Με μια ματιά:

.
Έναρξη: Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2024
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: CL1-Τ12
Διάρκεια: 10 ημέρες (4 σ/κ + 2 τετ. απόγ.)
Πιστοποίηση: HMCS CL-1
Προϋποθέσεις: ΔΕΝ απαιτείται εμπειρία
Τιμή: 450€

Η Σχολή Βράχου CL1, είναι το πρώτο βήμα για την είσοδο σας στον συναρπαστικό κόσμο της αναρρίχησης! Πρόκειται για ένα μαγευτικό ταξίδι γνώσεων, εμπειριών, περιπέτειας, συντροφικότητας και ανακάλυψης του πραγματικού μας εαυτού. Η ενασχόληση με την αναρρίχηση, δυναμώνει το κορμί και το μυαλό, μας φέρνει σε επαφή με την φύση, μας γεμίζει αυτοπεποίθηση & αποφασιστικότητα και μας αποφορτίζει από το άγχος και το στρες της καθημερινότητας.

Το επίπεδο CL1 απευθύνεται σε αρχάριους και δεν απαιτεί καμία προηγούμενη εμπειρία. Οι αναρριχήσεις διεξάγονται σε άριστα οργανωμένα πεδία αθλητικής αναρρίχησης, με μέγιστο συνολικό ύψος τα 40m. Οι γνώσεις και η εμπειρία που θα αποκτηθούν, είναι απαραίτητες προϋποθέσεις τόσο για την ενασχόληση μας αποκλειστικά με την αναρρίχηση βράχου ως σπορ αναψυχής, όσο και για την περαιτέρω ορειβατική μας εξέλιξη, καθώς η αναρρίχηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ορειβασίας και ολοκληρώνει τις γνώσεις της Σχολής Βουνού.

Αναρρίχηση Λεωνίδιο Πεδίο Sabaton Σχολή Βράχου CL1 HMCS

Η Σχολή Βράχου CL1, είναι το πρώτο βήμα για την είσοδο σας στον συναρπαστικό κόσμο της αναρρίχησης! Πρόκειται για ένα μαγευτικό ταξίδι γνώσεων, εμπειριών, περιπέτειας, συντροφικότητας και ανακάλυψης του πραγματικού μας εαυτού. Η ενασχόληση με την αναρρίχηση, δυναμώνει το κορμί και το μυαλό, μας φέρνει σε επαφή με την φύση, μας γεμίζει αυτοπεποίθηση & αποφασιστικότητα και μας αποφορτίζει από το άγχος και το στρες της καθημερινότητας.

Το επίπεδο CL1 απευθύνεται σε αρχάριους και δεν απαιτεί καμία προηγούμενη εμπειρία. Οι αναρριχήσεις διεξάγονται σε άριστα οργανωμένα πεδία αθλητικής αναρρίχησης, με μέγιστο συνολικό ύψος τα 40m. Οι γνώσεις και η εμπειρία που θα αποκτηθούν, είναι απαραίτητες προϋποθέσεις τόσο για την ενασχόληση μας αποκλειστικά με την αναρρίχηση βράχου ως σπορ αναψυχής, όσο και για την περαιτέρω ορειβατική μας εξέλιξη, καθώς η αναρρίχηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ορειβασίας και ολοκληρώνει τις γνώσεις της Σχολής Βουνού.

Αναρρίχηση Καλαμπάκα Μετέωρα Πεδίο Μικρά Τείχη Σχολή Βράχου CL1 HMCS

Με μια ματιά:

.
Έναρξη: Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2024
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: CL1-Τ12
Διάρκεια: 10 ημέρες (4 σ/κ + 2 τετ. απόγ.)
Πιστοποίηση: HMCS CL-1
Προϋποθέσεις: ΔΕΝ απαιτείται εμπειρία
Τιμή: 450€

Βρείτε εύκολα όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, για την Σχολή Βράχου CL1-Τ12, κάνοντας κλικ στις παρακάτω ενότητες:

Η Σχολή Βράχου CL1, είναι το πρώτο βήμα για την είσοδο σας στον συναρπαστικό κόσμο της αναρρίχησης! Πρόκειται για ένα μαγευτικό ταξίδι γνώσεων, εμπειριών, περιπέτειας, συντροφικότητας και ανακάλυψης του πραγματικού μας εαυτού. Η ενασχόληση με την αναρρίχηση, δυναμώνει το κορμί και το μυαλό, μας φέρνει σε επαφή με την φύση, μας γεμίζει αυτοπεποίθηση & αποφασιστικότητα και μας αποφορτίζει από το άγχος και το στρες της καθημερινότητας.

