Έναρξη: Σάββατο 20 Απριλίου 2024
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: CL1-Τ10
Διάρκεια: 10 ημέρες (4 σ/κ & 2 τετ. απόγ)
Τόπος: Βόρεια, Κεντρική & Νότια Ελλάδα
Πιστοποίηση: HMCS CL-1
Προϋποθέσεις: ΔΕΝ απαιτείται εμπειρία
Τιμή: 450€

Η Σχολή Βράχου CL-1 της HMCS, είναι ένα μαγευτικό “ταξίδι” γνώσεων, εμπειριών, περιπέτειας, συντροφικότητας και ανακάλυψης του πραγματικού μας εαυτού, όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν πολλοί από τους μαθητές/τριες μας. Η εκπαίδευση διεξάγεται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία “μονής σχοινιάς”, με μέγιστο συνολικό ύψος τα 40m και καλύπτει όλες τις γνώσεις & δεξιότητες που αφορούν την ασφαλή και ευχάριστη ενασχόληση με την συναρπαστική αυτη δραστηριότητα.

Επίσης, η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι μια ευκαιρία για απόδραση από την ρουτίνα της καθημερινότητας, καθώς τα περισσότερα από τα αναρριχητικά πεδία που θα επισκεφτούμε, βρίσκονται κοντά σε όμορφους ταξιδιωτικούς προορισμούς όπως η Βέροια (ποταμός Αλιάκμονας), οι Σέρρες (φαράγγι Μικρού Βυρού) και η Καβάλα (παραλία Ηρακλείτσας) για την Βόρεια Ελλάδα, τα επιβλητικά Μετέωρα για την Κεντρική και το Ναύπλιο, το Λεωνίδιο και η Λαγκάδα Ταϋγέτου για την Νότια.

Αναρρίχηση Λεωνίδιο Πεδίο Sabaton Σχολή Βράχου CL1 HMCS

Η Σχολή Βράχου CL-1 της HMCS, είναι ένα μαγευτικό “ταξίδι” γνώσεων, εμπειριών, περιπέτειας, συντροφικότητας και ανακάλυψης του πραγματικού μας εαυτού, όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν πολλοί από τους μαθητές/τριες μας. Η εκπαίδευση διεξάγεται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία “μονής σχοινιάς”, με μέγιστο συνολικό ύψος τα 40m και καλύπτει όλες τις γνώσεις & δεξιότητες που αφορούν την ασφαλή και ευχάριστη ενασχόληση με την συναρπαστική αυτη δραστηριότητα.

Επίσης, η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι μια ευκαιρία για απόδραση από την ρουτίνα της καθημερινότητας, καθώς τα περισσότερα από τα αναρριχητικά πεδία που θα επισκεφτούμε, βρίσκονται κοντά σε όμορφους ταξιδιωτικούς προορισμούς όπως η Βέροια (ποταμός Αλιάκμονας), οι Σέρρες (φαράγγι Μικρού Βυρού) και η Καβάλα (παραλία Ηρακλείτσας) για την Βόρεια Ελλάδα, τα επιβλητικά Μετέωρα για την Κεντρική και το Ναύπλιο, το Λεωνίδιο Αρκαδίας και η Λαγκάδα Ταϋγέτου για την Νότια.

Αναρρίχηση Καλαμπάκα Μετέωρα Πεδίο Μικρά Τείχη Σχολή Βράχου CL1 HMCS

Έναρξη: Σάββατο 20 Απριλίου 2024
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: CL1-Τ10
Διάρκεια: 10 ημέρες (4 σ/κ & 2 τετ. απόγ)
Τόπος: Βόρεια, Κεντρική & Νότια Ελλάδα
Πιστοποίηση: HMCS CL-1
Προϋποθέσεις: ΔΕΝ απαιτείται εμπειρία
Τιμή: 450€

Βρείτε εύκολα όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, για την Σχολή Βράχου CL-1, κάνοντας κλικ στις παρακάτω ενότητες:

