Έναρξη: Σάββατο 13 Ιανουαρίου 2024
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: ML2-Τ3
Διάρκεια: 12 ημέρες (6 σ/κ)
Βουνά: Άγραφα-Φαλακρό-Δίρφυς
Τζουμέρκα-Άσκιο/Ταΰγετος-Βαρδούσια
Πιστοποίηση: HMCS ML-2
Προϋποθέσεις: Πιστοποίηση HMCS ML-1
Τιμή: 490€

Αξέχαστες στιγμές δράσης, περιπέτειας αλλά και ομαδικής συνεργασίας και συντροφικότητας στην ορεινή φύση, θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν οι συμμετέχοντες, της Σχολής Βουνού επιπέδου ML-2 (Mountaineering Level – 2), που διοργανώνει η Πανελλήνια Σχολή Ορειβασίας Αναρρίχησης τον χειμώνα του 2024.

Το πρόγραμμα εστιάζει στις γνώσεις & δεξιότητες που απαιτούνται για την ασφαλή και αποτελεσματική ενασχόληση μας με την ορειβασία χειμερινού βουνού. Σε αυτό το δεύτερο επίπεδο της σχολής βουνού, οι εκπαιδεύσεις διεξάγονται σε χιονισμένο πεδίο, αφορούν δηλαδή βουνά με χιόνια.

Ορειβασία Χειμώνας Πεζοπορία Σχολή Βουνού ML2 HMCS

Ορειβασία Χειμώνας Ταΰγετος Πεζοπορία Σχολή Βουνού ML2 HMCS

Βρείτε εύκολα όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε, για την Σχολή Βουνού ML-2, κάνοντας κλικ στις παρακάτω ενότητες:

Έναρξη: Σάββατο 13 Ιανουαρίου 2024
Επίπεδο/Αρ. Σχολείου: ML2-Τ3
Διάρκεια: 12 ημέρες (6 σ/κ)
Βόρεια, Κεντρική, Δυτική & Νότια Ελλάδα
Πιστοποίηση: HMCS ML-2
Προϋποθέσεις: Πιστοποίηση HMCS ML-1
Τιμή: 490€

Η εκπαίδευση στο επίπεδο ML2

Το δεύτερο εκπαιδευτικό επίπεδο της Σχολής Βουνού (Mountaineering Level-2 ή ML-2), εστιάζει στις γνώσεις & δεξιότητες που απαιτούνται για την ασφαλή και αποτελεσματική ενασχόληση με την ορειβασία χειμερινού βουνού.

Οι εκπαιδεύσεις διεξάγονται σε χιονισμένο πεδίο, αφορούν δηλαδή βουνά με χιόνια & συνθήκες χειμερινές.

Θεωρία & Πράξη

Τα θεωρητικά μαθήματα διεξάγονται τόσο δια ζώσης στα καταφύγια των βουνών που θα επισκεφτούμε, όσο και εξ αποστάσεως (διαδικτυακά ασύγχρονα), συνοδεύονται από μελέτη του εκπαιδευτικού υλικού (ηλεκτρονικά e-book) και αποτελούν μια πολύ σημαντική παράμετρο στην ορειβατική εκπαίδευση.

Τα πρακτικά μαθήματα της Σχολής Βουνού ML-2, διεξάγονται στα καταφύγια και στον περιβάλλοντα αυτών χώρο, καθώς και στο φυσικό χειμερινό ορεινό περιβάλλον των βουνών του προγράμματος.

Διάρκεια, Χρόνος & Τοποθεσίες

Η διάρκεια της εκπαίδευσης στη Σχολή Βουνού ML-2, είναι 12 ημέρες και διεξάγεται μια φορά το χρόνο, τον χειμώνα από τον Ιανουάριο έως τον Μάρτιο.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 5+1 δια ζώσης εκπαιδευτικές εκδηλώσεις, που διεξάγονται σε έξι (όχι συνεχόμενα) σαββατοκύριακα, σε βουνά της βόρειας, κεντρικής, δυτικής και νότιας Ελλάδας.

Πρόγραμμα τμήματος ML2-T3

Το πρόγραμμα της Σχολής Βουνού ML2-Τ3 (επίπεδο: ML2, αρ. σχολείου/τμήμα: τρίτο Τ3), για το χειμώνα του 2024 έχει ως εξής:

ΣΚ 13-14/1/2024 Άγραφα
ΣΚ 20-21/1/2024 Φαλακρό
ΣΚ 03-04/2/2024 Δίρφυς
ΣΚ 17-18/2/2024 Τζουμέρκα
ΣΚ 2-3/3/2024 Άσκιο/Ταΰγετος
ΣΚ 23-24/3/2024 Βαρδούσια

Εξόρμηση 1η: Άγραφα 13-14/1/2024

Συνάντηση στην Πλ. Καραϊσκάκη (Σάββατο): ώρα 06:20 (https://goo.gl/maps/cah3H6KsYmketHSPA)
Αναχώρηση Mt.Bus από Πλ. Καραϊσκάκη: ώρα 06:30
Στάση Γέφυρα Καλυφτάκη (Κηφισιά): ώρα 07:00 (https://goo.gl/maps/sphnBbrjHcLmUDSC9)
Άφιξη στο καταφύγιο Αγράφων: ώρα 12:00
Σημείο & ώρα συνάντησης με ΙΧ: Καταφύγιο Αγράφων*, ώρα 12:30 (https://goo.gl/maps/fBxZkf9qdQCRJJe46)
Επιστροφή-αναχώρηση από Άγραφα (Κυριακή): ώρα 17:00
Άφιξη Πλ. Καραϊσκάκη: ώρα 22:30
* Σε περίπτωση που λόγω χιονιού ο δρόμος για το καταφύγιο Αγράφων είναι κλειστός, η πεζοπορία για το καταφύγιο θα ξεκινήσει την ίδια ώρα από το Νεοχώρι Καρδίτσας (https://goo.gl/maps/nmUFPEjqzJ6LYR4Q7).