Το επίπεδο CL1 απευθύνεται σε αρχάριους και δεν απαιτεί καμία προηγούμενη εμπειρία. Οι αναρριχήσεις διεξάγονται σε άριστα οργανωμένα πεδία αθλητικής αναρρίχησης, με μέγιστο συνολικό ύψος τα 40m. Οι γνώσεις και η εμπειρία που θα αποκτηθούν, είναι απαραίτητες προϋποθέσεις τόσο για την ενασχόληση μας αποκλειστικά με την αναρρίχηση βράχου ως σπορ αναψυχής, όσο και για την περαιτέρω ορειβατική μας εξέλιξη, καθώς η αναρρίχηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ορειβασίας και ολοκληρώνει τις γνώσεις της Σχολής Βουνού.

Με μια ματιά:

.
Έναρξη: Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2024
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: CL1-Τ12
Διάρκεια: 10 ημέρες (4 σ/κ + 2 τετ. απόγ.)
Πιστοποίηση: HMCS CL-1
Προϋποθέσεις: ΔΕΝ απαιτείται εμπειρία
Τιμή: 450€

Βρείτε εύκολα όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, για την Σχολή Βράχου CL1-Τ12, κάνοντας κλικ στις παρακάτω ενότητες:

Η εκπαίδευση στο επίπεδο CL-1

Το πρώτο εκπαιδευτικό επίπεδο της Σχολής Βράχου (Climber Level-1 ή CL-1), καλύπτει την βασική αναρριχητική εκπαίδευση (σχολή αναρρίχησης αρχαρίων), η οποία αφορά αναρριχήσεις που διεξάγονται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία μονής σχοινιάς, με μέγιστο συνολικό ύψος τα 40m.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στο επίπεδο CL1, δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην βελτίωση της κινησιολογίας, με στόχο την αποτελεσματικότερη προώθηση στο κάθετο περιβάλλον, όπως επίσης και στα πρωτόκολλα ενεργειών ώστε οι αναρριχήσεις να διεξάγoνται με βάση τους διεθνής κανόνες ασφάλειας.

Κάτω από την επίβλεψη και καθοδήγηση εξειδικευμένων προπονητών και εκπαιδευτών αναρρίχησης, οι συμμετέχοντες θα διδαχθούν με τον πιο σύγχρονο τρόπο τις τεχνικές κίνησης, που αποτελούν τη βάση της μελλοντικής τους εξέλιξης στο συναρπαστικό αυτό άθλημα.

Οι γνώσεις και η εμπειρία που θα αποκτηθούν, είναι απαραίτητες προϋποθέσεις τόσο για την ενασχόληση μας αποκλειστικά με την αναρρίχηση βράχου ως σπορ αναψυχής, όσο και για την περαιτέρω ορειβατική μας εξέλιξη, καθώς η αναρρίχηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ορειβασίας και ολοκληρώνει τις γνώσεις της Σχολής Βουνού.

Θεωρία & Πράξη

Τα θεωρητικά μαθήματα διεξάγονται τόσο δια ζώσης όσο και εξ αποστάσεως (διαδικτυακά σύγχρονα ή/και ασύγχρονα) και συνοδεύονται από μελέτη του εκπαιδευτικού υλικού (ηλεκτρονικά e-book).

Τα πρακτικά μαθήματα της Σχολής Βράχου CL-1, διεξάγονται σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία & αναρριχητικές πίστες, που είναι εξοπλισμένα με υλικά υψηλής ποιότητας, ώστε οι συμμετέχοντες να διδαχθούν με άνεση τις τεχνικές ασφάλισης και να εξοικειωθούν με τον αναρριχητικό εξοπλισμό και την ορθή χρήση του.

Διάρκεια, Χρόνος & Τοποθεσίες

Η διάρκεια της εκπαίδευσης στη Σχολή Βράχου CL-1, είναι 10 ημέρες και διεξάγεται τρεις φορές το χρόνο: την άνοιξη (Απρίλιος-Μάιος), το καλοκαίρι (Ιούλιος-Αύγουστος) και το φθινόπωρο (Σεπτέμβριος-Οκτώβριος).

Την άνοιξη και το φθινόπωρο η σχολή διεξάγεται ταυτόχρονα σε δύο διαφορετικά τμήματα (Βορείου & Νοτίου Ελλάδας), που ακολουθούν το ίδιο πρόγραμμα, στις ίδιες ημερομηνίες αλλά σε διαφορετικά αναρριχητικά πεδία (με εξαίρεση το πρώτο & τελευταίο σ/κ), ώστε ανάλογα με τον τόπο διαμονής σας να μπορείτε να επιλέξετε το τμήμα που σας εξυπηρετεί καλύτερα.

Το πρόγραμμα στα τμήματα αυτά, περιλαμβάνει δέκα (10) ημέρες πρακτικής & θεωρητικής εκπαίδευσης, από τις οποίες οι οκτώ είναι πλήρεις ημέρες που διεξάγονται σαββατοκύριακα (4 σ/κ) σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία μονής σχοινιάς και οι δύο (2) σε τεχνητές αναρριχητικές πίστες (απογεύματα Τετάρτης 6-10μμ).

