Ο ορειβατικός εξοπλισμός που απαιτείται για την συμμετοχή σας στο Λευκά Όρη Survival Exp., περιγράφεται αναλυτικά στις παρακάτω λίστες:

Εξειδικευμένα υλικά που παρέχονται από τους διοργανωτές:

1. Πιολέ (1)
2. Κραμπόν (1 ζεύγος)
3. Αντιστουμπωτικά χιονιού για τα κραμπόν (1 ζεύγος)
4. Θήκη μεταφοράς κραμπόν (1)
5. Αλουμινογωνίες (1) (υλικά ασφάλισης σε χιόνι)
6. Φτυάρια χιονιού (ένα ανά δύο άτομα)
7. Κράνος (1)
8. Μπωντριέ (1)
9. Καραμπίνερ ασφαλείας (2)
10. Κορδονέτο 6mm (συνολικό μήκος 170cm) (1)
11. Ιμάντας 60cm (νάιλον, ραμμένος) (2)
12. Δυναμικό σχοινί 60m (1 ανά 3-4 άτομα)

Ρουχισμός & Υποδήματα

1. Μπότες χειμερινής ορειβασίας ημιάκαμπτες ή άκαμπτες
2. Γκέτες για τα χιόνια
3. Κάλτσες ορεινής πεζοπορίας χειμερινού βουνού
4. Iσοθερμικό εσώρουχο μακρυμάνικο (συνθετικό)
5. Ισοθερμικό εσώρουχο παντελόνι (κολάν)
6. Παντελόνι ορειβασίας (powerstretch/soft shell)
7. Ζακέτα fleece 200άρι (polartec)
8. Αδιάβροχο-αντιανεμικό τζάκετ & παντελόνι
9. Βεστάκι (μπουφάν) ελαφρύ (π.χ. πουπουλένιο ή primaloft)
10. Γάντια λεπτά fleece (1 ζεύγος)
11. Γάντια αδιάβροχα (τύπου gortex) με δάχτυλα ή χούφτες (2 ζεύγη)
12. Μαντήλι λαιμού (buff)
13. Καπέλο
14. Σκούφος (συνθετικός ή μάλλινος)
15. Μπαλακλάβα (σκούφος full face)

Υλικά γενικής χρήσης

1. Σακίδιο 55-70lt
2. Μπατόν (με φαρδιές πεταλούδες για το χιόνι)
3. Φακός κεφαλής (+ εφεδρικές μπαταρίες)
4. Παγούρι 1-1,5lt (ή 2 x 500ml)
5. Θερμός (προαιρετικά 1 x 500ml)
6. Αλουμινοκουβέρτα
7. Γυαλιά ηλίου (κατηγορία προστασίας 3 ή 4)
8. Μάσκα θυέλλης (μάσκα σκι)
9. Συστήματα προσανατολισμού (χάρτης/πυξίδα/gps)
10. Σουγιάς (ελαφρύς)
11. Σφυρίχτρα
12. Αναπτήρας & σπίρτα

Κατασκηνωτικά είδη*

1. Αντίσκηνο για χειμερινό βουνό (ένα ανά 2-3 άτομα)
2. Bivisac (προαιρετικά, για bivouac χωρίς αντίσκηνο)**
3. Υπνόσακος χειμερινός (comfort/limit <-4 Cº)
4. Κάριματ (στρωμματάκι ύπνου)
5. Γκαζιέρα χειμερινού βουνού (μικρού όγκου & βάρους)
6. Φιαλίδιο βουτανίου-προπανίου (250ml)
7. Μαγειρικά σκεύη (κατασαρολάκι)
8. Σκεύη σίτισης ελαφριά (κουτάλι-πηρούνι-πιάτο-κούπα)

* Για μείωση του βάρους, ορισμένα από τα κατασκηνωτικά είδη (αντίσκηνο, γκαζιέρα, φιαλίδια γκαζιέρας & μαγειρικά σκεύη), μοιράζονται ανά δύο άτομα.
* * Δεν συνιστάται σε περίπτωση άστατου καιρού.

Διατροφή (προτεινόμενα σνακς & τρόφιμα)

1. Σταφίδες 250gr (ως τροφή ανάγκης)
2. Χουρμάδες ή/και σύκα ξερά
3. Μπάρες δημητριακών (π.χ. βρώμης)
4. Ξηροί καρποί (π.χ. φιστίκια, αμύγδαλα, φουντούκια)
5. Τυρί κίτρινο ημίσκληρο (300-400gr)
6. Παξιμάδια ολικής άλεσης
7. Σαλάμι αέρος ή παραδοσιακό (πικάντικο)
8. Αφυδατωμένες τροφές σε σκόνη (π.χ. expedition foods)*
9. Σούπες στιγμής (σε φακελάκι)
10. Τραχανάς (ξινός)
11. Τσάι-καφές (σε μερίδες)
12. Ηλεκτρολύτες (σε αναβράζοντα δίσκια π.χ. GU)

* Πρόκειται για ειδικές τροφές ορειβατικών αποστολών (expedition foods), που έχουν το πλεονέκτημα ότι μαγειρεύονται πολύ εύκολα, ρίχνοντας βραστό νερό μέσα στην ίδια την συσκευασία, διατηρώντας έτσι καθαρό το σκεύος για την παρασκευή νερού λιώνοντας χιόνι.

Ατομικό φαρμακείο

1. Ελαστικός επίδεσμος 8-12cm
2. Αυτοκόλλητη ταινία (tape)
3. Αντισηπτικό-αιμοστατικό (π.χ. bedadine)
4. Παυσίπονα (π.χ. Depon/Panadol)
5. Γάζες 15x30cm (4-5 τμχ)
6. Αντηλιακή κρέμα (30-50spf)
7. Lipstick για τα χείλια
8. Compeed (για φουσκάλες στα πόδια)
9. Κρέμα Gehwol (πρόληψη φουσκάλων & κρυοπαγημάτων)
10. Προσωπικά φάρμακα