Έξοδα εξόρμησης στα Άγραφα
Μετακίνηση με το Mt. Bus: 55€
Διαν/ση στο καταφύγιο: 15€
Διαν/ση σε δικό σας αντίσκηνο: 5€ (διημέρευτρα καταφυγίου)
Δείπνο-πρωινό στο καταφύγιο (προαιρετικά): 15€

Εξόρμηση 2η: Φαλακρό 20-21/1/2024

Αναχώρηση Mt.Bus από Πλ. Καραϊσκάκη: Παρασκευή 22:30
Σημείο & ώρα συνάντησης με ΙΧ: Σαλέ Χιονοδρομικού Κέντρου Φαλακρού, Σάββατο ώρα 09:00πμ (https://goo.gl/maps/Fyy5tttemaJx8Pzt6)
Επιστροφή-αναχώρηση από Χ.Κ. Φαλακρού, Κυριακή ώρα 16:00

Έξοδα εξόρμησης στο Φαλακρό
Διαν/ση στο καταφύγιο: 15€
Διαν/ση σε δικό σας αντίσκηνο: 5€ (διημέρευτρα καταφυγίου)
Δείπνο-πρωινό στο καταφύγιο (προαιρετικά): 15€

Εξόρμηση 3η: Δίρφυς 3-4/2/2024

Συνάντηση στην Πλ. Καραϊσκάκη (Σάββατο): ώρα 06:50 (https://goo.gl/maps/cah3H6KsYmketHSPA)
Αναχώρηση Mt.Bus από Πλ. Καραϊσκάκη: ώρα 07:00.
Στάση Γέφυρα Καλυφτάκη (Κηφισιά): ώρα 07:30 (https://goo.gl/maps/sphnBbrjHcLmUDSC9)
Στάση στη Στενή Ευβοίας: ώρα 09:30 (https://goo.gl/maps/xpQNbzJtTBDv7zB5A)
Άφιξη στο διάσελο Δίρφυς: ώρα 10:30 (https://goo.gl/maps/eA1fmQWnbx6hQwbE8)
Σημείο & ώρα συνάντησης με ΙΧ: Διάσελο Δίρφυς, ώρα 10:30
Επιστροφή-αναχώρηση από Δίρφυ (Κυριακή): ώρα 19:00
Άφιξη Πλ. Καραϊσκάκη: ώρα 22:00

* Σε περίπτωση που λόγω χιονιού ο δρόμος για το διάσελο της Δίρφυς είναι κλειστός, η πεζοπορία για το καταφύγιο θα ξεκινήσει από την Στενή Ευβοίας την ίδια ώρα, η κατάβαση στο χωριό θα γίνει από την ίδια διαδρομή και τα ΙΧ θα παρκάρουν στην Στενή Ευβοίας.

Έξοδα εξόρμησης στη Δίρφυ
Μετακίνηση με το Mt. Bus: 55€
Διαν/ση στο καταφύγιο: 15€
Διαν/ση σε δικό σας αντίσκηνο: 5€ (διημέρευτρα καταφυγίου)
Δείπνο-πρωινό στο καταφύγιο (προαιρετικά): 8€

Εξόρμηση 4η: Τζουμέρκα 17-18/4/2024

Αναχώρηση Mt.Bus από Πλ. Καραϊσκάκη: Παρασκευή 16/2/2024 ώρα 22:30
Στάση Goodys Burger House (Λ. Αθηνών 336, Χαϊδάρι): ώρα 23:00 (https://goo.gl/maps/5cuzhQrrAvrJW7JR7)
Σημείο & ώρα συνάντησης με ΙΧ: Καταφύγιο Πραμάντων, Σάββατο 17/2/2024 ώρα 09:00 πμ (https://goo.gl/maps/Fyy5tttemaJx8Pzt6)
Επιστροφή-αναχώρηση από Καταφύγιο Πραμάντων, Κυριακή ώρα 16:00
Άφιξη Πλ. Καραϊσκάκη: Κυριακή ώρα 23:00

Έξοδα* εξόρμησης στα Τζουμέρκα

Μετακίνηση με το Mt. Bus: 70€
Διαν/ση στο καταφύγιο: 15€
Διαν/ση σε δικό σας αντίσκηνο: 5€ (διημέρευτρα καταφυγίου)
Δείπνο-πρωινό στο καταφύγιο (προαιρετικά): 15€

* Το κόστος για το πούλμαν (70€) και το καταφύγιο 15€ (ή αντίσκηνο 5€), το πληρώνετε εντός του Mt. Bus. Το κόστος για το φαγητό, το πληρώνετε επί τόπου στους υπεύθυνους του καταφύγιου, ανάλογα με το τι θα παραγγείλετε. Αν έρθετε με ΙΧ το κόστος για το καταφύγιο ή το αντίσκηνο, το πληρώνετε στους υπεύθυνους της σχολής, καθώς έχει γίνει ομαδική κράτηση για ολόκληρο το καταφύγιο, πολλούς μήνες πριν.

Εξόρμηση 5η – Επιλογή Α: Άσκιο 2-3/3/2024

Σημείο & ώρα συνάντησης με ΙΧ: Καταφύγιο Άσκιου (X.O.O. Πτολεμαΐδας), Σάββατο, ώρα 10:30 (https://goo.gl/maps/Jxj1wuuUdFpk3cXb9)
Επιστροφή-αναχώρηση από Καταφύγιο Άσκιου: Κυριακή, ώρα 16:30

Έξοδα εξόρμησης στο Άσκιο

Διαν/ση στο καταφύγιο: 15€
Διαν/ση σε δικό σας αντίσκηνο: 5€ (διημέρευτρα καταφυγίου)
Δείπνο-πρωινό στο καταφύγιο (προαιρετικά): 15€

