όταν ο καιρός προβλέπεται βροχερός)

Λίστα-Ε: Υλικά για διανυκτέρευση στο καταφύγιο*

1. Υπνόσακος για καταφύγιο (+4 Cº)
2. Μαξιλαροθήκη (ή φουσκωτό μαξιλάρι)
3. Παντόφλες

* Λόγω των μέτρων κατά του Covid19 τα καταφύγια ΔΕΝ παρέχουν πλέον κλινοσκεπάσματα, μαξιλαροθήκες & παντόφλες.

Λίστα-Η: Κατασκηνωτικά είδη για διαν/ση σε αντίσκηνο ή bivouac

1. Bivisac ή αντίσκηνο
2. Υπνόσακος για αντίσκηνο (-4 Cº)
3. Κάριματ-στρωματάκι ύπνου
4. Μαγειρικά σκεύη

Λίστα-Ζ: Διατροφή (προτεινόμενα τρόφιμα)

1. Σταφίδες 250gr (τροφή ανάγκης)
2. Χουρμάδες ή/και σύκα ξερά
3. Μπάρες δημητριακών (π.χ. βρώμης)
4. Ξηροί καρποί (π.χ. φιστίκια, αμύγδαλα, φουντούκια)
5. Τυρί κίτρινο ημίσκληρο (300-400gr)
6. Παξιμάδια ολικής άλεσης
7. Σαλάμι πικάντικο
8. Έτοιμο φαγητό* για το δείπνο (π.χ. μακαρόνια με τυρί)
   * Αφορά μόνο τις εξορμήσεις που ΔΕΝ περιλαμβάνουν δείπνο.

Λίστα-Η: Ατομικό φαρμακείο

1. Ελαστικός επίδεσμος 10-12cm
2. Αυτοκόλλητη ταινία (tape)
3. Αντισηπτικό (bedadine)
4. Παυσίπονα (depon)
5. Γάζες 15x30cm (3-4 τεμάχια)
6. Αντιηλιακή κρέμα & lipstick
7. Προσωπικά φάρμακα

1. Δήλωση Συμμετοχής
2. Παραγγελία Υλικών (συμπληρώνεται μόνο εάν θέλετε να παραγγείλετε υλικά)
3. Παραγγελία Χαρτών (συμπληρώνεται μόνο εάν θέλετε να παραγγείλετε χάρτες)

Φόρμα Δήλωσης Συμμετοχής

Για την σωστή συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής στο πρόγραμμα, παρακαλούμε ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:

1. Όλα τα πεδία της φόρμας πρέπει να συμπληρωθούν υποχρεωτικά.
2. Τα στοιχεία που χρειαζόμαστε για την ταυτοποίηση σας είναι: Επώνυμο, Όνομα & Ημερομηνία Γεννήσεως.
3. ΜΗΝ χρησιμοποιείτε κόμματα και ΜΗΝ αφήνετε Κενά ανάμεσα στις λέξεις.
4. Συμπληρώστε τα πεδία “Επώνυμο” & “Όνομα” με σωστά τονισμένα μικρά (πεζά) Ελληνικά γράμματα (εκτός από το πρώτο γράμμα π.χ Γεωργίου) και όχι με γράμματα greeklish.
5. Στο πεδίο “Όνομα” συμπληρώστε το όνομα σας όπως αναγράφεται στην αστυνομική σας ταυτότητα και όχι το υποκοριστικό (π.χ Νικόλαος και όχι Νίκος).
6. Στο πεδίο “Κινητό τηλέφωνο” συμπληρώστε τον αριθμό του κινητού σας τηλεφώνου (π.χ 6983638000) ΧΩΡΙΣ το Ελληνικό πρόθεμα (0030 ή +30). Αν δεν έχετε Ελληνικό αριθμό κινητού, συμπληρώστε και το πρόθεμα της χώρας του αριθμού του κινητού τηλεφώνου σας (πχ. +33).
7. Στο πεδίο “Email” συμπληρώστε το email σας με μικρά λατινικά γράμματα (όχι κεφαλαία).
8. Στο πεδίο “Ημερομηνία Γεννήσεως” συμπληρώστε την ημερομηνία γεννήσεως σας ως εξής: ημ/μήνας/έτος (π.χ. 16/05/2004)
9. Στο πεδίο “Περιοχή κατοικίας” συμπληρώστε την περιοχή κατοικίας σας (όχι την διεύθυνση σας) και με μικρά (πεζά) γράμματα (π.χ Θεσσαλονίκη).

Φόρμα Παραγγελίας Υλικών

Μπορείτε να παραγγείλετε όλα ή κάποια από τα απαραίτητα για την Σχολή Βουνού εκπαιδευτικά υλικά, συμπληρώνοντας την παρακάτω Φόρμα Παραγγελίας. Η παραλαβή των υλικών θα γίνει στην πρώτη σας εξόρμηση στο βουνό. Σημειώνεται ότι ΔΕΝ χρειάζεται να συμπληρώσετε την φόρμα, εάν ΔΕΝ θέλετε να παραγγείλετε υλικά.

Φόρμα Παραγγελίας Χαρτών

Για την δική σας εξυπηρέτηση μπορείτε να παραγγείλετε μεμονωμένα ή συνολικά, τους χάρτες των βουνών όπου θα γίνει η πρακτική εκπαίδευση στον Προσανατολισμό, συμπληρώνοντας την παρακάτω Φόρμα Παραγγελίας Χαρτών. Η παραλαβή του/των χαρτών θα γίνει στην πρώτη σας εξόρμηση στο βουνό. Σημειώνεται ότι ΔΕΝ χρειάζεται να συμπληρώσετε την φόρμα, εάν ΔΕΝ θέλετε να παραγγείλετε χάρτες.