Η Σχολή Βράχου CL-1 της HMCS, είναι ένα μαγευτικό “ταξίδι” γνώσεων, εμπειριών, περιπέτειας, συντροφικότητας και ανακάλυψης του πραγματικού μας εαυτού, όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν πολλοί από τους μαθητές/τριες μας. Η εκπαίδευση διεξάγεται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία “μονής σχοινιάς”, με μέγιστο συνολικό ύψος τα 40m και καλύπτει όλες τις γνώσεις & δεξιότητες που αφορούν την ασφαλή και ευχάριστη ενασχόληση με την συναρπαστική αυτη δραστηριότητα.

Επίσης, η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι μια ευκαιρία για απόδραση από την ρουτίνα της καθημερινότητας, καθώς τα περισσότερα από τα αναρριχητικά πεδία που θα επισκεφτούμε, βρίσκονται κοντά σε όμορφους ταξιδιωτικούς προορισμούς όπως η Βέροια (ποταμός Αλιάκμονας), οι Σέρρες (φαράγγι Μικρού Βυρού) και η Καβάλα (παραλία Ηρακλείτσας) για την Βόρεια Ελλάδα, τα επιβλητικά Μετέωρα για την Κεντρική και το Ναύπλιο, το Λεωνίδιο και η Λαγκάδα Ταϋγέτου για την Νότια.

Έναρξη: Σάββατο 20 Απριλίου 2024
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: CL1-Τ10
Διάρκεια: 10 ημέρες (4 σ/κ & 2 τετ. απόγ)
Τόπος: Βόρεια, Κεντρική & Νότια Ελλάδα
Πιστοποίηση: HMCS CL-1
Προϋποθέσεις: ΔΕΝ απαιτείται εμπειρία
Τιμή: 450€

Βρείτε εύκολα όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, για την Σχολή Βράχου CL-1, κάνοντας κλικ στις παρακάτω ενότητες:

Η εκπαίδευση στο επίπεδο CL-1

Το πρώτο εκπαιδευτικό επίπεδο της Σχολής Βράχου (Climber Level-1 ή CL-1), καλύπτει την βασική αναρριχητική εκπαίδευση, η οποία αφορά αναρριχήσεις που διεξάγονται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία μονής σχοινιάς, με μέγιστο συνολικό ύψος τα 40m.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στο επίπεδο CL1, δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην βελτίωση της κινησιολογίας, με στόχο την αποτελεσματικότερη προώθηση στο κάθετο περιβάλλον, όπως επίσης και στα πρωτόκολλα ενεργειών ώστε οι αναρριχήσεις να διεξάγoνται με βάση τους διεθνής κανόνες ασφάλειας.

Κάτω από την επίβλεψη και καθοδήγηση εξειδικευμένων προπονητών και εκπαιδευτών αναρρίχησης, οι συμμετέχοντες θα διδαχθούν με τον πιο σύγχρονο τρόπο τις τεχνικές κίνησης, που αποτελούν τη βάση της μελλοντικής τους εξέλιξης στο συναρπαστικό αυτό άθλημα.

Θεωρία & Πράξη

Τα θεωρητικά μαθήματα διεξάγονται τόσο δια ζώσης όσο και εξ αποστάσεως (διαδικτυακά σύγχρονα ή/και ασύγχρονα), συνοδεύονται από μελέτη του εκπαιδευτικού υλικού (ηλεκτρονικά e-book) και αποτελούν μια πολύ σημαντική παράμετρο στην αναρριχητική εκπαίδευση.

Τα πρακτικά μαθήματα της Σχολής Βράχου CL-1, διεξάγονται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία & αναρριχητικές πίστες, που είναι εξοπλισμένα με υλικά υψηλής ποιότητας, ώστε οι συμμετέχοντες να διδαχθούν με άνεση τις τεχνικές ασφάλισης και να εξοικειωθούν με τον αναρριχητικό εξοπλισμό και την ορθή χρήση του.