Εξόρμηση 5η – Επιλογή Β: Ταΰγετος 2-3/3/2024

Συνάντηση στην Πλ. Καραϊσκάκη (Σάββατο): ώρα 06:20 (https://goo.gl/maps/cah3H6KsYmketHSPA)
Αναχώρηση Mt.Bus από Πλ. Καραϊσκάκη: ώρα 06:30
Στάση Goodys Burger House (Λ. Αθηνών 336, Χαϊδάρι): ώρα 07:00 (https://goo.gl/maps/5cuzhQrrAvrJW7JR7)
Άφιξη στη Σπάρτη: 10:30
Άφιξη στη Βρύση Μαγγανιάρη (αρχή μονοπατιού): 11:30μμ (https://goo.gl/maps/wArZ2xwwK4pEtNrh8)
Σημείο & ώρα συνάντησης με ΙΧ: Βρύση Μαγγανιάρη, ώρα 12:00πμ
Επιστροφή-αναχώρηση από Βρύση Μαγγανιάρη (Κυριακή): ώρα 17:30
Άφιξη Πλ. Καραϊσκάκη: ώρα 22:30

Έξοδα εξόρμησης στον Ταΰγετο

Μετακίνηση με το Mt. Bus: 55€
Διαν/ση στο καταφύγιο: 15€
Διαν/ση σε δικό σας αντίσκηνο: 5€ (διημέρευτρα καταφυγίου)
Δείπνο-πρωινό στο καταφύγιο (προαιρετικά): 8€

Εξόρμηση 6η: Βαρδούσια 23-24/3/2024

Συνάντηση στην Πλ. Καραϊσκάκη (Σάββατο): ώρα 06:20 (https://goo.gl/maps/cah3H6KsYmketHSPA)
Αναχώρηση Mt.Bus από Πλ. Καραϊσκάκη: ώρα 06:30
Στάση Γέφυρα Καλυφτάκη (Κηφισιά): ώρα 07:00 (https://goo.gl/maps/sphnBbrjHcLmUDSC9)
Άφιξη στον Αθανάσιο Διάκο Φωκίδας: 11:30μμ
Σημείο & ώρα συνάντησης με ΙΧ: Αθ. Διάκος Φωκίδας, Σάββατο ώρα 12:00πμ (https://goo.gl/maps/PKGuzRLSeaZACu4t9)
Επιστροφή-αναχώρηση από Αθ. Διάκος Φωκίδας, (Κυριακή): ώρα 18:30
Άφιξη Πλ. Καραϊσκάκη: ώρα 22:30

Έξοδα εξόρμησης στα Βαρδούσια

Μετακίνηση με το Mt. Bus: 55€
Διαν/ση στο καταφύγιο: 18€ (τιμή ΕΟΟΑ)
Διαν/ση σε δικό σας αντίσκηνο: 10€ ((τιμή ΕΟΟΑ για τα διημέρευτρα καταφυγίου)
Δείπνο-πρωινό στο καταφύγιο (υποχρεωτικά)*: 27€

*Η υποχρεωτική συμμετοχή στο δείπνο και το πρωινό, αποτελεί πολιτική του καταφυγίου Βαρδουσίων για ομαδικές κρατήσεις.

Προϋποθέσεις Συμμετοχής

Για να λάβετε μέρος στη Σχολή Βουνού επιπέδου ML-2, θα πρέπει να είστε υγιής, να έχετε καλή φυσική κατάσταση και να έχετε συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας σας. Επίσης θα πρέπει να έχετε ολοκληρώσει επιτυχώς τις εξετάσεις πιστοποίησης γνώσεων & δεξιοτήτων του προηγούμενου επιπέδου της Σχολής Βουνού (ML-1), της HMCS.

Διευκρινίζεται, ότι ΔΕΝ είναι υποχρεωτικό να έχετε παρακολουθήσει την Σχολή Βουνού ML-1, αλλά να έχετε περάσει τις εξετάσεις πιστοποίησης του ML-1, που σημαίνει ότι κατέχετε τις γνώσεις & δεξιότητες (πρακτικές & θεωρητικές), που απαιτούνται για το συγκεκριμένο επίπεδο. Για να δείτε την διδακτέα-εξεταστέα ύλη του ML-1, ανατρέξτε στην αντίστοιχη ενότητα της Σχολής Βουνού ML-1.

Η φυσική σας κατάσταση, θα πρέπει να είναι τουλάχιστον μέτρια, ώστε να μπορείτε να ανταπεξέλθετε σε πεζοπορίες 4-8 ωρών με σταθερό (σχετικά αργό) ρυθμό στο βουνό, χωρίς να εξαντληθείτε υπερβολικά.

Επίσης θα χρειαστεί να προμηθευτείτε κάποια προσωπικά υλικά για χειμερινή ορειβασία όπως π.χ. μπότες άκαμπτες ή ημιάκαμπτες που να παίρνουν κραμπόν, γκέτες για τα χιόνια, γάντια αδιάβροχα κ.α. (μπορείτε να δείτε αναλυτικά τις σχετικές λίστες, στην ενότητα “Εξοπλισμός ML-2”).

Τέλος, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις αναλυτικές πληροφορίες που αναφέρονται στην παρούσα σελίδα για το συγκεκριμένο πρόγραμμα και να αποδεχθείτε τους Όρους Εγγραφής.