Το καλοκαίρι (συνήθως στις αρχές του Αυγούστου), το πρόγραμμα διεξάγεται με την ίδια διδακτέα ύλη, για δέκα (10) συνεχόμενες ημέρες, στην νήσο Κάλυμνο, συνδυάζοντας την σχολή αναρρίχησης με τις καλοκαιρινές διακοπές.

Πρόγραμμα τμήματος CL1-T12

Το πρόγραμμα της Σχολής Βράχου CL1 είναι έτσι σχεδιασμένο ώστε να μπορεί να εξυπηρετήσει τόσο τους συμμετέχοντες που διαμένουν στη Νότια όσο και στην Κεντρική ή Βόρεια Ελλάδα. Έτσι, το πρόγραμμα εκτός από εκπαιδευτικό, αποκτά και ταξιδιωτικό χαρακτήρα, καθώς τα περισσότερα από τα αναρριχητικά πεδία που θα επισκεφτούμε, βρίσκονται κοντά σε όμορφους ταξιδιωτικούς προορισμούς.

Πρόγραμμα Σχολής Βράχου CL1-Τ12 | Σεπ-Οκτ 2024
(επίπεδο: CL1, αρ. σχολείου/τμήμα: δωδέκατο Τ12)

Σ/Κ 14-15/9/2024 Πολύδροσο Φωκίδας, Training Center Milias Camps
Τετάρτη 18/9/2024 Αθήνα-Παλλήνη, τεχνητή πίστα TheWall (6-10μμ)
Τετάρτη 18/9/2024 Θεσσαλονίκη, τεχνητή πίστα PXP (6-10μμ)
Σ/Κ 21-22/9/2024 Λεωνίδιο Αρκαδίας, Training Center Action House
Σ/Κ 21-22/9/2024 Βέροια, αναρριχητικό πεδίο ποταμού Αλιάκμονα
Τετάρτη 25/9/2024 Αθήνα-Παλλήνη, τεχνητή πίστα TheWall (6-10μμ)
Τετάρτη 25/9/2024 Θεσσαλονίκη, τεχνητή πίστα PXP (6-10μμ)
Σ/Κ 28-29/9/2024 Σπάρτη, αναρριχητικά πεδία Λαγκάδας Ταϋγέτου
Σ/Κ 28-29/9/2024 Σέρρες, πεδία: Μικρός Βυρός & πλάκα Αυστραλού
Τετάρτη 2/10/2024 Θεωρητικές εξετάσεις διαδικτυακά (9-10μμ)
Σ/Κ 5-6/10/2024 Μουζάκι & Μετέωρα, πεδία Πορτή & Μικρά Τείχη

Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Για την συμμετοχή σας στη Σχολή Βράχου επιπέδου CL-1, ΔΕΝ απαιτείται προηγούμενη εμπειρία, καθώς το τμήμα αυτό προορίζεται για αρχάριους και αφορά στην βασική αναρριχητική εκπαίδευση (σχολή αρχαρίων). Ίσως είναι και καλύτερα να μην έχετε καθόλου εμπειρία, ώστε να διδαχθείτε από την αρχή την δραστηριότητα με τον σωστό τρόπο (κανόνες ασφαλείας, κινησιολογία, χειρισμοί σχοινιών κλπ).

Το μόνο που χρειάζεστε, είναι να έχετε ένα στοιχειώδες επίπεδο φυσικής κατάστασης, καλή διάθεση και αγάπη για την φύση και τον αθλητισμό. Όσον αφορά τον τεχνικό εξοπλισμό, δεν χρειάζεται να αγοράσετε δικό σας, καθώς όλα τα υλικά, με εξαίρεση τα αναρριχητικά παπούτσια, παρέχονται απο την σχολή (μπορείτε φυσικά κατόπιν ελέγχου, να χρησιμοποιήσετε και τον δικό σας εξοπλισμό, εφόσον διαθέτετε).

Τέλος, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις αναλυτικές πληροφορίες που αναφέρονται στην παρούσα σελίδα για το συγκεκριμένο πρόγραμμα και να αποδεχθείτε τους Όρους Εγγραφής.