Διάρκεια, Χρόνος & Τοποθεσίες

Η διάρκεια της εκπαίδευσης στη Σχολή Βράχου CL-1, είναι 10 ημέρες και διεξάγεται τρεις φορές το χρόνο: την άνοιξη (Απρίλιος-Μάιος), το καλοκαίρι (Ιούλιος-Αύγουστος) και το φθινόπωρο (Σεπτέμβριος-Οκτώβριος).

Την άνοιξη και το φθινόπωρο η σχολή διεξάγεται ταυτόχρονα σε δύο διαφορετικά τμήματα (Βορείου & Νοτίου Ελλάδας), που ακολουθούν το ίδιο πρόγραμμα, στις ίδιες ημερομηνίες αλλά σε διαφορετικά αναρριχητικά πεδία, ώστε ανάλογα με τον τόπο διαμονής σας να μπορείτε να επιλέξετε το τμήμα που σας εξυπηρετεί καλύτερα.

Το πρόγραμμα στα τμήματα αυτά, περιλαμβάνει δέκα (10) ημέρες πρακτικής & θεωρητικής εκπαίδευσης, από τις οποίες οι οκτώ είναι πλήρης ημέρες που διεξάγονται σαββατοκύριακα (4 σ/κ) σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία μονής σχοινιάς και οι δύο (2) σε τεχνητές αναρριχητικές πίστες (απογεύματα Τετάρτης 6-10μμ).

Το καλοκαίρι (συνήθως στις αρχές του Αυγούστου), το πρόγραμμα διεξάγεται με την ίδια διδακτέα ύλη, για δέκα (10) συνεχόμενες ημέρες, στην νήσο Κάλυμνο, συνδυάζοντας την σχολή αναρρίχησης με τις καλοκαιρινές διακοπές.

Πρόγραμμα τμήματος CL1-T10

Το πρόγραμμα της Σχολής Βράχου CL1-Τ10 (επίπεδο: CL1, αρ. σχολείου/τμήμα: δέκατο Τ10), για την άνοιξη του 2024 έχει ως εξής:

Βόρεια Ελλάδα

Σ/Κ 20-21/4/2024 Σέρρες, πεδία: Μικρός Βυρός & πλάκα Αυστραλού
Τετάρτη 24/4/2024 Θεσσαλονίκη, τεχνητή πίστα PXP (6-10μμ)
Σ/Κ 27-28/4/2024 Βέροια, αναρριχητικό πεδίο ποταμού Αλιάκμονα
Τετάρτη 8/5/2024 Θεσσαλονίκη, τεχνητή πίστα PXP (6-10μμ)
Σ/Κ 11-12/5/2024 Καβάλα, αναρριχητικά πεδία Ηρακλείτσας
Σ/Κ 18-19/5/2024 Μουζάκι & Μετέωρα, πεδία Πορτή & Μικρά Τείχη

Νότια Ελλάδα

Σ/Κ 20-21/4/2024 Ναύπλιο, πεδία: παραλία Καραθώνα & Ανατολή
Τετάρτη 24/4/2024 Αθήνα-Παλλήνη, τεχνητή πίστα The Wall (6-10μμ)
Σ/Κ 27-28/4/2024 Λεωνίδιο, αναρριχητικά πεδία: Αρέσος & Sabaton
Τετάρτη 8/5/2024 Αθήνα-Παλλήνη, τεχνητή πίστα The Wall (6-10μμ)
Σ/Κ 11-12/5/2024 Σπάρτη, αναρριχητικά πεδία Λαγκάδας Ταϋγέτου
Σ/Κ 18-19/5/2024 Μουζάκι & Μετέωρα πεδία Πορτή & Μικρά Τείχη

Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Για την συμμετοχή σας στη Σχολή Βράχου επιπέδου CL-1, ΔΕΝ απαιτείται προηγούμενη εμπειρία, καθώς το τμήμα αυτό προορίζεται για αρχάριους και αφορά στην βασική αναρριχητική εκπαίδευση (σχολή αρχαρίων). Ίσως είναι και καλύτερα να μην έχετε καθόλου εμπειρία, ώστε να διδαχθείτε από την αρχή την δραστηριότητα με τον σωστό τρόπο (κανόνες ασφαλείας, κινησιολογία, χειρισμοί σχοινιών κλπ).