Διδακτέα Ύλη ML-2

Θεωρία – Πρακτική

Εισαγωγή στην ορειβασία χειμερινού βουνού
Ιστορία της ορειβασίας
Ορειβατικός εξοπλισμός (επιλογή, χρήση, συντήρηση)
Oργάνωση χειμερινής κατασκήνωσης
Κίνδυνοι στο χειμερινό βουνό
Κίνηση στο χιόνι-άνοιγμα βημάτων
Χρήση κραμπόν-πιολέ
Τεχνικές self arest
Ορειβατικοί κόμποι
Χειρισμοί σχοινιών
Τεχνικές ασφάλισης
Τοποθέτηση ασφαλειών στο χιόνι
Κατασκευή ρελέ στο χιόνι
Νυχτερινή πορεία σε χιόνι
Κίνηση σε φιξαρισμένα σχοινιά
Άσκηση προσανατολισμού σε χιόνι
Άρχές μετεωρολογίας & πρόγνωσης του καιρού στο χειμερινό βουνό
Χειμερινή διαβίωση-bivouac
Κατασκευή παγοσπηλιάς-χιονότρυπας
Πρόγνωση & αντιμετώπιση χιονοστιβάδων (χρήση ARVA & avalanche probe)
Διαχείριση κρίσεων & επειγουσών καταστάσεων
A’ βοήθειες στο βουνό-μεταφορά τραυματία
Ασύρματες επικοινωνίες
Αρχές έρευνας & διάσωσης
Ορειβατικές αποστολές

Πιστοποίηση HMCS ML-2

Μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης σας και την επιτυχή συμμετοχή σας στις θεωρητικές & πρακτικές εξετάσεις, θα λάβετε την πιστοποίηση του/της Αυτόνομου/ης Ορειβάτη/τισσας Χειμερινού Βουνού, στα Ελληνικά & Αγγλικά και θα καταχωρηθείτε στο μητρώο πιστοποιημένων ορειβατών/τισσών επιπέδου ML-2 της HMCS.

Οι πιστοποιήσεις θα σας σταλούν σε μορφή ηλεκτρονικών αρχείων PDF, στο email που έχετε καταχωρήσει στην φόρμα εγγραφής (παρακαλούμε καταχωρήστε ένα έγκυρο email). Τα έγγραφα υπογράφονται από πιστοποιημένο από το ελληνικό κράτος πιστοποιητή (Π. Κοτρωνάρος, A.E.E. αρ. 004), φέρουν σφραγίδα & αύξων αριθμό πιστοποιητικού καθώς και QR Code, που σκανάροντας το με την κάμερα του κινητού σας, παραπέμπει στις συγκεκριμένες προδιαγραφές, βάσει των οποίων έχετε εκπαιδευτεί και πιστοποιηθεί (μπορείτε να δείτε σχετικά δείγματα των πιστοποιήσεων που θα λάβετε, κατεβαίνοντας παρακάτω στην παρούσα σελίδα).

Η πιστοποίηση επιπέδου ML-2, είναι ερασιτεχνικού χαρακτήρα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, ως επίσημο αποδεικτικό, που πιστοποιεί το συγκεκριμένο επίπεδο γνώσεων, δεξιοτήτων και ικανοτήτων σας. Στη συνέχεια μπορείτε αν το επιθυμείτε, να συνεχίσετε την εκπαίδευση σας στο επόμενο επίπεδο, που είναι η Σχολή Αλπικής Αναρρίχησης (ML-3), υπό την προϋπόθεση ότι κατέχετε και το επίπεδο CL-3 της Σχολής Βράχου, που αφορά την Παραδοσιακή αναρρίχηση (γνώσεις & δεξιότητες αναρρίχησης βράχου με χρήση φορητών ασφαλειών).

Για να πάρετε μέρος στις εξετάσεις του ML-2, βασική προϋπόθεση είναι να κατέχετε την πιστοποίηση του προηγούμενου επιπέδου (ML-1). Εάν έχετε εκπαιδευτεί σε άλλο φορέα (π.χ. ΕΟΟΑ, ΙΕΚ, ΤΕΦΑΑ κλπ) ή είστε αυτοδίδακτος/η, και κατέχετε την διδακτέα ύλη του επιπέδου ML-2 (θεωρητική & πρακτική), τότε μπορείτε να παρακάμψετε το εκπαιδευτικό σκέλος και να λάβετε μέρος απευθείας στις εξετάσεις πιστοποίησης, καταβάλλοντας μόνον την τιμή για τις εξετάσεις, που διεξάγονται το τελευταίο σ/κ της σχολής όπως και σε άλλες ανεξάρτητες ημερομηνίες (δείτε σχετικά στο HMCS Calendar). Εφόσον πετύχετε, συνεχίζετε κανονικά στο επόμενο εκπαιδευτικό επίπεδο.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις πιστοποιήσεις ορειβατικής & αναρριχητικής εκπαίδευσης της HMCS, καθώς και άλλων φορέων γενικότερα στην Ελλάδα, μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο του blog της ιστοσελίδας μας με τίτλο: Πιστοποιήσεις Ορειβατικής & Αναρριχητικής Εκπαίδευσης.

Εκπαιδευτές

Στη σχολή διδάσκουν διπλωματούχοι οδηγοί βουνού, εκπαιδευτές και βοηθοί εκπαιδευτές ορειβασίας της HMCS – Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης, με υψηλό επίπεδο κατάρτισης και μεγάλη ορειβατική, εκπαιδευτική καθώς και παιδαγωγική εμπειρία πάνω στην εκπαίδευση ενηλίκων.

Διευθυντής εκπαίδευσης & υπεύθυνος του προγράμματος της Σχολής Βουνού ML-2, είναι ο Οδηγός Βουνού & εκπαιδευτής ορειβασίας HMCS / ML-8, Παναγιώτης Κοτρωνάρος.

Μετακινήσεις

Η πρόσβαση από/προς τα βουνά γίνεται με τουριστικό λεωφορείο (Mountain Bus) και η συμμετοχή σε αυτό είναι υποχρεωτική, ώστε να βγαίνουν τα έξοδα του πούλμαν και η τιμή να είναι σε λογικά πλαίσια. Από τον κανόνα αυτό εξαιρούνται όσοι κατοικούν στην επαρχία και η διαδρομή του mountain bus δεν τους εξυπηρετεί ή έχουν άλλο σοβαρό λόγο.

Το κόστος της μετακίνησης με το Mt. Bus από Αθήνα προς/από τα βουνά για τις εξορμήσεις στα Άγραφα, την Δίρφυ, τον Ταΰγετο και τα Βαρδούσια είναι 55€ ενώ για το Φαλακρό Δράμας και τα Τζουμέρκα (λόγω μεγαλύτερης απόστασης) είναι 70€.