Διδακτέα Ύλη CL-1

CL1 | Θεωρία/Theory (Θ)

Θ-01 Μορφές & είδη αναρρίχησης
Θ-02 Ιστορία της αναρρίχησης
Θ-03 Φυσικό περιβάλλον & κανόνες
Θ-04 Αναρριχητική ορολογία
Θ-05 Βαθμολόγηση διαδρομών
Θ-06 Κινησιολογία, βασικές αρχές
Θ-07 Πιστοποιήσεις υλικών
Θ-08 Κράνη
Θ-09 Μπωντριέ
Θ-10 Αναρριχητικά παπούτσια
Θ-11 Μηχανισμοί ασφάλισης
Θ-12 Καραμπίνερ ασφαλείας
Θ-13 Σχοινιά, κορδονέτα & ιμάντες
Θ-14 Μόνιμες ασφάλειες, βύσματα
Θ-15 Δυνάμεις & φορτία
Θ-16 Αλυσίδα ασφάλισης
Θ-17 Συντελεστής Πτώσης
Θ-18 Impact Force
Θ-19 Φαινόμενο τροχαλίας
Θ-20 Αρχές φυσιολογίας & προπονητικής

CL1 | Κινησιολογία/Movements (M)

Μ-01 Κινησιολογία-1 (βράχος)
Μ-02 Κινησιολογία-2 (βράχος)
Μ-03 Κινησιολογία-3 (τεχνητή πίστα)
Μ-04 Κινησιολογία-4 (βράχος)
Μ-05 Κινησιολογία-5 (βράχος)
Μ-06 Κινησιολογία-6 (τεχνητή πίστα)
Μ-07 Κινησιολογία-7 (βράχος)
Μ-08 Κινησιολογία-8 (βράχος)

CL1 | Τεχνικές/Technics (Τ)

Τ-01 Ρυθμίσεις & τοποθέτηση του αναρριχητικού εξοπλισμού
Τ-02 Νετάρισμα μονού σχοινιού
Τ-03 Δέσιμο στο μπωντριέ
Τ-04 Τοποθέτηση ασφαλιστικής συσκευής
Τ-05 Έλεγχος σχοινοσύντροφου
Τ-06 Κώδικας επικοινωνίας
Τ-07 Ασφάλιση με Reverso σε αναρρίχηση Top Rope
Τ-08 Ασφάλιση με GRI GRI σε αναρρίχηση Top Rope
Τ-09 Αναρρίχηση Τop Rope
Τ-10 Κατέβασμα από το ρελέ με την μέθοδο “κουβάς”
Τ-11 Ασφάλιση με Reverso σε αναρρίχηση επικεφαλής
Τ-12 Ασφάλιση με GRI GRI σε αναρρίχηση επικεφαλής
Τ-13 Αναρρίχηση επικεφαλής με τεχνική μονού σχοινιού
Τ-14 Τεχνικές clip in
Τ-15 Τεχνική της πτώσης
Τ-16 Κατάβαση από ρελέ ανοιχτού τύπου με συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-17 Κατάβαση από ρελέ ανοιχτού τύπου με μη συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-18 Κατάβαση από ρελέ κλειστού τύπου με συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-19 Κατάβαση από ρελέ κλειστού τύπου με μη συνδεδεμένες ασφάλειες
Τ-20 Μάζεμα υλικών στην κατάβαση
Τ-21 Διαχείρηση εκκρεμούς στην κατάβαση

CL1 | Κόμποι/Knots (Κ)

Κ-01 Οχτάρι
Κ-02 Ημίδεσμος
Κ-03 Αλουέτ
Κ-04 Ιμαντόνομπος
Κ-05 Ψαρόκομπος
Κ-06 Μουλαρόκομπος
Κ-07 Ψαλιδιά
Κ-08 Μισή ψαλιδιά
Κ-09 Γαλλικός αυτοσφιγγόμενος
Κ-10 Κόμπος οδηγού

CL1 | Διάσωση/Rescue (R)

R-01 Πέρασμα μονού κλώνου σχοινιού από ρελέ κλειστού τύπου
R-02 Υποχώρηση σε σπορ πεδίο πριν την άφιξη στο ρελέ
R-03 Κατάβαση “κουβάς” με κοντύτερο σχοινί & διαθέσιμο επιπλέον σχοινί
R-04 Κατάβαση “κουβάς” με κοντύτερο σχοινί χωρίς διαθέσιμο επιπλέον σχοινί
R-05 Επείγουσα κατάβαση & διάσωση ασφαλιστή χωρίς αισθήσεις

Πιστοποίηση HMCS CL-1

Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης σας και την επιτυχή συμμετοχή σας στις θεωρητικές & πρακτικές εξετάσεις, θα λάβετε την πιστοποίηση του/της Αυτόνομου/ης Αναρριχητή/τριας Βράχου Οργανωμένου Πεδίου Μονής Σχοινιάς, στα Ελληνικά & Αγγλικά και θα καταχωρηθείτε στο μητρώο πιστοποιημένων αναρριχητών/τριών βράχου επιπέδου CL-1 της HMCS.