Το μόνο που χρειάζεστε, είναι να έχετε ένα στοιχειώδες επίπεδο φυσικής κατάστασης, καλή διάθεση και αγάπη για την φύση και τον αθλητισμό. Όσον αφορά τον τεχνικό εξοπλισμό, δεν χρειάζεται να αγοράσετε δικό σας, καθώς όλα τα υλικά, με εξαίρεση τα αναρριχητικά παπούτσια, παρέχονται απο την σχολή (μπορείτε φυσικά κατόπιν ελέγχου, να χρησιμοποιήσετε και τον δικό σας εξοπλισμό, εφόσον διαθέτετε).

Τέλος, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις αναλυτικές πληροφορίες που αναφέρονται στην παρούσα σελίδα για το συγκεκριμένο πρόγραμμα και να αποδεχθείτε τους Όρους Εγγραφής.

Διδακτέα Ύλη CL-1

CL1 | Θεωρία/Theory (Θ)

Θ-01 Μορφές & είδη αναρρίχησης
Θ-02 Ιστορία της αναρρίχησης
Θ-03 Φυσικό περιβάλλον & κανόνες
Θ-04 Αναρριχητική ορολογία
Θ-05 Βαθμολόγηση διαδρομών
Θ-06 Κινησιολογία, βασικές αρχές
Θ-07 Πιστοποιήσεις υλικών
Θ-08 Κράνη
Θ-09 Μπωντριέ
Θ-10 Αναρριχητικά παπούτσια
Θ-11 Μηχανισμοί ασφάλισης
Θ-12 Καραμπίνερ ασφαλείας
Θ-13 Σχοινιά, κορδονέτα & ιμάντες
Θ-14 Μόνιμες ασφάλειες, βύσματα
Θ-15 Δυνάμεις & φορτία
Θ-16 Αλυσίδα ασφάλισης
Θ-17 Συντελεστής Πτώσης
Θ-18 Impact Force
Θ-19 Φαινόμενο τροχαλίας
Θ-20 Αρχές φυσιολογίας & προπονητικής

CL1 | Κινησιολογία/Movements (M)

Μ-01 Κινησιολογία-1 (βράχος)
Μ-02 Κινησιολογία-2 (βράχος)
Μ-03 Κινησιολογία-3 (τεχνητή πίστα)
Μ-04 Κινησιολογία-4 (βράχος)
Μ-05 Κινησιολογία-5 (βράχος)
Μ-06 Κινησιολογία-6 (τεχνητή πίστα)
Μ-07 Κινησιολογία-7 (βράχος)
Μ-08 Κινησιολογία-8 (βράχος)

CL1 | Τεχνικές/Technics (Τ)

Τ-01 Ρυθμίσεις & τοποθέτηση του αναρριχητικού εξοπλισμού
Τ-02 Νετάρισμα μονού σχοινιού
Τ-03 Δέσιμο στο μπωντριέ
Τ-04 Τοποθέτηση ασφαλιστικής συσκευής
Τ-05 Έλεγχος σχοινοσύντροφου
Τ-06 Κώδικας επικοινωνίας
Τ-07 Ασφάλιση με Reverso σε αναρρίχηση Top Rope
Τ-08 Ασφάλιση με GRI GRI σε αναρρίχηση Top Rope
Τ-09 Αναρρίχηση Τop Rope
Τ-10 Κατέβασμα από το ρελέ με την μέθοδο “κουβάς”
Τ-11 Ασφάλιση με Reverso σε αναρρίχηση επικεφαλής
Τ-12 Ασφάλιση με GRI GRI σε αναρρίχηση επικεφαλής
Τ-13 Αναρρίχηση επικεφαλής με τεχνική μονού σχοινιού
Τ-14 Τεχνικές clip in
Τ-15 Τεχνική της πτώσης
Τ-16 Κατάβαση από ρελέ ανοιχτού τύπου με συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-17 Κατάβαση από ρελέ ανοιχτού τύπου με μη συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-18 Κατάβαση από ρελέ κλειστού τύπου με συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-19 Κατάβαση από ρελέ κλειστού τύπου με μη συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-20 Μάζεμα υλικών στην κατάβαση
Τ-21 Διαχείρηση εκκρεμούς στην κατάβαση