Προσοχή! Το κόστος των μετακινήσεων, ΔΕΝ περιλαμβάνεται στην τιμή της σχολής και καταβάλλεται από τους συμμετέχοντες εντός του πούλμαν.

Οι συμμετέχοντες που δεν εξυπηρετούνται από το Mountain Bus, μετακινούνται αναγκαστικά με IX ή συνδυασμό ΙΧ/ΚΤΕΛ & Mountain Bus. Ανάλογα με τον τόπο διαμονής, δημιουργούνται τοπικές ομαδικές επικοινωνίες στο viber, όπου κατόπιν συνεννοήσεως στα διαθέσιμα ΙΧ επιβιβάζονται 3-4 άτομα, ώστε να μπορούν να μοιράζονται και τα έξοδα καυσίμων, διοδίων κλπ.

Συνεπώς, για να πάρετε μέρος στη Σχολή Βουνού ΔΕΝ χρειάζεται να διαθέτετε οπωσδήποτε δικό σας μεταφορικό μέσο, ούτε να διαμένετε οπωσδήποτε σε κάποια από τις μεγάλες πόλεις (Αθήνα, Θεσσαλονίκη κλπ).

Επιβίβαση στην Πλατεία Καραϊσκάκη (Αθήνα, Κέντρο)

Η αφετηρία του Mountain Bus είναι στην Πλατεία Καραϊσκάκη στο κέντρο της Αθήνας (σταθμός Μετρό Μεταξουργείο). Το ραντεβού μας στην Πλ. Καραϊσκάκη είναι στις 06:20πμ το πρωί του Σαββάτου για να φορτώσουμε τον εξοπλισμό στο Mountain Bus και να αναχωρήσουμε για τα βουνά στις 06:30πμ το πρωί. Το Mountain Bus επιστρέφει στην Πλατεία Καραϊσκάκη το βράδυ της Κυριακής (10-11μμ).

Προσοχή! Λόγω μεγάλης απόστασης, ειδικά για τις εξορμήσεις στο Φαλακρό Δράμας και τα Τζουμέρκα (Ιωάννινα), το Mountain Bus θα ξεκινήσει από Αθήνα την Παρασκευή το βράδυ στις 22:00 και το ταξίδι θα είναι νυχτερινό (ώρα άφιξης στην Ι. Μονή Αγίας Παρασκευής Πραμάντων στις 07.00πμ του Σαββάτου και στο Χιονοδρομικό Κέντρο Φαλακρού στις 08.00πμ).

Μπορείτε να δείτε το ακριβές σημείο αναχώρησης του Mountain Bus στην Πλατεία Καραϊσκάκη, κάνοντας κλικ στο ακόλουθο link του google maps:

https://goo.gl/maps/FvunS62JCJXJ7WzSA

Επιβίβαση στον κόμβο Καλυφτάκη (Νέα Κηφισιά)

Στις εξορμήσεις στα Άγραφα, τον Κίσσαβο και τα Βαρδούσια, μπορείτε να επιβιβαστείτε στο Mountain Bus και στον κόμβο Καλυφτάκη στην Νέα Κηφισιά (έξοδος προς Ολυμπιακό Χωριό), όπου θα κάνει στάση στις 07.00πμ. Μπορείτε να δείτε το ακριβές σημείο της στάσης στον κόμβο Καλυφτάκη, κάνοντας κλικ στο ακόλουθο link του google maps:

https://maps.app.goo.gl/3ksfkCMgx2oitLas5

Επιβίβαση στα Goody’s Χαϊδαρίου

Στην εξόρμηση στα Τζουμέρκα, μπορείτε να επιβιβαστείτε στο Mountain Bus και στα Goody’s Χαϊδαρίου (Λ. Αθηνών 336 Χαϊδάρι), όπου θα κάνει στάση στις 23:30. Μπορείτε να δείτε το ακριβές σημείο της στάσης στα Goody’s Χαϊδαρίου, κάνοντας κλικ στο ακόλουθο link του google maps:

https://maps.app.goo.gl/HXmodZCiGMg1ERhj9

Επιβίβαση στο Mountain Bus σε άλλο σημείο

Μπορείτε κατόπιν συνεννοήσεως με την σχολή, να επιβιβαστείτε και σε διαφορετικό από τα παραπάνω σημείο, επί της διαδρομής του στο Mt. Bus. Τις διαδρομές που θα ακολουθήσει το Mountain Bus μπορείτε να τις δείτε στις φωτογραφίες (foto gallery) που συνοδεύουν το παρόν κείμενο.

Σημεία & ώρες συνάντησης για ΙΧ

Σε περίπτωση που μετακινηθείτε εξ ολοκλήρου με ΙΧ, τότε η συνάντηση με την υπόλοιπη σχολή, θα γίνει το εκάστοτε Σάββατο, στις παρακάτω ώρες και τοποθεσίες:

Άγραφα: ώρα 12.00μμ, καταφύγιο Αγράφων https://goo.gl/maps/dHQFtMPZoHbbTmET6
Φαλακρό: ώρα 10.30πμ, σαλέ χιονοδρομικού κέντρου Φαλακρού, https://goo.gl/maps/Fyy5tttemaJx8Pzt6
Δίρφυς: ώρα 10.30πμ, διάσελο Δίρφυς, https://goo.gl/maps/eA1fmQWnbx6hQwbE8
Τζουμέρκα: ώρα 08.00πμ, καταφύγιο Πραμάντων https://maps.app.goo.gl/pTqLDiLwj5QxshHd6
Άσκιο: ώρα 10:30πμ, καταφύγιο Άσκιου, https://goo.gl/maps/Jxj1wuuUdFpk3cXb9
Ταΰγετος: ώρα 11:30πμ, βρύση Μαγγανιάρη, https://goo.gl/maps/wArZ2xwwK4pEtNrh8
Βαρδούσια: ώρα 11.30πμ, Αθανάσιος Διάκος https://goo.gl/maps/bXWccxySw8ehoV3p8

Διαμονή

Οι διαν/σεις γίνονται σε ορειβατικά καταφύγια, τα οποία έχουν κλειστεί ειδικά για τις ανάγκες της σχολής πολλούς μήνες πριν. Εναλλακτικά μπορείτε να στήσετε και να μείνετε σε δικό σας αντίσκηνο στον περιβάλλοντα χώρο των εκάστοτε καταφυγίων.