Οι πιστοποιήσεις θα σας σταλούν σε μορφή ηλεκτρονικών αρχείων PDF, στο email που έχετε καταχωρήσει στην φόρμα εγγραφής (παρακαλούμε καταχωρήστε ένα έγκυρο email). Τα έγγραφα υπογράφονται από πιστοποιημένο από το ελληνικό κράτος πιστοποιητή (Π. Κοτρωνάρος, A.E.E. αρ. 004), φέρουν σφραγίδα & αύξων αριθμό πιστοποιητικού καθώς και QR Code, που σκανάροντας το με την κάμερα του κινητού σας, παραπέμπει στις συγκεκριμένες προδιαγραφές, βάσει των οποίων έχετε εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί (μπορείτε να δείτε σχετικά δείγματα των πιστοποιήσεων που θα λάβετε, κάνοντας κατεβαίνοντας παρακάτω στην παρούσα σελίδα).

Η πιστοποίηση επιπέδου CL-1, είναι ερασιτεχνικού χαρακτήρα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, ως επίσημο αποδεικτικό, που πιστοποιεί το συγκεκριμένο επίπεδο γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων σας. Στη συνέχεια μπορείτε αν το επιθυμείτε, να συνεχίσετε την εκπαίδευση σας στο επόμενο επίπεδο, που είναι η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Οργανωμένου Πεδίου Πολλαπλών Σχοινιών (CL-2).

Εάν έχετε εκπαιδευτεί σε άλλο φορέα (π.χ. ΕΟΟΑ, ΙΕΚ, ΤΕΦΑΑ κλπ) ή είστε αυτοδίδακτος/η, και κατέχετε την διδακτέα ύλη του επιπέδου CL-1 (θεωρητική & πρακτική), τότε μπορείτε να παρακάμψετε το εκπαιδευτικό σκέλος και να λάβετε μέρος απευθείας στις εξετάσεις πιστοποίησης, καταβάλλοντας μόνον την τιμή για τις εξετάσεις, που διεξάγονται το τελευταίο σ/κ της σχολής όπως και σε άλλες ανεξάρτητες ημερομηνίες (δείτε σχετικά στο HMCS Calendar). Εφόσον πετύχετε, συνεχίζετε κανονικά στο επόμενο εκπαιδευτικό επίπεδο.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις πιστοποιήσεις ορειβατικής & αναρριχητικής εκπαίδευσης της HMCS, καθώς και άλλων φορέων γενικότερα στην Ελλάδα, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο του blog της ιστοσελίδας μας με τίτλο: Πιστοποιήσεις Ορειβατικής & Αναρριχητικής Εκπαίδευσης.

Εκπαιδευτές

Στη σχολή διδάσκουν διπλωματούχοι οδηγοί βουνού, εκπαιδευτές και βοηθοί εκπαιδευτές της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη αναρριχητική, εκπαιδευτική καθώς και παιδαγωγική εμπειρία πάνω στην εκπαίδευση ενηλίκων. Διευθυντής εκπαίδευσης & υπεύθυνος του προγράμματος της σχολής, είναι ο Οδηγός Βουνού & Εκπαιδευτής Αναρρίχησης HMCS-CL8, Παναγιώτης Κοτρωνάρος.

Εξοπλισμός CL-1

Για την συμμετοχή σας στη Σχολή Βράχου CL-1, ΔΕΝ χρειάζεται να διαθέτετε τεχνικό αναρριχητικό εξοπλισμό. Με εξαίρεση τα αναρριχητικά παπούτσια, όλα τα υπόλοιπα υλικά παρέχονται απο την σχολή.

Προσοχή! Τα αναρριχητικά παπούτσια για αρχάριους θα πρέπει να έχουν μεν καλή εφαρμογή αλλά να ΜΗΝ σας πονούν υπερβολικά! Φορέστε τα για αρκετή ώρα πριν τα αγοράσετε και συμβουλευτείτε τους υπεύθυνους των καταστημάτων για το καταλληλότερο μοντέλο ανάλογα με τη φόρμα του ποδιού σας, που να προορίζεται για αρχάριους.

Αναρριχητικός εξοπλισμός που σας παρέχει η σχολή για το επίπεδο CL-1:

Κράνος (1)
Μπωντριέ (1)
Καραμπίνερ ασφαλείας D (1)
Καραμπίνερ ασφαλείας HMS (1)
Καραμπίνερ ασφαλείας Oval (1)
Κρίκος ασφαλέιας Mallon Rapide (1)
Συσκευή ασφάλισης Reverso/Ferry (1)
Συσκευή ασφάλισης Gri Gri (1)
Σετάκια (6)
Iμάντας 60cm (1)
Kορδονέτο 170cm, (6mm) (1)
Δυναμικό σχοινί 60m (10-10.5mm) (1)
Σάκος μεταφοράς σχοινιού (1)

Ένδυση / Υπόδηση:

Παπούτσια πρόσβασης (αθλητικά ή trekking)
Αναρριχητικά παπούτσια (κατάλληλα για αρχάριους)
T-shirt κοντομάνικο (βαμβακερό ή/και συνθετικό)
Παντελόνι αναρρίχησης (μακρύ/capri ή κολάν)
Ζακέτα φλις ή ισοθερμικό (ανάλογα την εποχή)
Αντιανεμικό-αδιάβροχο (ελαφρύ)
Καπέλο / σκούφο (ανάλογα την εποχή)

Υλικά & εφόδια που πρέπει να έχετε μαζί σας:

Σακίδιο πλάτης ορειβατικού τύπου (30-35lt)
Γάντια τύπου γυμναστηρίου (προαιρετικά)
Γυαλιά ηλίου (category 3)
Φακός κεφαλής (+ εφεδρικές μπαταρίες)
Νερό 1,5-2lt (ή θέρμος για ζεστό/δροσερό ρόφημα)
Κολατσιό (ξηροί καρποί, μπάρες, σάντουιτς κλπ)
Αντηλιακή κρέμα & lipstik
Ατομικό φαρμακείο
Είδη υγιεινής, πετσέτα κλπ
Μαγιό (για θαλάσσιο μπάνιο ή πισίνα)

Κατασκηνωτικά είδη (για τους αντισκηνάδες):

Αντίσκηνο 2-3 εποχών
Υπνόσακος (ανάλογα την εποχή)
Κάριματ (στρωματάκι ύπνου)

Μετακινήσεις

Η πρόσβαση στους χώρους εκπαίδευσης γίνεται με ιδιωτικά μέσα (ΙΧ) των εκπαιδευόμενων στα οποία, κατόπιν συνεννοήσεως μέσω της ομαδικής μας επικοινωνίας στο viber, επιβιβάζονται 3-4 άτομα, ώστε να μπορούν να μοιράζονται και τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ.

Συνεπώς, δεν χρειάζεται να διαθέτετε οπωσδήποτε δικό σας μέσο. Παρακαλούμε σημειώστε, ότι τα έξοδα των μετακινήσεων, δεν συμπεριλαμβάνονται στην τιμή της σχολής.

Διαμονή

Οι διαν/σεις* γίνονται σε ενοικιαζόμενα δωμάτια, ξενοδοχεία ή κάμπινγκ (ελεύθερα ή οργανωμένα), που βρίσκονται κοντά στους χώρους εκπαίδευσης. Μπορείτε να επιλέξετε να μείνετε είτε σε δωμάτιο που θα έχετε κλείσει με δική σας μέριμνα, είτε με το αντίσκηνο σας σε χώρους που θα σας υποδείξουμε.

Πολύδροσο & Λεωνίδιο: Δεν χρειάζεται να μεριμνήσετε για την διαμονή σας, καθώς έχουν γίνει ήδη ομαδικές κρατήσεις και οι διαν/σεις θα γίνουν στα δύο συνεργαζόμενα Training Center της σχολής, στις εγκαταστάσεις του “Millias Camps Village” στην Γραβιά Φωκίδας και στο “Leonidio Action House” στο Λεωνίδιο Αρκαδίας.

Τα συνεργαζόμενα Training Center της HMCS, διαθέτουν δωμάτια με όλες τις ανέσεις (ψυγείο, κουζίνα κλπ), καθώς και εξωτερικές εγκαταστάσεις κατάλληλες για την εκπαίδευση (αγκυρώσεις, χειρισμοί σχοινιών, τεχνητή πίστα κλπ), και παρέχει προνομιακή τιμή ανά διαν/ση, ειδικά για τους μαθητές/τριες της σχολής μας.

Λαγκάδα Ταϋγέτου: Οι διαν/σεις γίνονται σε αντίσκηνα (ελεύθερο κάμπινγκ) στο χώρο του αναρριχητικού πάρκου Λαγκάδας ή εναλλακτικά σε ξενοδοχεία ή ενοικιαζόμενα δωμάτια, στη Σπάρτη, το Μυστρά και τη γύρω περιοχή.

Μετέωρα: Οι διαν/σεις γίνονται σε αντίσκηνα ή τροχόσπιτα στο “Camping Βράχος” στο Καστράκι Μετεώρων, ή εναλλακτικά σε ξενοδοχεία ή ενοικιαζόμενα δωμάτια, στην Καλαμπάκα και τη γύρω περιοχή.