CL1 | Κόμποι/Knots (Κ)

Κ-01 Οχτάρι
Κ-02 Ημίδεσμος
Κ-03 Αλουέτ
Κ-04 Ιμαντόνομπος
Κ-05 Ψαρόκομπος
Κ-06 Μουλαρόκομπος
Κ-07 Ψαλιδιά
Κ-08 Μισή ψαλιδιά
Κ-09 Γαλλικός αυτοσφιγγόμενος
Κ-10 Κόμπος οδηγού

CL1 | Διάσωση/Rescue (R)

R-01 Πέρασμα μονού κλώνου σχοινιού από ρελέ κλειστού τύπου
R-02 Υποχώρηση σε σπορ πεδίο πριν την άφιξη στο ρελέ
R-03 Κατάβαση “κουβάς” με κοντύτερο σχοινί & διαθέσιμο επιπλέον σχοινί
R-04 Κατάβαση “κουβάς” με κοντύτερο σχοινί χωρίς διαθέσιμο επιπλέον σχοινί
R-05 Επείγουσα κατάβαση & διάσωση ασφαλιστή χωρίς αισθήσεις

Πιστοποίηση HMCS CL-1

Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης σας και την επιτυχή συμμετοχή σας στις θεωρητικές & πρακτικές εξετάσεις, θα λάβετε την πιστοποίηση του/της Αυτόνομου/ης Αναρριχητή/τριας Βράχου Οργανωμένου Πεδίου Μονής Σχοινιάς, στα Ελληνικά & Αγγλικά και θα καταχωρηθείτε στο μητρώο πιστοποιημένων αναρριχητών/τριών βράχου επιπέδου CL-1 της HMCS.

Οι πιστοποιήσεις θα σας σταλούν σε μορφή ηλεκτρονικών αρχείων PDF, στο email που έχετε καταχωρήσει στην φόρμα εγγραφής (παρακαλούμε καταχωρήστε ένα έγκυρο email). Τα έγγραφα υπογράφονται από πιστοποιημένο από το ελληνικό κράτος πιστοποιητή (Π. Κοτρωνάρος, A.E.E. αρ. 004), φέρουν σφραγίδα & αύξων αριθμό πιστοποιητικού καθώς και QR Code, που σκανάροντας το με την κάμερα του κινητού σας, παραπέμπει στις συγκεκριμένες προδιαγραφές, βάσει των οποίων έχετε εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί (μπορείτε να δείτε σχετικά δείγματα των πιστοποιήσεων που θα λάβετε, κάνοντας κατεβαίνοντας παρακάτω στην παρούσα σελίδα).

Η πιστοποίηση επιπέδου CL-1, είναι ερασιτεχνικού χαρακτήρα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, ως επίσημο αποδεικτικό, που πιστοποιεί το συγκεκριμένο επίπεδο γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων σας. Στη συνέχεια μπορείτε αν το επιθυμείτε, να συνεχίσετε την εκπαίδευση σας στο επόμενο επίπεδο, που είναι η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οργανωμένου Πεδίου Πολλαπλών Σχοινιών (CL-2).