Τα καταφύγια όπου θα μείνουμε, διαθέτουν κλινοσκεπάσματα (κουβέρτες), οπότε ο υπνόσακος είναι προαιρετικός. Δεν διαθέτουν όμως σεντόνια και μαξιλαροθήκες οπότε (προεραιτικά) μπορείτε να έχετε μαζί σας ένα σετ σεντόνια και μαξιλαροθήκη ή εναλλακτικά ένα liner (εσωτερικό ελαφρύ μεταξωτό σεντόνι υπνόσακου σε σχήμα φακέλου) ή ελαφρύ υπνόσακο για καταφύγιο.

Εκτός από το καταφύγιο των Βαρδουσίων, τα υπόλοιπα καταφύγια δεν διαθέτουν παντόφλες, οπότε θα πρέπει είτε να φέρετε δικές σας παντόφλες ή εναλλακτικά ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια (απαγορεύεται η είσοδος στα καταφύγια με ορειβατικές μπότες).

Το κόστος της διαμονής στα καταφύγια των Αγράφων, του Φαλακρού, της Δίρφυς, των Τζουμέρκων και του Ταϋγέτου είναι 15€ ανά διανυκτέρευση ενώ στα Βαρδούσια είναι 18€ ανά διανυκτέρευση. Για τους αντισκηνάδες, το κόστος είναι 5€ στα Άγραφα, το Φαλακρό, την Δίρφυ, τα Τζουμέρκα και τον Ταΰγετο και 10€ στα Βαρδούσια.

Προσοχή! Το κόστος των διανυκτερεύσεων, ΔΕΝ περιλαμβάνεται στην τιμή της σχολής και καταβάλλεται από τους συμμετέχοντες εντός του πούλμαν μαζί με τα έξοδα της μετακίνησης ή (για όσους έρθουν με ΙΧ) στο καταφύγιο.

Σίτιση

Τα καταφύγια στα Άγραφα και τα Τζουμέρκα διαθέτουν οργανωμένη κουζίνα και προσφέρουν φαγητό, οπότε μπορείτε να παραγγείλετε και να φάτε εκεί. Υπάρχει η δυνατότητα να πληρώσετε το φαγητό σας (δείπνο ή/και πρωινό) στα καταφύγια με κάρτα, αλλά πολλές φορές η σύνδεση δεν είναι καλή, οπότε συστήνεται (προς αποφυγήν καθυστερήσεων) να έχετε μαζί σας και κάποια μετρητά.

Στο Φαλακρό, την Δίρφυ, το Άσκιο και τον Ταΰγετο προσφέρεται φαγητό (δείπνο & πρωινό), από τους διοργανωτές με γενική τιμή (15€).

Ειδικά για τα Βαρδούσια, παρακαλούμε σημειώστε ότι σύμφωνα με την πολιτική του καταφυγίου, η διαμονή των ομάδων, προϋποθέτει και την υποχρεωτική συμμετοχή στο δείπνο και το πρωινό, οπότε το κόστος για μια διαν/ση, ένα δείπνο και ένα πρωινό (τιμή πακέτου) στο καταφύγιο, ανέρχεται ανά άτομο στα 45€. Στα υπόλοιπα καταφύγια (Άγραφα, Κίσσαβος και Τζουμέρκα) δεν είναι υποχρεωτικό το φαγητό.

Εξοπλισμός ML-2

Για την συμμετοχή σας στη Σχολή Βουνού ML-2, θα πρέπει να διαθέτετε τον παρακάτω ορειβατικό εξοπλισμό. Τα εξειδικευμένα υλικά (σχοινιά, καραμπίνερ, κράνοι κλπ), παρέχονται από την σχολή.

Ορειβατικός εξοπλισμός HMCS-ML2

Πρόκειται για εξειδικευμένα υλικά όπως κραμπόν, πιολέ, κράνος κλπ που σας παρέχει (σας δανίζει) η σχολή, για το επίπεδο ML-2:

Κράνος (1)
Ορειβατική ζώνη ασφαλείας (μπωντριέ) (1)
Συσκευή ασφάλισης Reverso/Ferry (1)
Πιολέ (ορειβατική σκαπάνη)
Κραμπόν με θηκη μεταφοράς
Δυναμικό σχοινί 8,5mm, 60m (1 ανά 3-4 άτομα)

Σετ τεχνικού-εκπαιδευτικού εξοπλισμού

Πρόκειται για σετ υποχρεωτικού τεχνικού εξοπλισμού, το οποίο πρέπει να διαθέτετε (ή να προμηθευτείτε), προκειμένου να μπορέσετε να παρακολουθήσετε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα της Σχολής Βουνού ML-2. Τα υλικά αυτά, θα πρέπει να το έχετε συνεχώς στο σακίδιο σας σε όλες τις εξορμήσεις του προγράμματος, ενώ χρησιμεύουν επίσης για τις ασκήσεις που πρέπει να κάνετε στο σπίτι στο ενδιάμεσο χρονικό διάστημα μεταξύ των εξορμήσεων (homework). Το σετ περιλαμβάνει τα παρακάτω 7 υλικά και μπορείτε να το προμηθευτείτε είτε από καταστήματα ορειβατικών ειδών (αναφέρονται σε ξεχωριστή ενότητα παρακάτω), είτε κατευθείαν από την ίδια την σχολή, επιλέγοντας το αντίστοιχο κουτάκι στη φόρμα εγγραφής και να το παραλάβετε στην πρώτη εξόρμηση.

Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου D (1)
Καραμπίνερ ασφαλείας τύπου HMS (1)
Καραμπίνερ απλό (1)
Κορδονέτο διατομής 7mm & μήκους 5m (1)
Κορδονέτο 6mm & μήκους 170cm (1)
Ιμάντας (νάιλον) ραμμένος μήκους 60cm (1)
Ιμάντας (νάιλον) άραφτος μήκους 170cm (1)
Σχοινί* 15m x 8mm (με ή χωρίς προδιαγραφές, για εξάσκηση στους κόμπους)
* Το σχοινί αυτό δεν περιλαμβάνεται στο στάνταρ σετ εξοπλισμού και θα πρέπει να το προμηθευτείτε ξεχωριστά.

Ένδυση / Υπόδηση:

Μπότες χειμερινής ορειβασίας ημιάκαμπτες ή άκαμπτες
Κάλτσες ορεινής πεζοπορίας χειμερινού βουνού
Γκέτες για τα χιόνια
Ισοθερμικό κοντομάνικο (συνθετικό)
Ισοθερμικό μακρυμάνικο (συνθετικό)
Ισοθερμικό παντελόνι (κολάν)
Ζακέτα fleece (π.χ. polartec)
Παντελόνι για χειμερινή πεζοπορία (π.χ softshell, powerstrech κλπ)
Αδιάβροχο-αντιανεμικό τζάκετ & παντελόνι
Βεστάκι ελαφρύ (π.χ. πουπουλένιο ή primaloft)
Γάντια λεπτά fleece (1 ζεύγος)
Γάντια αδιάβροχα (2 ζεύγη)
Σκούφος
Μπαλακλάβα
Μαντήλι (buff)
Καπέλο

Εξοπλισμός Γενικής χρήσης:

Σακίδιο 35-50lt (για τους αντισκηνάδες 55-70lt)
Μπατόν (μπαστούνια πεζοπορίας)
Φακός κεφαλής (+ εφεδρικές μπαταρίες)
Παγούρι 1-1,5lt
Αλουμινοκουβέρτα
Γυαλιά ηλίου (κατηγορίας 3)
Μάσκα θυέλης (μάσκα σκι)
Συστήματα προσανατολισμού (χάρτης-πυξίδα-gps)
Σουγιάς (ελαφρύς)
Αναπτήρας & σπίρτα
Σφυρίχτρα
Ομπρέλα (μόνον όταν ο καιρός προβλέπεται βροχερός)

Διατροφή

Προτεινόμενα σνακ & τρόφιμα για χρήση εκτός καταφυγίου.

Σταφίδες 250gr (τροφή ανάγκης)
Χουρμάδες ή/και σύκα ξερά
Μπάρες δημητριακών (π.χ. βρώμης)
Ξηροί καρποί (π.χ. φιστίκια, αμύγδαλα, φουντούκια)
Τυρί κίτρινο ημίσκληρο (400gr)
Παξιμάδια ολικής άλεσης
Σαλάμι (πικάντικο)

Φαρμακείο (ατομικό)

Ελαστικός επίδεσμος 10-12cm
Αυτοκόλλητη ταινία (tape)
Αντισηπτικό (bedadine)
Παυσίπονα (depon)
Γάζες 15x30cm (3-4 τεμάχια)
Αντιηλιακή κρέμα & lipstick
Ηλεκτρολύτες (αναβράζοντα δίσκια)
Προσωπικά φάρμακα

Κατασκηνωτικά είδη (για τους αντισκηνάδες):

Αντίσκηνο 3-4 εποχών
Υπνόσακος χειμερινού βουνού
Κάριματ χειμερινού βουνού
Bivisac (για διαν/ση χωρίς αντίσκηνο)
Καμινέτο χειμερινού βουνού
Μαγειρικά σκεύη

Ορειβατικά καταστήματα

Παρακάτω παρουσιάζονται με αλφαβητική σειρά τα καταστήματα ορειβατικού εξοπλισμού, όπου μπορείτε να απευθυνθείτε για να προμηθευτείτε τον εξοπλισμό σας. Εάν είστε ιδιοκτήτης καταστήματος ορειβατικών ειδών και θέλετε να μπείτε στην λίστα με τα συνεργαζόμενα καταστήματα, στείλτε μας email στο info@basecamp.gr.

Αθήνα

ALAMEIN, www.alamein.gr, Αριστείδου 6, Αθήνα, τηλ. 210 323 4431
ALPAMAYO PRO, www.alpamaypro.gr, Χαρ. Τρικούπη 6, Αθήνα, τηλ. 210 362 7032
CDC, www.cdc.gr, Αδαμάντιου Κοραή 44, Βύρωνας, τηλ. 211 0113137
ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ ACTION STORES, www.dimitriadis.gr, Λ. Δεκελείας 23, Ν. Χαλκηδόνα, τηλ. 210 252 5064
FREERIDER, www.freerider.gr, Ιφιγενείας 36A, Νέο Ηράκλειο, τηλ. 210 220 2196
ΚΛΑΟΥΔΑΤΟΣ, www.klaoudatos-skishop.gr, Ηρακλείτου & Αντ. Τρίτση 1, Χαλάνδρι, τηλ. 211 182 6765
OUTDOORWAY, www.outdoorway.gr, Κρέμου 184, Καλλιθέα, 211 40 96950 & 211 119 8999
POLO CENTER Π. ΦΑΛΗΡΟ, www.polo.gr, Ζησιμοπούλου 62, Παλαιό Φάληρο, τηλ. 210 941 4020
POLO CENTER ΑΘΗΝΑ-ΚΕΝΤΡΟ, www.polo.gr, 28ης Οκτωβρίου 52, Αθήνα, τηλ. 210 825 6840
POLO CENTER Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟ, www.polo.gr, Λ. Ηρακλείου 365, Νέο Ηράκλειο, τηλ. 210 281 5600
THE WALL, www.thewall.gr, Αγίου Αθανασίου 12, Παλλήνη, τηλ. 210 6030093