Μπορείτε να δείτε τα σημεία διαμονής, κάνοντας κλικ στο ακόλουθα link, στο google maps:

Milias Camps Village (Γραβιά Φωκίδας): https://maps.app.goo.gl/6kAh4LkNZaYsDdNr7
Leonidio Action House (Λεωνίδιο Αρκαδίας): https://maps.app.goo.gl/ChsxNm4a3Kj6CSXR6
Λαγκάδα Ταϋγέτου (Λακωνία, Σπάρτη): https://maps.app.goo.gl/94FaggJEDN2Cfe9H8
Camping Βράχος (Καλαμπάκα, Μετέωρα): https://maps.app.goo.gl/YnMQ3nGRWBoAFGo3A

* Παρακαλούμε σημειώστε, ότι τα έξοδα της διαμονής, δεν συμπεριλαμβάνονται στην τιμή της σχολής.

Τιμή Σχολής Βράχου CL-1

450€

Στην τιμή περιλαμβάνονται:

οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
οκτώ (8) πλήρης ήμερες πρακτικής σε αναρριχητικά πεδία Β/Ν Ελλάδος
δύο (2) ημέρες πρακτικής (απογεύματα Τετάρτης), σε τεχνητές πίστες (Αθήνα-Θεσ/νίκη)
θεωρητική εκπαίδευση δια ζώσης & εξ αποστάσεως (διαδικτυακά)
πλήρης αναρριχητικός εξοπλισμός (μπωντριέ, κράνη, σχοινιά κλπ.)
τεχνικές σημειώσεις σε ηλεκτρονική μορφή (e-books)
πιστοποίηση HMCS CL-1 στην ελληνική & αγγλική γλώσσα
ασφαλιστική κάλυψη
ΦΠΑ 24%

ΔΕΝ περιλαμβάνονται:

– έξοδα μετακινήσεων, διαμονής, διατροφής

Εγγραφές & κρατήσεις θέσεων

Η εγγραφή και η κράτηση θέσης στη σχολή γίνεται από εσάς ηλεκτρονικά, συμπληρώνοντας την φόρμα που θα βρείτε πατώντας στο χαρακτηριστικό πράσινο κουμπί, της παρούσας σελίδας, με την ένδειξη “Κράτηση Θέσης”.

Για να ισχύει η εγγραφή σας θα πρέπει να καταθέσετε εντός 10 ημερών, από την συμπλήρωση της φόρμας, την τιμή συμμετοχής ή την προκαταβολή (50%), σε έναν από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμούς και να μας στείλετε το αποδεικτικό της κατάθεσης (ή ένα screenshot αυτού), στο email: info@basecamp.gr.

Παρακαλούμε, στην αιτιολογία της κατάθεσης, να αναγράφετε το όνομα του/της συμμετέχοντα/ουσας, καθώς και το τμήμα της σχολής στο οποίο επιθυμείτε να εγγραφείτε (π.χ. CL1 T1, ML1T1 κλπ).

Αφού μας στείλετε το αποδεικτικό της κατάθεσης, θα λάβετε από το λογιστήριο μας στο email που έχετε καταχωρήσει, σε μορφή αρχείου PDF, το παραστατικό πληρωμής που έχετε δηλώσει (απόδειξη/τιμολόγιο), το οποίο αποτελεί και επιβεβαίωση αποδοχής της εγγραφής σας στη σχολή.

Σε περίπτωση που η κράτηση θέσης δεν ακολουθείται από κατάθεση της προκαταβολής ή εξόφλησης της τιμής συμμετοχής στη σχολή εντός δέκα (10) ημερών, τότε η κράτηση σας στο σύστημα “πέφτει” και θα πρέπει να κάνετε νέα κράτηση συμπληρώνοντας ξανά την φόρμα, υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχουν ακόμα διαθέσιμες θέσεις στο συγκεκριμένο τμήμα.

Τραπεζικοί Λογαριασμοί - IBAN

Για όλα τα προγράμματα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης και του Basecamp Travel, μπορείτε να κάνετε τις πληρωμές σας, με μηδέν τραπεζικά έξοδα*, μέσω του web banking των παρακάτω συνεργαζόμενων τραπεζών:

Alpha Bank: GR4501401210121002320008833
Eurobank: GR5302600950000540200964506
Πειραιώς: GR6901715990006599126968125
Εθνική: GR3001101070000010715114913

* Παρακαλούμε σημειώστε, ότι σε περίπτωση μεταφοράς από διαφορετική τράπεζα της Ελλάδας ή του εξωτερικού ή μέσω τρίτων παρόχων (Viva Wallet, Revolut κλπ), τα τραπεζικά έξοδα του εμβάσματος βαρύνουν τους καταθέτες.

Ημερ/νία λήξης εγγραφών

Η ημερομηνία λήξης των εγγραφών στη σχολή, είναι δέκα (10) ημέρες πριν την έναρξη του προγράμματος. Όμως, επειδή ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος, μην περιμένετε να κάνετε την εγγραφή σας την τελευταία στιγμή, καθώς οι θέσεις μπορεί να έχουν εξαντληθεί.