Εάν έχετε εκπαιδευτεί σε άλλο φορέα (π.χ. ΕΟΟΑ, ΙΕΚ, ΤΕΦΑΑ κλπ) ή είστε αυτοδίδακτος/η, και κατέχετε την διδακτέα ύλη του επιπέδου CL-1 (θεωρητική & πρακτική), τότε μπορείτε να παρακάμψετε το εκπαιδευτικό σκέλος και να λάβετε μέρος απευθείας στις εξετάσεις πιστοποίησης, καταβάλλοντας μόνον την τιμή για τις εξετάσεις, που διεξάγονται το τελευταίο σ/κ της σχολής όπως και σε άλλες ανεξάρτητες ημερομηνίες (δείτε σχετικά στο HMCS Calendar). Εφόσον πετύχετε, συνεχίζετε κανονικά στο επόμενο εκπαιδευτικό επίπεδο.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις πιστοποιήσεις ορειβατικής & αναρριχητικής εκπαίδευσης της HMCS, καθώς και άλλων φορέων γενικότερα στην Ελλάδα, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο του blog της ιστοσελίδας μας με τίτλο: Πιστοποιήσεις Ορειβατικής & Αναρριχητικής Εκπαίδευσης.

Εκπαιδευτές

Στη σχολή διδάσκουν διπλωματούχοι οδηγοί βουνού, εκπαιδευτές και βοηθοί εκπαιδευτές της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη αναρριχητική, εκπαιδευτική καθώς και παιδαγωγική εμπειρία πάνω στην εκπαίδευση ενηλίκων.

Διευθυντής εκπαίδευσης & υπεύθυνος του προγράμματος της Σχολής Βράχου CL-1, είναι ο Οδηγός Βουνού & εκπαιδευτής αναρρίχησης HMCS / CL-8, Παναγιώτης Κοτρωνάρος.

Μετακινήσεις

Η πρόσβαση στους χώρους εκπαίδευσης γίνεται με ιδιωτικά μέσα (ΙΧ) των εκπαιδευόμενων στα οποία, κατόπιν συνεννοήσεως μέσω της ομαδικής μας επικοινωνίας στο viber, επιβιβάζονται 3-4 άτομα, ώστε να μπορούν να μοιράζονται και τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ.

Συνεπώς, δεν χρειάζεται να διαθέτετε οπωσδήποτε δικό σας μέσο. Παρακαλούμε σημειώστε, ότι τα έξοδα των μετακινήσεων, ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται στην τιμή της σχολής.

Διαμονή

Οι διαν/σεις γίνονται σε ενοικιαζόμενα δωμάτια, ξενοδοχεία ή κάμπινγκ (ελεύθερα ή οργανωμένα), που βρίσκονται κοντά στους χώρους εκπαίδευσης. Μπορείτε να επιλέξετε να μείνετε είτε σε δωμάτιο που θα έχετε κλείσει με δική σας μέριμνα, είτε με το αντίσκηνο σας σε χώρους που θα σας υποδείξουμε.

Ειδικά για το Λεωνίδιο, δεν χρειάζεται να μεριμνήσετε για την διαμονή σας, καθώς έχει γίνει ήδη ομαδική κράτηση και οι διαν/σεις θα γίνουν μέσα στις εγκαταστάσεις του Training Center της HMCS, στο “Leonidio Action House”.

Τα Training Center της HMCS, διαθέτει δωμάτια με όλες τις ανέσεις (ψυγείο, κουζίνα κλπ), καθώς και εξωτερικές εγκαταστάσεις κατάλληλες για την εκπαίδευση (αγκυρώσεις, χειρισμοί σχοινιών, τεχνητή πίστα κλπ), και παρέχει προνομιακή τιμή ανά διαν/ση, ειδικά για τους μαθητές/τριες της σχολής μας.

Μπορείτε να δείτε το σημείο του που βρίσκεται το training center της σχολής “Leonidio Action House” κάνοντας κλικ στο ακόλουθο link, στο google maps: https://goo.gl/maps/k4VpbrMN8yQN6nkG9

Παρακαλούμε σημειώστε, ότι τα έξοδα της διαμονής, ΔΕΝ συμπεριλαμβάνονται στην τιμή της σχολής.