Θεσσαλονίκη

2.917, www.2917.gr Παπάφη 170, Κάτω Τούμπα, τηλ. 2310 914654 & 2315 501403
CANDY SPORTS, www.candysports.gr Σταύρου Γεωργίου 2, τηλ. 2310222173, 693 759 1194
MOUNTAIN HOUSE, www.mountain-house.gr, Λ. Κων.Καραμανλή 193, τηλ. 23130 22357 & 693 658 6576

Καστοριά

SKI BILL, www.skibill.gr, Λεωφ. Κύκνων 208 Καστοριά, τηλ. 2467102242 & 210 2209340

Καλάβρυτα

SKI BILL, www.skibill.gr, 1°χλμ Καλαβρύτων – Μ. Σπηλαίου, Καλάβρυτα, τηλ. 2692023027 & 210 2209340

Κάλυμνος

WILD SPORT, www.climbing.gr, Μασούρι, τηλ. 6946175480
CANDY SPORTS, www.candysports.gr, Μασούρι, τηλ. 2243048775, 698 293 3502, 693 759 1194

Τιμή Σχολής Βουνού ML-2

490€

Στην τιμή περιλαμβάνονται:

οργάνωση & διεξαγωγή της σχολής
δώδεκα (12) ήμερες πρακτικής στα βουνά του προγράμματος
θεωρητική εκπαίδευση δια ζώσης & εξ αποστάσεως (διαδικτυακά)
τεχνικός ορειβατικός εξοπλισμός (κραμπόν, πιολέ, κράνη, σχοινιά κλπ.)
τεχνικές σημειώσεις σε ηλεκτρονική μορφή (e-books)
πιστοποίηση HMCS ML-2 στην ελληνική & αγγλική γλώσσα
ασφαλιστική κάλυψη
ΦΠΑ 24%

ΔΕΝ περιλαμβάνονται:

– έξοδα μετακινήσεων, διαμονής, διατροφής

Εγγραφές & Κρατήσεις θέσεων

Η εγγραφή στην σχολή γίνεται ηλεκτρονικά, συμπληρώνοντας την φόρμα που θα βρείτε πατώντας στο χαρακτηριστικό πράσινο κουμπί, της παρούσας σελίδας, με την ένδειξη “Φόρμα Εγγραφής”.

Για να ισχύει η εγγραφή σας θα πρέπει να καταθέσετε εντός 10 ημερών, από την συμπλήρωση της φόρμας, την τιμή συμμετοχής ή την προκαταβολή (50%), σε έναν από τους παρακάτω τραπεζικούς λογαριασμούς και να μας στείλετε το αποδεικτικό της κατάθεσης (ή ένα screenshot αυτού), στο email: info@basecamp.gr. Στην αιτιολογία της κατάθεσης, βάλτε το όνομα του/της συμμετέχοντα/ουσας.

Αφού μας στείλετε το αποδεικτικό της κατάθεσης, θα λάβετε στο email που έχετε καταχωρήσει, την επιβεβαίωση της εγγραφής σας, καθώς και το παραστατικό πληρωμής που έχετε δηλώσει (απόδειξη/τιμολόγιο).

Σε περίπτωση που η συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής δεν ακολουθείται από κατάθεση της προκαταβολής ή της απευθείας εξόφλησης της τιμής συμμετοχής στη σχολή εντός δέκα (10) ημερών, τότε η κράτηση σας στο σύστημα “πέφτει” και θα πρέπει να κάνετε νέα κράτηση συμπληρώνοντας ξανά την φόρμα, υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχουν ακόμα διαθέσιμες θέσεις στο συγκεκριμένο τμήμα.

Τραπεζικοί Λογαριασμοί – IBAN

• Alpha Bank: GR4501401210121002320008833
• Eurobank: GR5302600950000540200964506
• Πειραιώς: GR6901715990006599126968125
• Εθνική: GR3001101070000010715114913

Ημερομηνία λήξης εγγραφών

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη ημερομηνία λήξης των εγγραφών στο πρόγραμμα. Όμως επειδή ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος, καλό θα ήταν να κλείσετε την θέση σας (με την κατάθεση της προκαταβολής ή κατευθείαν εξόφλησης), το συντομότερο δυνατόν.

Επικοινωνία

Τηλέφωνα / Email

Για οποιαδήποτε επιπλέον πληροφόρηση σχετικά με τα προγράμματα μας, καλέστε στο σταθερό του γραφείου μας (+30) 211 40 14 744 ή στο κινητό (+30) 694 8525 471 ή στείλτε μας email στο info@basecamp.gr.

Chat / WhatsApp / Viber

Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω Messenger στο Chat της ιστοσελίδας μας www.basecamp.gr, κάνοντας κλικ στο χαρακτηριστικό πράσινο κουμπί που θα βρείτε στο κάτω δεξί μέρος της αρχικής σελίδας, ή να μας στείλετε μήνυμα χωρίς χρέωση μέσω Viber/WhatsApp στο παραπάνω κινητό.

Social Media

Για να μαθαίνετε τα νέα μας, μπορείτε να πατήσετε like στις σελίδες μας στο Facebook & Instagram:

Facebook: @Basecamp_Kotronaros

Instagram: @panagiotiskotronaros

Κοινότητα Viber

Τέλος, αν θέλετε να ενημερώνεστε σε εβδομαδιαία βάση για τα νέα μας προγράμματα, εκπαιδεύσεις, ταξίδια, ορειβατικές αποστολές, τεχνικά άθρα κλπ. μπορείτε να μας ζητήσετε με μήνυμα, στέλνοντας μας το ονοματεπώνυμο και τον αριθμό του κινητού σας, να σας συμπεριλάβουμε στην κοινότητα της Πανελλήνιας Σχολής Ορειβασίας Αναρρίχησης & του BASECAMP Travel στο Viber.