Επίσης, η έγκαιρη εγγραφή σας, βοηθά στην καλύτερη οργάνωση του τμήματος, καθώς και στην καλύτερη προετοιμασία της συμμετοχής σας (π.χ έρευνα αγοράς εξοπλισμού κλπ). Συνίσταται λοιπόν, να κλείσετε την θέση σας, το συντομότερο δυνατόν, καθώς εκτός των άλλων, δικαιούστε δωρεάν ακυρωτικά, έως και δεκαπέντε (15) ημέρες πριν την έναρξη του προγράμματος.

Πολιτική ακυρώσεων

Λόγω διαχειριστικών και άλλων εξόδων, πιθανές ακυρώσεις συμμετοχής, υπόκεινται σε ακυρωτικά* σύμφωνα με την παρακάτω πολιτική ακυρώσεων-επιστροφών:

Δωρεάν ακυρωτικά για ακυρώσεις που θα γίνουν το αργότερο έως και 15 ημέρες πριν την έναρξη της σχολής (σας επιστρέφουμε το 100% του συνολικού ποσού)
Για ακυρώσεις που θα γίνουν από 14 έως και 7 ημέρες πριν την έναρξη της σχολής, παρακρατείται το 50% του συνολικού ποσού
Για ακυρώσεις που θα γίνουν από 6 ημέρες πριν την έναρξη της σχολής και αργότερα, παρακρατείται το 100% του συνολικού ποσού

* Παρακαλούμε σημειώστε, ότι το ποσό των ακυρωτικών δε συμψηφίζεται, ούτε μεταφέρεται σε άλλα προγράμματα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης και του Basecamp Travel.

Απουσίες

Το πρόγραμμα της σχολής, είναι εντατικό και δεν δικαιολογεί απουσίες, καθώς όλα τα αντικείμενα διδασκαλίας, όπως και η πρακτική εξάσκηση, είναι πολύ σημαντικά, για την κατανόηση και αφομοίωση της διδακτέας ύλης (χειρισμοί σχοινιών κλπ), ώστε να μπορεί αυτή να εφαρμοστεί στην πράξη αυτόνομα.

Σε περίπτωση που για λόγους υγείας ή για κάποιον άλλο σοβαρό λόγο, χαθεί κάποιο μάθημα (ή σ/κ), αυτό μπορεί να αναπληρωθεί κατόπιν συνεννοήσεως με την γραμματεία της σχολής, με το αμέσως επόμενο τμήμα του αντίστοιχου επιπέδου.

Η αναπλήρωση γίνεται χωρίς επιπλέον οικονομική επιβάρυνση από μεριάς του/της εκπαιδευόμενου/ης, υπό την προϋπόθεση ότι έχει εξοφληθεί εντός των προθεσμιών, η συνολική τιμή του τμήματος στο οποίο είχε εγγραφή.

Άλλος τρόπος αναπλήρωσης, είναι μέσω των μαθημάτων Personal Training, τα οποία οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να τα κλείσουν online μέσα από την ιστοσελίδα της σχολής. Σε αυτή την περίπτωση, η οικονομική τους επιβάρυνση, είναι ανάλογη του μαθήματος που θα κλείσουν και η οποία δεν συμψηφίζεται με την τιμή της σχολής.

Επικοινωνία

Τηλέφωνα / Email

Για οποιαδήποτε διευκρίνιση ή επιπλέον πληροφόρηση σχετικά με το πρόγραμμα, μπορείτε να καλέσετε από Δευτέρα έως Παρασκευή (9πμ-5μμ), στο σταθερό του γραφείου μας: +30 211 4014 744 ή στο κινητό: +30 694 8525 471 ή να μας στείλετε email στο info@basecamp.gr.

Chat / WhatsApp / Viber

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω Messenger στο Chat της ιστοσελίδας μας www.basecamp.gr, κάνοντας κλικ στο χαρακτηριστικό πράσινο κουμπί που θα βρείτε στο κάτω δεξί μέρος της αρχικής σελίδας, ή να μας στείλετε μήνυμα χωρίς χρέωση μέσω Viber/WhatsApp στο παραπάνω κινητό.

Social Media

Για να μαθαίνετε τα νέα μας, μπορείτε να πατήσετε like στις σελίδες μας στο Facebook & Instagram:

Facebook: @Basecamp_Kotronaros

Instagram: @panagiotiskotronaros

Κοινότητα Viber

Τέλος, αν θέλετε να ενημερώνεστε σε εβδομαδιαία βάση για τα νέα μας προγράμματα, εκπαιδεύσεις, ταξίδια, ορειβατικές αποστολές, τεχνικά άθρα κλπ. μπορείτε να μας ζητήσετε με μήνυμα, στέλνοντας μας το ονοματεπώνυμο και τον αριθμό του κινητού σας, να σας συμπεριλάβουμε στην κοινότητα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης & του BASECAMP Travel στο Viber.