Εξοπλισμός CL-1

Για την συμμετοχή σας στη Σχολή Βράχου CL-1, ΔΕΝ χρειάζεται να διαθέτετε τεχνικό αναρριχητικό εξοπλισμό. Με εξαίρεση τα αναρριχητικά παπούτσια, όλα τα υπόλοιπα υλικά παρέχονται απο την σχολή.

Προσοχή! Τα αναρριχητικά παπούτσια για αρχάριους θα πρέπει να έχουν μεν καλή εφαρμογή αλλά να ΜΗΝ σας πονούν υπερβολικά! Φορέστε τα για αρκετή ώρα πριν τα αγοράσετε και συμβουλευτείτε τους υπεύθυνους των καταστημάτων για το καταλληλότερο μοντέλο ανάλογα με τη φόρμα του ποδιού σας, που να προορίζεται για αρχάριους.

Αναρριχητικός εξοπλισμός που σας παρέχει η σχολή για το επίπεδο CL-1:

Κράνος (1)
Μπωντριέ (1)
Καραμπίνερ ασφαλείας D (1)
Καραμπίνερ ασφαλείας HMS (1)
Καραμπίνερ ασφαλείας OVAL (1)
Συσκευή ασφάλισης Reverso/Ferry (1)
Συσκευή ασφάλισης Gri Gri (1)
Σετάκια (6)
Iμάντας 60cm (1)
Iμάντας 170cm (1)
Kορδονέτο 170cm, (6mm) (1)
Δυναμικό σχοινί 60m (10-10.5mm) (1)
Σάκος μεταφοράς σχοινιού (1)

Ένδυση / Υπόδηση:

Παπούτσια πρόσβασης (αθλητικά ή trekking)
Αναρριχητικά παπούτσια (κατάλληλα για αρχάριους)
T-shirt κοντομάνικο (βαμβακερό ή/και συνθετικό)
Παντελόνι αναρρίχησης (μακρύ/capri ή κολάν)
Ζακέτα φλις ή ισοθερμικό (ανάλογα την εποχή)
Αντιανεμικό-αδιάβροχο (ελαφρύ)
Καπέλο / σκούφο (ανάλογα την εποχή)

Υλικά & εφόδια που πρέπει να έχετε μαζί σας:

Σακίδιο πλάτης ορειβατικού τύπου (30-35lt)
Γάντια τύπου γυμναστηρίου (προαιρετικά)
Γυαλιά ηλίου (category 3)
Φακός κεφαλής (+ εφεδρικές μπαταρίες)
Νερό 1,5-2lt (ή θέρμος για ζεστό/δροσερό ρόφημα)
Κολατσιό (ξηροί καρποί, μπάρες, σάντουιτς κλπ)
Αντηλιακή κρέμα & lipstik
Ατομικό φαρμακείο
Είδη υγιεινής, πετσέτα κλπ
Μαγιό (για θαλάσσιο μπάνιο ή πισίνα)

Κατασκηνωτικά είδη (για τους αντισκηνάδες):

Αντίσκηνο 2-3 εποχών
Υπνόσακος (ανάλογα την εποχή)
Κάριματ (στρωματάκι ύπνου)

Τιμή Σχολής Βράχου CL-1

450€

Στην τιμή περιλαμβάνονται:

οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
οκτώ (8) ήμερες πρακτικής σε αναρριχητικά πεδία Β/Ν Ελλάδος
δύο (2) ημέρες πρακτικής σε τεχνητές πίστες (Αθήνα-Θεσ/νίκη)
θεωρητική εκπαίδευση δια ζώσης & εξ αποστάσεως (διαδικτυακά)
πλήρης αναρριχητικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά κλπ.)
τεχνικές σημειώσεις σε ηλεκτρονική μορφή (e-books)
πιστοποίηση HMCS CL-1 στην ελληνική & αγγλική γλώσσα
ασφαλιστική κάλυψη
ΦΠΑ 24%

ΔΕΝ περιλαμβάνονται:

– έξοδα μετακινήσεων, διαμονής, διατροφής

Εγγραφές & Κρατήσεις θέσεων

Η εγγραφή στην σχολή γίνεται ηλεκτρονικά, συμπληρώνοντας την φόρμα που θα βρείτε πατώντας στο χαρακτηριστικό πράσινο κουμπί, της παρούσας σελίδας, με την ένδειξη “Φόρμα Εγγραφής”.

Για να ισχύει η εγγραφή σας θα πρέπει να καταθέσετε εντός 10 ημερών, από την συμπλήρωση της φόρμας, την τιμή συμμετοχής ή την προκαταβολή (50%), σε έναν από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμούς και να μας στείλετε το αποδεικτικό της κατάθεσης (ή ένα screenshot αυτού), στο email: info@basecamp.gr. Στην αιτιολογία της κατάθεσης, βάλτε το όνομα του/της συμμετέχοντα/ουσας.

Αφού μας στείλετε το αποδεικτικό της κατάθεσης, θα λάβετε στο email που έχετε καταχωρήσει, την επιβεβαίωση της εγγραφής σας, καθώς και το παραστατικό πληρωμής που έχετε δηλώσει (απόδειξη/τιμολόγιο).

Σε περίπτωση που η συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής δεν ακολουθείται από κατάθεση της προκαταβολής ή της απευθείας εξόφλησης της τιμής συμμετοχής στη σχολή εντός (δέκα), τότε η κράτηση σας στο σύστημα “πέφτει” και θα πρέπει να κάνετε νέα κράτηση συμπληρώνοντας ξανά την φόρμα, υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχουν ακόμα διαθέσιμες θέσεις στο συγκεκριμένο τμήμα.

Τραπεζικοί Λογαριασμοί – IBAN

• Alpha Bank: GR4501401210121002320008833
• Eurobank: GR5302600950000540200964506
• Πειραιώς: GR6901715990006599126968125
• Εθνική: GR3001101070000010715114913

Ημερομηνία λήξης εγγραφών

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης των εγγραφών στο πρόγραμμα. Όμως επειδή ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος, καλό θα ήταν να κλείσετε την θέση σας (με την κατάθεση της προκαταβολής ή κατευθείαν εξόφλησης), το συντομότερο δυνατόν.

Επικοινωνία

Τηλέφωνα / Email

Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφόρηση σχετικά με τα προγράμματα μας, καλέστε στο σταθερό του γραφείου μας (+30) 211 40 14 744 ή στο κινητό (+30) 694 8525 471 ή στείλτε μας email στο info@basecamp.gr.

Chat / WhatsUP / Viber

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω Messenger στο Chat της ιστοσελίδας μας www.basecamp.gr, κάνοντας κλικ στο χαρακτηριστικό πράσινο κουμπί που θα βρείτε στο κάτω δεξί μέρος της αρχικής σελίδας, ή να μας στείλετε μήνυμα χωρίς χρέωση μέσω Viber/WhatsUp στο παραπάνω κινητό.

Social Media

Για να μαθαίνετε τα νέα μας, μπορείτε να πατήσετε like στις σελίδες μας στο Facebook & Instagram:

Facebook: @Basecamp_Kotronaros

Instagram: @panagiotiskotronaros

Κοινότητα Viber

Τέλος, αν θέλετε να ενημερώνεστε σε εβδομαδιαία βάση για τα νέα μας προγράμματα, εκπαιδεύσεις, ταξίδια, ορειβατικές αποστολές, τεχνικά άθρα κλπ. μπορείτε να μας ζητήσετε με μήνυμα, στέλνοντας μας το ονοματεπώνυμο και τον αριθμό του κινητού σας, να σας συμπεριλάβουμε στην κοινότητα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης & του BASECAMP Travel στο Viber.